湖水中，北宫羽静静的站在湖中心，湖水浸满了了他的整个身躯，只露出了一个头。
他这是锻炼自己在水中遇到阻力的情况下，出手的速度，在水中做着一连串的爆发式动作。温柔的流水，在水中练过身体的人都知道，在水中是很难行动的，往往你的动作越大，遇到的阻力也就越大。
出拳，收拳。
出脚，收脚。
北宫羽在湖中快速的训练自己的拳脚，每一个动作都爆发出自己最强的力量，让自己的速度达到最快的速度，随后，北宫羽脚步一顿，就在水中扎开了马步，双拳不断的挥出，只有手掌在动，其余的部位一动不动。这就是扎马步后，要做的效果，站如松，下盘稳定如泰山。
湖水在滔滔的流淌，有其特有的轨迹，北宫羽每一次都让自己出拳的速度变得更快。然后出脚，他感受着流水细细的变化，拳脚也跟着流水的节拍慢慢的变化，最后让那流水的轨迹，与自己出拳与出腿的轨迹从合。
这样的话，随着他出拳的速度越快，出腿的速度越急，受到流水的阻力也就越小，快，快，快，最快的速度，更快的速度，北宫羽不停的练习着，不断的攻击着。
练到后来，当他渐渐的熟悉了节奏后，又在自己的双腿上绑上了十斤黑铁，惊龙戒指中有着很多物品，有黑铁，秘银，乌金等等，还有着一些生活用品，其实北宫天早已准备把这惊天戒送与北宫羽了去闯荡这外面的世界了，只是出了点意外，导致这个时间提前了，北宫天为他在戒指里面准备了许许多多可能要用到的东西。
．．．．．．．．
良久后，北宫羽只穿了一条短裤，扎立着马步，对着湖上方的小白，大声道：“小白，攻击”，小白‘嗷嗷’的应了一声，突然仰起了小脑袋，只见他额头中间的那团额紫毛猛的发亮了一下，“嗷”，随着一声小白兽的咆哮，一颗蓝色的水球猛地从小白口中飚射而出，向着湖中北宫羽位置飞去。
轰！
北宫羽站立的那地方，猛力爆炸了起来，溅起了三米高的水浪，噗，北宫羽嘴角缓缓的流出了血水，显然是受伤了。他脸色冷淡的擦擦嘴角，看着上方的小白，大声道：“咳咳……
再来”。
“嗷嗷’
小白不断的放着蓝色水球，轰击着湖面中的北宫羽，北宫羽不断的被挨打，到后来却能在水中抵抗这水的阻力，轻巧的避过小白的水球攻击，身体的灵敏度，身体的协调性，柔韧性等都得到了很大的提高，训练到了极致，才能爆发潜能。肉身，修为更上一层楼。
“小白，你再快点啊”，练了几个时辰后，北宫羽不满的对着湖上的小白大声喊道。
小白‘嗷嗷’的叫起，小眼睛里却满是委屈，它胸腹一抬，吃力的吐出了一颗大水球，那蓝色能量却刚刚从它口中飞出，就立马就化作了水气，消散了。
小白“呜”的一声，吃力的吐出了一道白气，尔后，两只小眼睛一闭，就趴倒了下去，小小兽嘴中吐出了一层白色的唾沫，脱力了。
北宫羽哈哈一笑，收起了马步，缓缓的起身，向着岸上走去。来到小白的跟前，蹲下身去，看着趴在地上微眯着眼睛的小白，惊讶道：“小白，你没事吧’。
小白微抬眼眸，看了主人一眼，‘嗷嗷’的叫道，表达着自己不满，随后，看看北宫羽，而后用自己的小爪子点点自己，示意它想不玩这游戏了，累死兽了。
这小东西一直把帮助北宫羽训练，当成一种游戏？小东西的心里暗暗道：“这不好玩，这不好玩，真是累死俺了’。
．．．．．．．
夜晚。
“天上星，亮晶晶，天上的星星看不见，看不见我的心．．．．．．”北宫羽与小白躺在那个巨型鸟窝上，看着天上的星空，小白听着主人的歌声，猛的摇晃着着自己的小脑袋，‘嗷嗷’的叫起来，小脑袋晕乎乎的，“太难听了，真是太难听了，太让兽受不了’。
北宫羽听着小白的抗议声，郁闷看着它，冲它翻了个白眼，瞥了撇嘴，说道：“小白，你有没有欣赏水平，我这这么清脆，这么深情，这么优美，这么富有磁性的歌喉，喂喂．．．．．．你那是什么表情，真是的，一点艺术细胞都没，太丢兽族的脸了’。
“嗷呜”小白浑身抽搐了起来，倒在了地上，又吐出了一口白沫，心中道：“丫的主人忒不要脸了，恶心的俺都吐了，嗷嗷’。
天上繁星璀璨，漫天光华。
舒服的躺在自己造的鸟窝上，紧紧的握了握拳头，自语道：“是该增加实战的技巧了”。随后，摇摇头，拿出了‘霸典’，再次翻看了起来。
忽然，他的目光不自觉的被秘籍中的一套身法所吸引住了了，那记载身法的几张纸张竟然是金色的，闪耀着金光，熠熠生辉，照亮了眼睛，很是醒目。
踏雪无痕，天级低阶身法。
此身法一使出后，可以在瞬息之间，移动到你所选定的位置当中去。并获得隐身的状态，在雪天或在雪地中使用最是厉害。顾名思义，踏雪无痕，就是速度发挥到极致的一种功法，先是要瞬间移动到一处眼睛选定的地点，同时就进入到了隐身状态，隐身的时间能持续一刻钟，也就是十分钟左右，不过这门功法还是有缺点的：隐身状态下移动速度减弱，受到伤害或遭受到技能攻击时，便会立即现出身形。
“嘿嘿，就是你了，隐身，我喜欢’。北宫羽忽然猥琐一笑，脑子里也不知想到了什么，嘿嘿怪笑个不停。
随后，北宫羽便盘膝做了下来，按照‘踏雪无痕’的修炼步骤，开始修炼了起来，心灵顿时进入到了一片空灵之境内，识海也进入冥想的状态，思绪却是飘到了一个白雪纷纷的世界中．．．．．．．
紧紧是片刻时间后，北宫羽的感觉自己体内出现了一股寒流，不由自主的轻声念道：“不冲不高不上，不下不来不去，闪避不来风，脚踏为虚土，逆速而上，踏雪无痕’，他的眼中仿佛出现了茫茫白雪的世界，他在雪中轻盈踏步，风轻云淡，整个世界中唯有他与盈白的霜雪而已。
瞬息之后，他就感觉自己的气息融合进了这片冰天雪地之中，踏雪无痕，润物无声的意境。
时间在飞快流逝着……
北宫羽的实力也在飞速的增长着……
