夏天纵的师傅自然不可能是小龙女，因为玄鹰宗只有一个女师傅，所有的女弟子都要拜在她的门下，女师傅是二长老。
玄鹰宗的男弟子，如果能进入后山，便只能是拜在大长老吴飞玄和三长老石飞宗门下。
夏天纵还不知道这些，他现在正站在一个百人的队伍里，听着听松别院的执事训话。新人来到，有些事是必须要交待清楚的。
“未来的师兄弟们，欢迎你们来到玄鹰宗。玄鹰宗是我大周皇朝北方第一大散修宗门，我们宗门弟子上万，分布在阿伊山脉九峰十八涧里修炼。以下几条是大家必须记住的。”
执事详细宣布了哪里能去，哪里不能去，什么事可以做，什么事不可以做。
这很有必要，因为听松别院依山而建，连绵十里，里面全是新来的弟子。这些新弟子，既有夏天纵这样刚刚到来的，也有已经来了大半年，等着正式核录的。
来到玄鹰宗的，只要可以修炼，很少有直接被退回去的，最不济也可以充作玄鹰宗的别院、农庄、牧场等地的执役，一边劳作，一边修炼。
对来到听松别院的新人，玄鹰宗当然不会浪费任何时间。第一天录名，第二天便开始做基础训练。
除了录名时被人惊讶地看了一眼之外，夏天纵便被淹没在一大堆新人里。
此时执事宣布完事项，便有另外一名粗壮的弟子站上前台，大声道：“大家听着，我便是你们这十天的带功师兄。十天过后，你们将接受宗门招徒仪式。十天后再来的人，就得再等一年。”
“大家的运气很好，来了正好赶上招徒仪式；也很不好，比起早就到了宗门的新人，你们只有十天准备时间。”
新人沉默，准备得越早的人，当然机会会越大。
“所以大家的训练很辛苦。现在，跟着我，我怎么做你们怎么做。”
带功师兄转头，后面的新人陆续跟上。走出听松别院门口，早有人准备了百十根粗木，每根半丈长短，海碗碗口粗细。带功师兄将一根粗木往肩上一搭，跑步前行。后面的新人倒也不示弱，每人一根扛到肩上，跑步跟上。
原来这法子在大周皇朝就在用了，夏天纵心里暗道，几千年后，人类还是用的这法子锻炼体能啊。
夏天纵毕竟年龄要小一些，体格也瘦弱很多，在皇都时又是以练速度为主，比起那些从小就锤炼肉体的人，在扛粗木长跑这一项上，明显要落后一些。
带功师兄连头都不回，只是按着一定的速度跑着，后面执事大声吼着：“想回家种地么？不想就给我跟上，跟不上，中午没饭吃。”
不给饭吃是很大的惩罚吗？
只有经过体能训练的人才有资格回答：“非常大。”
一顿饭不吃，接下来的训练便再难跟上。如果你有不吃饭也可以完成后面训练的意志，那么最好便在开始就使出来。
好在夏天纵任脉已通到气海且气海内天地元气已很充盈，这足以弥补体能上的不足。
第一天直练到星光洒落，新人们累得跟跑了整整三天的狗一样，趴下就睡得死过去。
第二天，训练量加大，有人终于在晚上没吃到饭。
第三天，在训练途中有人倒下。
……
到第十天，超过一半的人走路开始晃悠。
夏天纵勉勉强强，保证每天能正常吃饭。
这训练，有些变态，而且，极不科学。
但这一天，执事终于换上笑脸，让大家吃上了香喷喷的肉汤。饥饿的杜甫是怎么死的？夏天纵很清楚，所以他只是吃了两个馒头，喝了一碗汤便不再多吃。
不是所有人都知道杜甫，所以绝大多数人都抢着机会猛吃，或者喝了很多的汤。
“好了，经过十天的炼体，大家辛苦了。告诉大家一个绝好的消息——”执事卖了一个关子，看着大家渴望的表情，满意地笑了笑，才接着道：“这绝好的消息就是，宗门三长老，将亲自下山替大家开启灵窍，要是被三长老看中，你们很有可能直接成为玄鹰宗入门弟子。祝大家好运。”
哗——，一阵骚动响起。大家这几天见到的最大人物，便是带功师兄，而带功师兄只不过是一个普通的前山弟子。
叮——，一声清脆的云板穿过山间的云雾，从隐在苍茫的山峰峰顶传下。
“肃静！”
执事两字方才出口，一道身影如流星一般从峰顶而来，瞬间划破长空，咄地落在院内。
新人抬头，只见来人玄衣葛袍，中等身材，方脸浓眉，只是脸上全是皱纹，看不出真实的年龄。
众人有点失望，想着传说一般的玄鹰宗三长老，总得仙风道骨一般才对。
三长老没有说话，目光向场内一扫。
夏天纵觉得一股莫名的威压陡然压在肩头，险些便坐了下去。夏天纵心神一凝，当下双腿微曲，含胸拔背，立时稳住。
扑通、扑通，哇——
只一眼，便有无数人跌倒在地，吃得太饱的人，忍不住开始呕吐。
三长老眉头不可察地挑动了一下，很是不满地轻哼一声。
执事立即凑上前，陪着笑脸道：“三长老，现在的新人是越来越差劲了，这好苗子啊，是越来越难找了。”
三长老不语，接着抬起右手，向着场内遥遥一罩，一股浓郁的天地元气突然出现，所有人都感到有一只大手抚在自己的头顶，头顶上一片温和，就是先前呕吐的人，也是瞬间感到无比的舒服。
“闭眼，用心感受。”执事见状，赶紧大喝。
这便是开启灵窍了。夏天纵见过一次，自然很是熟悉，当下虚闭双目，只一集中意念，便感到磅礴的天地元气，猛然冲进身体。
夏天纵眉心灵窍已成，此时元气入体，自然顺着眉心渡过鹊桥，自承浆穴而下，沿任脉直入气海。
经过前些日子的凝聚，夏天纵气海已然快到满溢的状态，此时三长老引来如此浓郁的天元气，夏天纵气海瞬间便是无比充盈。
夏天纵双手一提，抚在气海之上，周天功法云：“提肛抹脐阴阳分。”这第一步，便是要引导元气在气海内正反运行一百零八小周天之数。正为阳，反为阴，正行之元气上行，反修之元气下冲，各有其道，错误不得。
此时元气源源不断地进入体内，夏天纵根本不用双手抚脐，只是意念引导，气海内元气便疾速运行起来，从生涩到自若，也只是几个呼吸之间便完成。
正行一百零八圈，引气上行，反哺灵窍；反行一百零八圈，引气下冲，刹那至于会阴。
会阴是周天功法最大的难关，因为需要元气凌空渡过的距离最大。普通世家的子弟，闭门修炼，到冲破会阴，最快也得一个月，这还是气海元气异常充沛的情况下。
所以在大周皇朝，非常多的修炼者先行打开手三阳手三阴或足三阳足三阴等诸多经脉，方才开始冲击会阴难关。
夏天纵从星钥里得到的信息，是灵窍在上者，先通任脉，便以为是气行任脉全线。其实先通任脉的意思，便是将元气通至气海，再分气上行，一般是先经中府打通手三阴，后再通手三阳，待元气雄厚，运行稔熟，再下探会阴。
夏天纵前世有些小说看得多了，想当然的便引导元气下行，直接便要渡过会阴大关。
