登陆注册
3117500000030

第三十章:在训练中探寻减肥秘籍下

“好,用膳去吧~诶,就按照你们现在的排列方式,一排一排的走。”哎,果然在吃完饭之前都是不自由的。原本还想飞奔入食堂的人只好打消了念头,也是,饭食都一样,还有什么好抢的呢。

进入饭堂,引入眼帘的是一份份排列整齐,堆得高高的饭盒。“一人一份来拿饭~吃完记得自己去水槽清洗干净,统一放到那边。”

“啊~还得自己洗~这水好冷。”

“不想洗的可以不用吃~”将军似乎听到了有人的抱怨声,也是没有指名道姓,直接说出了惩罚的方式。

这时有个学生迟疑的举起了手问道,“我们自己洗,然后你们再混合分发,岂不是不干净。

“不用担心,你们清洗过后,我们都会那热水煮,住过之后再沥干,保证清洁。还有什么问题么,可以尽情的发问。”将军看着这群学生面无表情的解释道,见大家变得这么沉默随即又补充道“既然没有问题了,那就各自安静吃饭吧。”说完,径自领了饭,去了先生区。

领完饭盒坐定奈奈已经来不及想看里面的吃食了,搭配的很是合理,一个馒头,一个鸡腿,一个水果,一份蔬菜。有荤有素还有水果,蔬菜分量大些,这对于女子来说一般是够吃了,男子嘛~奈奈看了看男子的饭盒,诶,真的都一样诶,可苦了那些食量大的人了,都吃不饱。也不管其他人了,还是赶紧吃,吃完好录入食谱啊。

“嘶~好凉~”奈奈和阿逸一边搓手,一边快速的清洗,这么冷的水可不能浸泡太久,长出冻疮可不好。说话抱怨间干活效率也是高,转眼就已经清洗完毕入了房间。这房间屁股都还没坐热,门口就响起了敲门声。

“奈奈,阿逸,在吗,是我,快开门儿~”

“小舅舅,怎么是你,啊~你是来看阿逸的吧。”

“别贫嘴了,快让我进去~”小舅舅一进房便直冲暖炉旁,随后从怀中掏出两个小罐罐。“阿逸,奈奈,这是玉指膏,天儿冷,还要洗碗,你们记得擦。”

“小舅舅,你想的好周到,老曲怎么就想不到呢。”

“你这丫头,就是老曲亲自调配的,他脱不开身,还是我今天一大早去找他取的。”小舅舅替老曲直呼冤枉,奈奈听完也是暗暗的感动,亏他如此体贴。

“感情我还是拖了老曲的福才能用上这个玉指膏啊~哼”这下轮到阿逸不高兴了。“哎呦,阿逸,你别生气,我这不还替你暗搓搓带了吃的,怕你饿。”

“这还差不多~奈奈我们一起吃~”说着就打开了包装,晶莹剔透的蜜饯映入眼帘。“我不吃了,别忘啦,现在可是我的减肥大计体验中~哈哈”

“你呀~”阿逸吮吸着蜜饯的糖汁,无奈的摇摇头。

“你们赶紧休息吧,听到锣鼓声记得出去集合啊。我先走了,女子宿舍,我可不能待太久。”

“好好好,赶紧走吧,记得帮我们关上门户~冷~”奈奈和逸一屁股便躺上了床,慵懒的说道。看着眼前俩如此慵懒的女子,小舅舅也是不便多言,都是自己的小祖宗。

“奈奈~你说就站着也这么累啊,我都犯困了…”

“是啊,怎么就这么累…我们得想个偷懒的方法才行。”阿逸和奈奈说着说着就进入了梦中,顿时鼾声四起。“咚咚咚,咚咚咚~”“怎么了,怎么了~?”奈奈从梦中惊醒,第一次被锣鼓惊醒,也是没有反应过来。“赶紧走~”只见阿逸一个翻身,扯着奈奈就往外跑。被这冷风一吹,也是瞬间清醒,忍不住打了几个寒颤。

“今天就练习站姿,练好了,明日开始才会有新的进度。”将军清点了一下人数,“开始吧,老样子,一炷香~”

