老街区虽然有一点破旧但胜在没有城中心那么喧哗，小马路两边稀稀拉拉的有几个菜农在摆摊，阿姨，大妈们来来往往络绎不绝，路东面一排大树里面一座老式二层小楼还有一个不小的院子，传来一声少年的惨叫，吓得大妈黄瓜都掉地上摔两半了，捡起来，冲房子白了几眼，骂骂咧咧的转身走了，紧接着惨叫声不断，卖菜的大爷也回头瞅了几眼赶紧收摊换地方去了。
“啊哈我的腰，能不能轻点，唔呼呼！轻点啊”不管少年嘴里哇哇的怎么叫唤，身体却一刻没有停下，一个接一个变幻，一个比一个诡异的伸展扭曲匪夷所思，他在旋转，跳跃，却闭不上眼，幅度太大每一个动作都把筋骨拉伸超越极限，皮肉明显也不够使，只能眼睁睁的看着自己的身体以某种规律扭曲变幻。“唔哈，啊啊西八不能在弯了，呜呜┭┮﹏┭┮！我的屁股都快做我头上了，啊啊求求你停一下，唔让我缓一缓啊呀在用力就要挤出来了，要拉了啊啊”这套基础炼体术的创造者简直就是一个天才，每一个动作虽然都难得离谱却不停的在强化着筋骨皮肉。
这一套做完庄炎基本已经散架子了，一副生无可恋的姿态斜趴在地上一动不动，筋骨和皮肉的疼痛他能忍，但是一言不合就夺走他的身体控制权，让他憋屈的死去活来，吃力的抬头颤抖着望向天空，“呦呵，今天气不错啊，呵呸都这样了我哪来的心情还研究天气。啊~~~~痛！”嘴角时不时的抽搐着，呜呜！系统我恨你。
“人家别的主角哪个不是左一个大礼包右一个金手指的，凭什么你一上来就控制人家的身子做这么羞羞的动作，啊，凭什么，你为什么就不能说服，啊，一言不合就练我，回回整的跟植物人似的”庄炎用只有能动的手指扣着地面咬牙切齿的叫唤着。
【系统：宿主弱的一批，低于生物中低等，超越底线存在→_→！】
“你跟我俩说相声绕口令呐，能不能多吵吵，不动手！”地上躺着歇了一个来钟头的庄炎翻了个白眼，颤颤巍巍的爬了起来，斜腰拉胯的挪到了石桌一旁的躺椅上摊了上去，就这几步吃奶的劲都用完了。
“这么难的动作还叫基本炼体术，我怀疑你根本不懂"基本"这两个字的含义，这都多少天了，根本就不是人做的。”这放暑假都一个多月了，别人玩的玩，打工的打工，我这可好，天天做这破玩意，稍微不对就强行控制“你这简直就是谋杀好吧，看不上我你可以直说啊，用得着这么折磨我吗”葛优躺的庄炎说完双眼无神的看向天空。内心：“哦吼，天气确实不错”
【系统：基本炼体功法，分为12层每一个动作都需要练到极致，内练钢筋铁骨，外练刀枪不入，力大无穷，快如闪电。请宿主尽快达到第一层，奖励洗髓果一枚】
宿主：? 庄炎
种族：人类【可进化】
资质：C
异能：火系
功法：基础练体术【0】
修为：人级【一阶】
商城：未开启
物品：无
本系统自带一立方米储物空间，随修为增长。
庄炎愣愣的看着自己的信息，在看到基础练体术一栏时更是惊得合不上嘴，“真的假的？刀枪不入，还快如闪电，嗯？达到第一层还有奖励，洗髓果？”查看了一下介绍忽然的浑身上下怎么就来劲了呢?好家伙，不仅能排除身体内的一切毒素和隐患，关键是还能增加资质，我滴个乖乖，这这逆天啊！！！
这还等啥再来一遍呐，爱贝巴蒂！操练起来啊老铁“嗷，我地腰啊，呜呜！我地胯骨轴啊”不行了不行了，今天就先练到到这里吧，赶紧吃点饭，洗洗睡吧，明个还得早起呢，双手捂着要一瘸一拐的走进一层的客厅。
庄炎家的房子是一栋二层小楼，面积却不是很大，一层正面一个客厅，左面一个大厨房，右面一个卧室一个卫生间。
