清晨四点，此时天色未亮，红石公园内。
魁梧的景观树下，一道健壮的身影正双掌撑地，匀速做着俯卧撑。
“两百三十八…两百九十七…嗯…五…百。呼~！”五百个俯卧撑做完，杨昊直接趴在了地上。
早晨气温还是有些偏低，一缕缕热气从头顶升腾飘出，手臂上的伤在元始天尊的帮助下，操控灵气早就治好了，而且没有留下一点疤痕。
自从上一次谈话结束，杨昊得知以自己现在的体质，连习练第一个法决都没资格时，心里就产生了一股不服输的劲头，再怎么说自己也是个老特种兵了，就算这两年荒废训练，那也不是常人能够比较的。
连这样的体质都只能习练第一诀，那些强横的炼体修真者到底拥有多恐怖的肉身，他不敢想也想象不到。
“师尊，我都训练半个月了。现在能开始修炼掠灵术了不？”等到气息稳定，杨昊问向意识空间中的元始天尊。
这半个月来，除了工作、吃饭、睡觉，剩下的时间他全用在了恢复训练和修炼御气诀上。
御气诀还好，每天修炼下来杨昊也已经能清晰感应到体内灵气的存在，但是恢复训练的进展就缓慢许多。
由于体能训练荒废太久，当然不可能用以前还在特种小队时的方法，只能从最基础的基本训练开始。
半个月的训练让浑身肌肉更加紧绷，线条也越来越明显，力量也再次有了提升。
“此时的体质达到了最低要求，可以一试。”杨昊体内传来元始天尊的声音。
确认能够修炼后，杨昊略微有些激动，做了几次深呼吸才放平心态，盘腿而坐。
这半月以来，通过元始天尊的指点和讲解，杨昊对修炼一事有了更多了解，更从元始天尊口中得知，走火入魔这种事情并非虚言。
稳住心神，将自己的六觉入定到空我无我状态，再按照掠灵术中所描述的经脉走向控制体内灵气。
细若游丝的灵气在体内流转开来速度缓慢，杨昊也不急躁，细心操控着灵气走向。
约莫半小时后，终于按照掠灵术运行完一个小周天。
就在杨昊操控灵气回到丹田的瞬间，周围空气猛然变得稀薄起来，取而代之的，是一缕缕比修炼御气术时要壮大几倍的纯净灵气。
杨昊睁开双眼，看着灵气就那么毫无阻碍的穿过皮肤进入体内，感觉真的很奇妙！
看着一缕缕的灵气陆续向自己涌来，杨昊再次闭上眼睛，小心控制进入体内的灵气流向丹田。
虽然小部分灵气在经过经脉时会被经脉吸收掉，但是流入丹田的灵气量却比修炼御气诀时多了近五倍有余。
随着时间推移，进入体内聚集的灵气越来越多。
慢慢的，杨昊感觉到了经脉鼓涨的疼痛，丹田也出现了快要饱和的迹象，这是灵气入体过多，经脉承受不住的前兆。
一个小时后，杨昊坐在地上满头大汗脸色通红，就像快被煮熟一般，头上的热气已经开始成片成片的向上升腾，最后合成一小团白雾飘荡在头顶。
就在杨昊感觉经脉开始微微发颤，快要承受不住时，一点金芒从眉心闪现而出包裹全身。
周围灵气就像失去了目标，绕着杨昊盘旋几圈便开始慢慢消散。
等到再次睁开眼睛，天色已蒙蒙亮起。
“呼~~！”一口白色气雾自杨昊口中呼出，只觉浑身上下轻松很多，现在的灵气已经不需要杨昊再去操控，在体内自行流转，不断强化着经脉韧性。
“嗯？师父，这是怎么回事？”杨昊刚想伸个懒腰舒展舒展，却突然发现吸收的大部分灵气，正在体内慢慢的消散。
赶忙收敛心神想要控制住灵气消散，却还是无法停止这种情况。
最后，刚刚用掠灵术进入杨昊体内的灵力虽然在杨昊的努力下控制住了一小部分，但是比原先吸收的灵气已经少了太多，在他的感应中留存下来的仅仅只有十分之一。