“哎,熬吧,熬吧,我就等开吃。”有了早上的经历,奈奈她们为了不那么难熬,最好的注意就是转移注意力想自己喜欢的东西。就奈奈而言,自然是,吃,减肥秘籍,和老曲啦~这不,都眼神飘忽,神游去了。看着学生们个个发散的眼神,将军自然都是明白,毕竟自己也是这么过来的。

好不容易熬到晚饭的时间,原来晚饭也是很丰富的,“一个素菜,一个半荤半素,一个馒头,一碗汤,就是晚上没有水果了。”这下晚上的食谱也有了,就看早上的伙食了。晚上的水更是冷的透骨,奈奈她们回到房间赶紧生火取暖,擦玉指膏。你还别说,这药膏清香水润,真是个好东西。不过现在奈奈她们可还不敢洗漱就寝,毕竟不知何时锣鼓声会再次响起,亥时之前还是要紧绷神经的。

趁着这段时间,奈奈赶紧记录今天的作息时间,食谱食量,很是仔细。“奈奈,如果你平时在课上也能这么认真,都可以成女先生了。”阿逸吃着蜜饯一边说道。

“你饶了我吧,一听到背书我就头疼。我们又无需考举殿试的,就是涨个见识什么的,也不至于日后容易的受他人蒙骗蛊惑。当然也不排除真正喜欢读书的女子,我就是那个充数的,没救了,哈哈~”奈奈自我嘲笑一番,说的也是大实话。

“我也差不多,现在听你说话,又快睡着了。他们到底敲不敲啊,我都困了。”阿逸强作精神。“逸,你先睡吧,我反正还在抄录,一时半会儿睡不着的,我看着呢。”

“嗯,那我就眯一会儿~”

不知是等待的时间漫长还是就是不用集合了,外面异常的安静,只有时不时雪水滴落的声音。大冷天天色暗的快,也看不了日晷,还好每个房间都有漏刻。“阿逸,醒醒,时辰到了,赶紧洗漱,舒舒服服的睡觉去~逸~”奈奈怎么叫,怎么推搡都叫不醒,只听见几声呢喃声,看来是真的累坏了。奈奈只好扶起阿逸往床上走去,入夜后就更冷了,怎能睡在桌子上,随后自己也是顾不得洗漱,一沾枕头就睡着了。

“啊~浑身腰酸背痛,比飞檐走壁还累~”阿逸看了看漏刻叫喊着,吃力的从床上醒来。“奈奈,你醒了么~奈奈”

“我,我醒了,就是不想动。”

“哈哈哈,赶紧的,把臭衣服换了,你的早饭还等着你呢~”阿逸虽然嘴上说的这么轻松,但是还是和奈奈一样,就没动过,顶多就动了动手指。

“早饭…那也得等训练之后啊~才第一天呢,时辰还早,不如再眯一会儿~”

“不行~这一睡,铁定会迟到的~诶不躺了,不躺了。”逸从床上针扎着坐了起来,“你看我都起来了,你也赶紧的。”

“哦~我尽量…哎呦喂~”奈奈乔乔胳膊,敲敲腿,尽可能的磨蹭着。

大冷天早起本就不易,更何况是经受了一天折磨之后。

“今早还是站军姿,吃完饭我们再是练习行军步伐。”一大早将军便交代了今日的行程,还好这是能动了,总比光站着容易吧。

好饿,早饭是什么呢,空腹练习,肚子难免会叫。好不容易挨到早饭时间还矜持了起来,吃之前还是要好好地观察才行。“一份热粥,一碟酱菜,一个鸡蛋,两个包子,一个水果。这早餐好丰盛啊,当兵的伙食真有这么好么。”奈奈不经思索道。

“你还真是问了一个好问题,”将军不知何时走到了奈奈的身后,着实把奈奈吓得不轻,“这将军轻功可真好,走路都没声儿~”逸小声的补充道。

“刚刚这位同学说军营里的伙食有这么好么,我可以回答大家,在平常就是这么好。不过但凡遇到打仗,出军令,那就没这么好了。特殊情况之下是不能生火做饭的,能填饱肚子更是奢望,要么吃冷的发硬的干粮,要么就是吃虫子,青草来缓解饥饿。如果没水,运气好的还有水源,水坑可以让你找,运气不好,就只能喝露珠,找草木的根筋汲取水分,所以我们才让大家不要浪费,有多少吃多少。当然接下来你们有机会,可以让你们好好体验一番。”

