从张若瑶那里回来之后，玄龙稍作了点准备，又去见了母亲，作了一番交代，再回到住处，便无事可做了。他闲得无趣，想起张若瑶送的“神诀”，心中好奇得紧，于是手忙脚乱将门窗关死，迫不及待地从怀里掏出那本小册子，开始研读。
正如张若瑶所说，“神诀”是关于精神力修炼的功法，分为上下两篇，很是玄妙。
“天地万物生于创神，创神生于混沌，混沌生于精、气、神、元，诸般物事，皆不离其宗。是故，观天地万物，必有本元，不失灵气，暗藏精神，概莫能外。”玄龙刚打开书册，便被总纲开篇的这句话给深深吸引了，视线再也无法离开。
其下又写道：精、气、神、元，同为万物之本，然仙道传世，惟有气宗，何故？世人何以独重气，而轻其三？盖因气显于外，精神敛于内，元隐而不知所踪，故舍难求易，实乃舍本求末而不自知。幸天降神人，洞悉天机，参透造化，悟精神之道，修精神之术，终成正果，是为精神宗。后有经典传世，世人录之，曰“神诀”。
虽然这些文字有些生涩，但还是能够读懂其中意思。看到这里，玄龙心中不由惊喜万分，按书中之意，修仙之道除了修炼灵气的气宗之外，还有修炼精神的精神宗，两者皆能修成正果。玄龙心想自己灵根资质差，走气宗一途，要想修仙有成，恐怕极难，如今得知自己精神天赋极高，若走精神宗一途，或许会容易得多。
如此心念一生，更是一发不可收拾，玄龙如饥似渴继续往下研读，越读，心中越喜。一遍下来，尚是一知半解，于是再读，反复数次，不知不觉，已近响午，而整本“神诀”也已经烂熟于心，用倒背如流来形容也不为过。
通过对“神诀”的研读，玄龙不但掌握了精神修炼之法，而且对修仙之道有了更系统、更全面的领悟，不知不觉中，境界又高了一层，大有豁然开朗之感。
玄龙本想按“神诀”上所载的方法试炼一下，但见时辰已不早，估计要到午饭时间了，只好作罢。不一会，飞扬果然如期而至，寒暄几句后，便邀玄龙一同前去吃午饭。
午饭的地点意外地安排在玄龙母亲的住处，张若瑶和其他三位副会长均没有来，只有玄龙、玄龙母亲和飞扬三人。玄龙问张若瑶会长为什么没有来，飞扬告知她忙着准备出行的事，没空前来。如此，玄龙反而有点高兴，一则不会太过拘束，更主要的是可以跟飞扬随意聊天。
饭后，玄龙请飞扬带自己四处参观，飞扬推说要去会长那看是否有事需要帮忙。无奈，玄龙只好眼巴巴目送飞扬离去，他突然发现，飞扬的背影竟也是如此好看！
玄龙辞了母亲，独自回到住处，悸动的心迅速清静下来，他抑制不住想要试炼“神诀”的冲动，于是匆匆关好门窗，在床上盘腿而坐，闭目凝神，依书上所传大法开始修炼。
很快，他便进入了忘我的意境，仿佛世间一切都消失了，唯独剩下精神。冥想之时，他内视脑海，只见海阔无边，目力所及之处，尽是如海水般涌动的透明气体，海面上，十二个完全相同的少年盘腿而坐，任凭海水扑打而岿然不动。这就是书上所说的神海吧？
玄龙未作细想，继续按“神诀”第一篇所示方法而行，意念动处，神海翻腾，波涛汹涌，从四面八方席卷向那十二个几近透明的少年，将他们推向一个中心，渐渐重叠，融合，突然从中心升起一道光柱，直冲云霄，紧接着光柱的光墙迅速向四周扩散，直达海天相接之处，光柱消失，神海恢复平静，那些透明少年也回到了原处，不过数量却减少了，只剩下十一个，而原本透明得如同虚影的少年们，此时也多了一些实质感。
“凡境二阶？！”
玄龙心中惊诧不已，怎么会如此容易就晋阶了？
其实，玄龙在石府洞天经历了五行仙云的洗礼，其心力已经通天，强大无比，也就是说他的精神力实际上已经非常强大，只是因为没有经过系统的修炼而不能被他取而用之，就像一个未被开发的巨大宝藏一样，一旦修炼起来，所爆发出来的潜力则相当惊人。
玄龙静静地内视了一会那片神海，波平如镜，并无异状。于是，他又依前法而行，海随意动，浪同念翻，汹涌澎湃，气势更胜先前，再次将那十一个少年推向一个中心，重叠，融合，光柱复出，疾扫四周，遂恢复平静。少年又少了一个，且实质感更强了。
“凡境三阶！”
玄龙又是一惊，这晋阶也来得太容易了！
除了惊，玄龙心中渐渐多了一些欢喜，任何一个修仙者都不会拒绝晋阶，玄龙也不例外。即使有一些疑惑，但很快他就将它归功于自己极高的精神天赋。所以，他稍作停顿之后，便又开始向更高阶冲刺。