龇牙咧嘴的走进卫生间冲了个澡，洗完精神了很多，“哦吼，还是那么帅”自恋的照了照镜子，就是疼痛始终没有减轻多少，换上白色背心，爱心大裤衩子，穿着拖鞋把脏衣服丢进洗衣机，一瘸一拐的去了厨房，简单的热了中午的剩菜和米饭，吃饱喝足就开始洗洗涮涮，收拾完毕就无聊的躺在客厅的沙发上刷着手机，看着班级群里同学们到处游玩的全家福图片，渐渐地开始心酸。
“系统，在不”? ? 【系统：不在】庄炎满脸黑线￣□￣｜｜
“系统哥，我将来会变成强者吗？我想去找我的父母，部队里的长官说只是失踪，在某一个境里”嘴里叨咕着渐渐地闭上了双眼，沉沉的睡了过去。
【系统：有我在，你会走上一条不一样的强者之路】
清早，天才微微亮，庄炎就已经起床在小院里开始了认真的做起了练体术，白色的短袖已经被汗水浸透，短裤也因为汗水贴在皮肤上，虽然是夏天但细看你会发现他的身上微微的有热气外散着，一个接一个的动作在系统的教导下不停的变换，每一个动作都菲斯所思，极大的消耗体力，而且不断的吸收着空气中的灵气强化着筋骨和皮肉。
一套动作下来，地上已经被汗水打湿，庄炎累得大口的喘着气，浑身上下忍不住的微微颤抖，想双手抹一下头上的汗水却抬不起来，只能摊在地上慢慢的回复体力，浑身上下累得根本就不听使唤。
叮！【系统：基础炼体术达到【1】层，奖励洗髓果一枚】
用尽了力气做起来，双手颤抖着捧着一枚红色的小果实，不停的打量，【系统：建议宿主休息过后在食用】庄严很疑惑“为啥现在不能吃，这么好的东西一会坏了咋整？”迫不及待的放入嘴中，轻轻一咬果汁就破皮而出，口中顿时感到香甜无比，化作精纯的能量流入全身，舒服的忍不住打了个冷站，一种前作未有的舒畅。
就在这享受的时刻庄炎突然圆睁双眼，肚子传来一阵一阵的剧痛，越来越强烈，不一会就憋得满脸通红，当即咬着牙往卫生间奔去，在开门的一瞬间人就定了一下，表情怪异的小步挪进了卫生间，蹲了一个多小时总算是舒畅了，瞅了一眼脚边刚脱下的衣裤传来的阵阵恶臭，满脸黑线，脸色微微涨红，“哎~~没办法洗了，只能扔掉了，太败家了，刚穿没几年，还新着呢，系统你为什么不解释清楚？”气的庄炎牙痒痒，无奈这系统看不见，摸不着的，啥招没有，看着身上黏糊糊皮肤排出的黒液，赶紧洗个澡。
冲洗干净看着镜子中的自己，好像比以前白了一点也帅了不少，1.81的身高身体稍微的偏瘦，但浑身上下的肌肉却棱角分明，抬起自己的胳膊，攥了攥拳头感受着增涨的力量，利索的换了一套衣服走到院中，眼睛扫了一圈来到石桌旁，弯下腰双臂抱住石凳，全身发力一声爆呵，直接抱起又放下，400多斤的石凳感觉不是那么吃力，看着自己的双手忍不住的兴奋咧着大嘴叉子对系统说道“这就是“基础”炼体术吗，我感觉全身都充满着力量，比以前力量大了好多，真是太不可思议了”
【系统：本系统的任何东西都不是你这个星球能比的→_→！】
宿主：庄炎
种族：人类【可进化】
资质：B
异能：火系
功法：基础炼体术【1】
修为：人级【二阶】
魂力：0点
商城：未开启
物品：无
庄炎美滋滋的看着自己的属性，发现多了一项“系统，这个魂珠我知道可以吸收，这个魂力是什么？”
【系统：意境里的生物死后大多数脑中没有魂珠，就会以魂力的物质散发，本系统可以吸收】
“那有什么用处？”
【系统：宿主炼体术达到5级开启初级商城，魂力点可以兑换物品】。