“师父！师父！这什么情况？为什么吸收的灵力全都消散了？这么半天不白干了嘛！”杨昊懊恼的问向元始天尊。
“呵呵，徒儿忘记为师的叮嘱了吗？”元始天尊说道。
经过元始天尊这么一提醒杨昊才回想起来。
师父曾经说过，施展出掠灵术后，会依照施术者的境界对周身灵气进行掠夺，但这些灵气在一段时间内不使用，或者不以意念按御气诀游走一次周身的话，就会逐渐消散至体外，回归到天地之间。
当然，如果能够继续施展锁灵术，灵气的流失就不会有这么多了。
“我去，我忘了！”杨昊下次脑袋恍然道。任谁折腾这么半天，承受着经脉疼痛吸收了那么多灵气却流失了大半，心里都会憋屈得慌！
关键是他还没有去操控。
“我就不信了！”杨昊咬咬牙，打算再次掠灵术吸收灵气。
“徒儿不可！”元始天尊的声音如同炸雷在耳边响起：“此时你的经脉已经承受不住灵力的冲击，再次施术经脉会被灵气撑破，发生不可逆转的损伤。”
“师父！这……”杨昊听后立即停止，好多小说里就提到过经脉损伤的后果，他可不想刚接触到修真的法门就自断前路。
“此时你应让灵气自行运转周身，待到明日方可再次施术。”元始天尊慢慢说道，言语之间带上了些严厉。
“是。”杨昊点头应道，他心知修炼之路应当循序渐进，要是盲目蛮干的话早晚得把自己玩废了。
知晓明天才能再次修炼后，杨昊站起身拍拍屁股伸展着身体。
半月以来训练体能出现的酸痛感也消失不见，除了经脉还微微有些不适，杨昊感觉全身上下充满了力量与活力，修炼这么久的另一个福利就是，以前留下的旧伤和疤痕都快消失了。
“回去洗个澡，准备上班！”
公园到宿舍的距离并不远，加上杨昊速度本来就快，半小时后已经回到宿舍洗完澡了。
等到杨昊穿好西服坐在客厅，刷了会儿颤音后，宿舍里的所有人才开始起床洗漱。
“昊哥，早啊！”一个身材娇小的女生端着洗漱盆给杨昊打着招呼。
“早！小雯。”杨昊抬眼看去笑着回应道。
女孩名叫许雯，虽说身材娇小、古灵精怪，年龄也是所有员工里面最小的一个，但业绩却是分部里数一数二的，平时也很受大家的喜欢。
“昊哥每天起这么早，都不累的吗？”一个清脆的声音在许雯身后问道。
许雯转头看去，原来是王婷也起床洗漱了。
见对方也拿着盆，趁她还揉着眼睛正犯迷糊，许雯回过头赶紧向卫生间冲去。
等到王婷回过神来，许雯已经进到卫生间开始接水了。
王婷在后面快步跟上，边走边说道：“啊，小雯子给我留点热水，每次你抢先就算了！还不留热水，信不信我捏你？”
“你能不能小声点，昊哥还在呢！”许雯压低声音对王婷说道。
“怕啥？都是自己人，人昊哥估计比我还懂！”王婷也放低了音量说道。
“确实，这也说不准。”
随后卫生间传来女生的嘻笑声。
听到两女的对话，杨昊闭上眼睛一捂额头！
这俩货都说的什么虎狼之词！真是服了！
王婷两人哪里知道，杨昊的五感本就挺好，更别说开始修炼之后，经过灵气蕴养开启了灵感，外加强化的其他感知能力。
所以哪怕她们压低声音后说的话，也全都被他一字不落的听了去。
杨昊在客厅无奈笑笑，也不知这俩“虎女”要是知道他听见了谈话内容，她们会不会害羞。
在两女之后，宿舍里的所有人陆陆续续的起床穿衣洗漱着。
除了还没从“情伤”中走出来的张豪，其余人都给杨昊打了个招呼问个好。
这种现象除了因为杨昊平时与人相处和谐外，还有一部分原因则因为他是分店销售二组的组长，而许雯王婷两人就是他组里的成员。
等到众人整理完毕出门上班时，已经是早上七点。