尽管玄龙早有心理准备，但接下来的修炼还是带给他更大的震动，短短几个时辰之内，他竟然不断突破极限，最终将十二个少年融合成了一个少年，这也就意味着他的精神修为真正地突破凡境十二阶，达到了灵境级！
这对一个正常修炼精神的人来说，根本是不可想象的，比如张若瑶，苦修精神三十几年，如今也只是达到凡境四阶的水平，可见这种差距，只能以天壤之别来形容。
练到此处，似乎已是极限，玄龙依法尝试了数次，也不能再往上突破，只得暂且作罢。他缓缓睁开眼睛，退出修炼，顿觉神识空明，精神百倍，效果远胜饱睡之后。
玄龙刚练的是“神诀”上篇，名叫精神法，功效在于强健精神，提升精神修为。下篇名叫精神术，与上篇迥然不同，讲的都是精神运用的技巧和方法。按书上记载，这些精神运用之法，的确有趣，玄龙对此甚感好奇，忍不住就尝试起来。
神念刚动，玄龙突觉神海中那少年缓缓睁开了眼睛，就在他睁开眼睛的一刹那，神海在他身后翻起滔天巨浪，向四周席卷开去。与此同时，玄龙感觉自己的精神也随海浪奔涌而去，竟然突破肉体的屏障，向外迅速蔓延，感觉就像灵魂出窍，但又不只是一个灵魂，而是如同铺天盖地的海潮。
玄龙感觉自己的意识穿透墙壁，流到了外面，这意识竟然视、听、嗅、味、触五感俱全，就像是自己亲身穿透墙壁，感知着外面的一切，但比亲身感觉更全面、更细微、更精确，似乎远远超出了五感之外。
这难道就是书上所说的神觉？
这种感觉非常奇妙，玄龙突然觉得自己就好像是一只展翅高飞的小鸟，自由自在，毫无羁绊。
他的神觉抑制不住地兴奋起来，陡然暴涨，冲天而起，如电光火石迅速席卷整个天使公会。这时候，玄龙感觉自己就好像俯视众生的天神，高高地站在云端，惊喜地眺望着天使公会，高墙矮树，尽收眼底，鱼虫花草，一览无余。
不知此时飞扬在做什么呢？玄龙心念动处，意识便一头扎下云端，转瞬间来到一间屋前，刚要穿墙入内，突然想起此举甚为不妥，便停住了。正在这时，门“吱呀”一声打开，飞扬走了出来。
玄龙吓得赶紧往一旁躲开，忽想起自己只是一股神念，不由嘲笑了一下自己，复大摇大摆走出来，淡定地看着飞扬。
飞扬关好门，突然回眸向玄龙这方望来。玄龙不避，两人目光相接，玄龙心中禁不住一颤。他还从来没有如此大胆地端详过飞扬，只见她粉嫩的俏脸上，双眸黑如墨玉，似一汪秋水，顾盼生情，玄龙不由看得呆了。
玄龙所在的地方是一处假山前，那假山乃是选用一些圆润端庄的山石堆砌而成，颇有清灵之气，其间点缀着三两个精致的楼台、亭榭，形象逼真，还有一些林木杂草，竟也栩栩如生。
飞扬缓步行到假山前，又小心围着假山绕行一周，遂轻轻“咦”了一声，似乎察觉到了什么，却没有找到蛛丝马迹，显然有些意外。
见飞扬满脸疑惑的样子，玄龙忍不住猜想她究竟在找什么，难道是发现自己了？似乎不太可能。飞扬却未作逗留，径直出了园门，往玄龙住处方向而去。玄龙此时方才发现，这儿竟是早上来过的那个院子，难怪如此眼熟。
飞扬悄然而行，玄龙跟随在侧，如此经过了大约两座大殿间的距离，飞扬突然驻足，回头厉声喝道：“什么人，藏头藏尾，何不现身一见？”
玄龙冷不防吃了一惊，吓得神念顿散，一念间便收回到了神海中。就在这时，床榻上的玄龙突然睁开眼睛，面色苍白，看似很难受的样子，想必这一惊，让他受害匪浅。
按理说，以玄龙灵境的精神修为，不应该会被惊散神念，只不过他内心对飞扬有所畏惧，况且是初次尝试精神之术，所以才会如此不济。
窗棂上透进来微弱的白光，看起来有点有气无力，玄龙想起飞扬马上就要来了，若是给她看到这副狼狈样，就不好了。于是，他便按精神修炼法开始调理，片刻，头痛昏重的感觉即一扫而空，取而代之的是无比的舒坦，精神似乎更胜之前。
“咚咚咚…”
一阵不紧不慢的敲门声将玄龙从修炼中唤醒，他想起刚才偷看飞扬，不由有些心虚，只匆匆应了一声，待努力平复了一下心绪后，这才开门将飞扬迎了进来。
飞扬感觉玄龙有些不对劲，却又不知其所以然，便柔声关切道：“玄龙，你怎么了？还好吧？”
玄龙紧张，一边连声答“好”，一边给飞扬倒水喝。如此，飞扬更是觉得奇怪，但玄龙不说，她也不便多问，只提醒道：“会馆里可能来了不速之客，你要小心，千万别乱走动。”