“将军,你可以给我们讲讲你们行军时发生的事儿么,既然体验了,那就体验的更彻底些。”“对啊,对啊,原来当兵这么不容易啊。”众学生们也是感兴趣起来。

“好,既然大家感兴趣,今晚晚饭结束后集合,我给你们讲。”将军显得兴致勃勃,难得大家能如此积极。

“好~哇唔~”原本安静的饭堂也是热闹起来,大家似乎都很期待。

对于奈奈而言,无论是故事还是别的都是宝贵的材料。现如今这一日三餐,作息时间是统统都体验过了,只要再记录剩下的几天,做个统计就可以有一份完整的计划了。接下来的几天除了之前提过的站军姿以及行军步伐,将军还教学生们认识了,能吃的野菜,简易绳索的编织,生存技巧,以及最重要的防身之术。

“这种训练就该年年搞,每个书院都要普及,不能让学生们成为只会死读书的花架子。”将军当着学生的面就是这么跟院长建议的,想来过不了多久这都会成真。

注:军训期间,作息规律,饭菜照常吃。这说长不长,说短不短的十天里的确是瘦了十斤。以至于再次看到了减肥的曙光,所以军训之后还是按照这样的运动量和吃饭习惯进行,但是结局,请听下回分解。

同类推荐
  • 灵植空间:神兽农女娇养独眼夫君

    灵植空间:神兽农女娇养独眼夫君

    上古神兽渡劫失败被劈穿越,成悲惨农女要被卖和弟弟相依为命,还好她夹带自家后花园。开局一人一筐一粪叉,打猎技能满点。能吃能睡能赚钱,还能手撕极品老太恶毒舅妈战斗力爆表!灵植长得大又好,卖了赚钱管温饱,还能管到弟弟去科考。不料便宜弟弟的独眼夫子却盯上了她后花园空间的灵植。某人:你这大绿菜都交出来吧。花卷:咋的想抢劫?我没发火劝你趁早跑!某人:跑个屁,我包圆儿。花卷狗腿星星眼:好的大哥三百两,下次再来您慢走。某人:走个屁,你我也包圆儿。花卷:我看你这病是治不好……灵植有三好,卖钱赚的真不少,延年益寿缓衰老。你要问还有一好?当然是牵着独眼夫君鼻子跑。
  • 团宠小福宝是满级大佬

    团宠小福宝是满级大佬

    【团宠 小福宝 胎穿 养成 发家致富 甜宠】满级大佬九离,是异界最高指挥官。被至亲陷害,重生农家,却家徒四壁。穷不怕,小九离左手异能发家致富,右手医术悬壶济世。顺带收收小弟创创前世辉煌。谁知,全家将她当小祖宗,就连重男轻女的老太太,都把她捧在手心。苏家没有哥哥,她便捡回来一个,苏家只有一个姐姐,她又捡回来一个。只是谁能告诉她,路边捡的哥哥怎么是当朝小世子?那个姐姐怎么是丞相府的嫡女?
  • 穿越之农女翻身记

    穿越之农女翻身记

    别人穿越不是官家小姐,就是公主宠妃,想我杨昭昭一辈子没有做什么坏事,居然穿越成一个家徒四壁还被天天欺负的“小灾星”身上,这是老天爷给我的考验吗?没办法,看我杨怼怼上线,如何翻身把歌唱?咦,居然还有个高富帅不喜欢娇滴滴的小娘子,只喜欢我这个怼人不要命的“淑女”,在帅哥面前我要淡定,不能这么快就陷入美色当中........
  • 我成了恶毒继母

