修道分成旋照、开光、融合、心动、灵寂、元婴、出窍、分神、合体、渡劫、大乘是一个阶段；
修魔分成聚气丶炼体丶凝元丶意欲丶吞噬丶魔婴丶出窍丶离识丶合体丶渡劫丶大乘十一个阶段；
修妖分成聚灵丶通智丶锻体丶炼骨丶妖丹丶化形丶凝魄丶神游丶淬体丶渡劫丶大乘十一个阶段；
修佛分成聚元丶脱凡丶元心丶意散丶明心丶舍利丶魂动丶太虚丶清灵丶渡劫丶大乘十一个阶段；
而这些境界每一个都又分为上中下三个小境界，本书中的境界基本都是大家比较常见的修真境界，其实并不难理解。
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