小小发现,每一次信心满满地想要写出新年计划时,落笔时都脑子里七七八八的酸话都出来了,写了半天也没有什么实在的话,弄得小小很烦,所以,她决定干净直接,不要说那么废话,不说那么多矫揉造作的酸话,写些实在的目标和要求。
1,2019年当下工作,过2个leading,2019-12的工资税后达到8000-10000
2,2019年成功拿下TKT1-2-3证书
3,2019年通过语法书,聊天软件把口语,语法提上去
4,2019年底,31岁前把自己嫁出去
5,2020年鼠年,给妈妈6000块钱过节费。
6,2019年把教师证学下来,争取年底考一次(因为考试时间和工作时间冲突,所以不勉强)
7,从定目标当天开始,每一次身体不舒服吃药都记下来,看看周期。
严格关注生理期时间现况,安排时间去调理。
8,从定目标当天开始,每周至少出去步行锻炼2次,步行时间至少一小时,快走。
夏天可以安排替换游泳。
9,2019年成功瘦身减肥10斤。
10,每周至少给妈妈,打一次电话。
每月至少联系姨们一次,朋友一次。
每月至少回家一次,至少和朋友们见一次面,至少和妹妹吃一次饭。
11,每3个月之前给自己买件新衣服或包或鞋子。
12,如果单身,每个月至少要和异性见面一次(更换或固定均可)
每周至少去婚介所一次。
13,上班时间,6点半起床,11点前睡觉,不可以改。
休息时间,8点起床,12点前睡觉,不可以改。
生活细节要做到:
到时间起床,起床后整理床铺,洗漱,穿戴好衣服,休息同样穿戴正式。
每周洗衣服,换床单,打扫房间。
垃圾扔到垃圾桶,物品拿回就放回去
每天称体重,记录体重
不穿的衣物及时送回家
不买不实用的东西,保持攒钱的习惯。
保持心情开朗,态度和善,开心笑一笑。