    我成了恶毒继母

    勤勤恳恳的社畜一朝猝死,再次睁眼,魂穿了同名同姓的恶毒继母。家徒四壁,没钱没粮,房顶滴雨,与蜘蛛同眠,吃不饱穿不暖,上有六十岁病弱婆婆,下有五个会成为未来大佬的小朋友。看着旁边的勤勤恳恳的相公,沈盼拍了拍手上的泥土,空间在手,天下我有。没粮?开超市!没药?开药店!没钱?笑死,老子放贷的!沈盼:“相公,跟我走,我养你!”萧承:怎么就成首富和她的小娇夫了呢?
  • 全家去逃荒,极品后娘有空间

    全家去逃荒,极品后娘有空间

    农学女博士悲催穿越,变成怀着孩子的极品后娘。天灾横行兵荒马乱,逃荒路上除了个猎人糙汉相公,还有个受气包婆婆和痴傻小姑子。本来以为要过啃树皮吃草根的日子,却意外发现灵泉空间跟来了。既然老天都帮她,那就努力生活赚钱,养崽养家养相公,励志成为第一首富。
热门推荐
  • 重生成野猪:怒拱老板

    重生成野猪:怒拱老板

    万万没有想到,李阳作为一名职场小员工,竟然变成一头野猪。不过也好,这时候该让这个黑心老板付出代价了。
  • 鸢与墨海

    鸢与墨海

    我们都有属于我们自己奇迹。鸢是校园中女神级别的人物,学习不仅出众,为人也十分直爽善良,但她在私下总是打扮普通,并且每天照料家庭。墨海是校园里的透明人,性格阴暗几乎没人了解他,但在日常生活中却是穿戴项链戒指以及耳钉的帅气男子。原本以为不会有交集的两人却在一次特别的相遇中相识,并开始互相了解。互相坦率的两人也不断促进着感情的发酵。青春助力着友情和爱情在这校园里展开不一样的生活。
  • 与护士绝命荒岛

    与护士绝命荒岛

    一次旅行,游轮沉没,幸存者流落荒岛,鹭洋与护士馨可经历重重磨难,在荒岛上上演着一幕幕绝命逃生的故事……
  • 我当创世神的那些年

    我当创世神的那些年

    (万界流,非创世流,第三人称,非第一人称)我从凡间来,更到凡间去。不拘名利场,却在红尘中。血染刀剑未沾衣,滚尘扑面不留痕。仙佛神圣难敌手,移星易宿谈笑间。英雄美人帝王将相,却难免生老病死悲欢离合。怪力乱神魑魅魍魉,也不过蝇营狗苟小肚鸡肠。呜呼!宠辱不惊,闲看庭前花开花落。去留无意,漫随天外云卷云舒。
  • 汉征程

    汉征程

    本书描述了数千万年前地球上龙族与人类之间一段惊心动魄、又错综复杂的斗争。奇特少年卫汉,身负家族血仇,无可避免地卷入争斗,凭其得天独厚的机缘运数、以及坚忍不拔之毅力意志,一路披荆斩棘,组建汉军,浩浩荡荡,开启了一段席卷八荒、血战九霄的伟大征程……
  • 谢家恩

    谢家恩

    且看谢某怒砍小卡啦,一步步走上王者巅峰
  • 挚爱与偏爱

    挚爱与偏爱

    如果人生其实就是一场游戏,你周围都是配合你演出的演员,那你该怎样去演绎一个丰满的人生!获得了一个假能力的王竹选择是拉满体验感。这是一个披着重生外衣的,情感,职业体验派小说!
  • 肤浅又痴情

    肤浅又痴情

    甜甜的文哦,,特别甜呢!一见钟情、双向奔赴、各种甜、各种宠,女二性格被改变、撒娇、短片双女主
  • 落日余隳

    落日余隳

    《落日余隳》是我的一种心情一种思想一种幻想罢了
  • 战魇魔道

    战魇魔道

    自人类站在这个世界的巅峰时,人类便自诩可以主宰这个世界,岂不知,人类先贤一直默默守护这片光明的世界,因为除了人类,还有一种可怕生物以人类的为食-----魇魔。人类并非没有天敌,魇魔便是天道平衡人类这种杀戮破坏欲极强的存在。看男主如何战胜心魔,主导守护人类的大局。