昨天上午和和下午练功前的区别在哪来？先是环境，都是在石室，上午是在温鸣床，下午是在地上；然后是自己，身体状态都是一样的，排除；最后就是饮食了，吃的都是冰吻鱼，只是下午多了寒血，两种鱼片的效果都是一样的，那问题可能出现在寒血上了。
出现问题的地方是，一是练功地点有偏差，虽然都是石室，但那张温鸣床本来就有点奇特或者说是古怪；二就是寒血了，记得自己第一次喝寒血没有立即炼化，而是在体内任它自己运行了几周。记得当时经过大脑的时候有静气凝神的效果，而静心养身术首重静心，心不静就永远也别想练成，这点是书上有提到的，也是为什么书名要把静心放在前面的原因了。
这个寒血好像喝下去就能使人大脑清明一天的样子，这个是自己前面就有过的经验。自己练功的时候刚好还处于这种效果加持的状态下，所以好处是一定有的，现在太晚了，而且又有点饿了，在修炼下去就毛病了！先睡觉，下次来试验几次就能证明自己的猜测了，木延峰心想。
木延峰抱着血猿躺在温鸣床上，迷迷糊糊的就睡着了。
也许是昨天练功太累了，加上睡的太晚了，当他再次被提着冰吻鱼的血猿吵醒的时候，时间以是八点多了。
木延峰看到血猿提着冰吻鱼在那里玩弄着，心想也真亏了血猿那毅力，它抓冰吻鱼可不容易，在水里根本不是他的天下。
这时他肚子里发出一连串的咕噜噜的声音，肚子饿的感觉使木延峰再也发不出什么感慨了，赶紧拿过血猿好不容易抓的冰吻鱼开切。没多久木延峰就把一堆鱼片二一分做五一人一半，他可不敢贪图血猿的那一份，这方面血猿有着自己特有的坚持。
木延峰这次吃的比血猿还快，感觉肚子还是没有吃饱，木延峰心想是该去看看昨天放在水坑里的那条上品冰吻鱼了，顺便把他吃掉。
木延峰独自来到了昨天挖的水坑边，果然，看到本该活蹦乱跳的鱼变的奄奄一息，他就知道自己的猜测是正确的——上品冰吻鱼只能在水草洞里生活。
既然知道答案了，那么这条冰吻鱼也到了解脱的时候了。
当木延峰回到石室的时候，血猿刚好把手里的鱼片吃完，看到木延峰提了条冰吻鱼进来，凭它天生对灵物的直觉，立刻就察觉到了木延峰手里拿着的是什么东西，一想到又有的吃，不由的双手插着腰发出类似于人类的得意笑声，那意思在明白不过了——该轮到你分赃了。
木延峰把鱼切好，吃完自己的那份后，特意嘱咐血猿别喝寒血，说完后就打坐修炼内功了。他要试试寒血到底能不能够帮助他练功。
这次木延峰仔细感觉着和前两次的区别，这次杂念所产生的幻象真实性在这里修炼的两次相同，但是比在温鸣床差点，得出结论是温鸣床有加强幻象真实性的效果，这就有点类似静心篇的心法效果了。
木延峰接着感觉着自己面对杂念的控制度，这次和在温鸣床上修炼的时候差不多，而喝了寒血后的那次修炼明显感觉控制起来比较轻松，结论就是寒血果然能起到静心凝神的作用。静心篇的心法是修炼的越久就越冷静沉着，所以才说这第三次修炼与第一次差不多而不是相同了。
接着就是试验对精气漩涡的控制力了，虽然练功要求两篇心法同时运转可没说做试验也要这样，所以木延峰此时就专心运行养身篇仔细感觉着对精气漩涡的控制力。嗯，这次刚好夹中间了——比第一次容易比这第二次难点。互相比较得出的答案是温鸣床除了增强杂念所产生的幻象的真实性外还能阻碍心神对精气漩涡的控制力，同时得出的还有寒血能够增强心神对漩涡的控制力。
打坐练功最是磨时间的，当木延峰起身的时候一个上午就这样晃过去了。
血猿早以炼化完毕，正无所事事的在木延峰头上翻来翻去的拨弄着他的头发玩，其实这里只不过是个大点的牢房罢了，一个十岁儿童一只未满一岁小猿，这承受的孤独是何其之重啊！
唉！又到吃鱼片的时间了，木延峰心里的枯燥情绪正随着时间的流逝而与日递增着。
其实木延峰也感觉到自己现在老是心情不定了，不能让孤独在心里蔓延开来，这是木延峰在这里将要永远执行下去的。
来到寒洞，木延峰没事干的时候已经给这里的很多东西取了名字，比如困住他的这个地方就叫祖墓，这条地下河就叫冰河，而眼前的这个栖息有上品冰吻鱼的洞就叫寒洞，他甚至给洞里扑满的水草取了个难听的名字——纠缠草。
木延峰带着血猿来这里一方面是获取食物，另一方面是来确认下鱼群找上自己的原因是否是因为自己身上带着的冰魄珠和冰彩玛瑙有关。木延峰不是没有想过与自己有关，但后来想到第一次来这里的时候并没有出现群鱼接客的现象，也就不在猜测自己天生不凡之类的了。
他先让血猿拿着冰魄珠游向别处，自己拿着冰彩玛瑙，结果是鱼群依然只接待他。然后在反过来试了一下，结果是另寻新欢——血猿。
看来上品冰吻鱼追逐的是冰彩玛瑙，他们为什么追逐呢？记得陈德化说过冰彩玛瑙只对第一个接触它的生物起到作用，看这情况与他说的有所偏差啊！从血猿和冰吻鱼的反应来看，这冰彩玛瑙都不像没有了作用的东西啊！看来别人知道的东西并不能等于正确，实践出真知。
嗯，那就接着做我的试验去吧。
木延峰拉着还在和鱼群“依依惜别”的血猿一头栽进了纠缠草堆中，搞的血猿频频用幽怨的眼神看着木延峰。第一次木延峰在通过这草堆的时候，突然来了兴致想扯掉一根玩玩，谁知道认是他几经锻炼的体质也扯不出分毫，他在没吃力量花之前一身力气就不小，更别说吃了这么久力量花的现今了。
他不信邪的扯了半天还是没结果后，就打算用内力试试，这不试还好，一试就试出问题了。他才刚运起内力，还没来的急摆脱丹田的牢笼，周围的水草就把他卷的跟个粽子了，并且他的内力一到体表就被水草吸了过去。他越是用力越是使用内力水草就扎的越紧，直到他浑身没了力气，内力也耗光，水草才自动解封，因此如今无事的时候就给它取名纠缠草。
待出得寒洞看到热情好客的冰吻鱼还在洞口恭送，木延峰有种想笑下的感觉，确实挺搞笑的，心里面已经把他们定义为傻鱼了。
