罗烈知道蓝魔已经惦记上他了，但是他还没有想到教练跟经理这么快达成了一致，不过这也是一个好的征兆，最起码说明了国外的球队已经开始认可他们的水平了。
“阿烈，你说下一个走的会不会是我啊，而且是那种走了就回不来的那种！”郝大鹏眼看着小杰离开了选拔队，虽然他知道小杰的离开不同于淘汰，但是看到这个场景之后，他觉得心里感慨万千。
“郝大鹏，你快闭嘴吧！还是男人嘛，所愁善感可不会男人的作风啊，不管以后如何，最起码咱们现在就站在国家青年篮球最顶端的这块领地上，既然站在这里，咱们就要对得起脚下这片土地，什么都不要去想，该吃吃该喝喝！”
说着大吴杰就拿起了桌子旁边的牛肉干啃了起来，
“快过来吃，这可是我好不容易才偷偷弄到的，咱们的配餐虽然好吃，但是量太小了，就知道让咱们保持身形了，可是苦了咱们的胃了！”
大吴杰的话不禁让罗烈高看了他一眼，真是没有想到这个小子能说出这么有水平的话来，一般球员具有的情感他都有，他面对挑战的时候也会为自己担心，因为那时候他不知道自己能不能挺过去，但是他不会为预想不到的未来去忧愁，为现在而活才是最重要的。
“喂，你们听说了吗？咱们球队里边今天中午又走了两个人！”
“你怎么知道的？”
大吴杰明明一直跟自己在一块，可是他知道的消息自己却不知道，这是为什么呢？
“呶，你不知道现在有一个东西叫手机，有一种联系叫做QQ啊！”
说着大吴杰摆弄着手里的手机说道，罗烈走进才看到球队里几乎所有球员的备注都在上边显示着，这可是大吴杰来到这里之后做的第一项工作，通过各种途径搜索所有球员的联系方式，进而获取更多的消息。
这次球员淘汰的信息他就是从好友状态里边得到的，
“那淘汰的这俩球员，咱们熟悉吧？”在罗烈他们看来，淘汰球员应该变成习以为常的事情了，但是那得分淘汰谁，要是淘汰江华庄周那样的可就天理难容了。
“不熟悉，就是第一轮选拔将将合格，然后比赛几乎都没有上过场的球员！”
“别扯了，这个准不？我就加了几个好友，他们里边都有说小杰被淘汰的，是不是道听途说啊！”郝大鹏也拿着手机摆弄起来，可是他觉得这个很是不可信，就那小杰这事来说，哪是淘汰啊，谁会傻到淘汰小杰啊，“还说的头头是道呢，说是位置重叠，罗教练舍弃吴杰，成就GD后场双枪，子虚乌有的事情啊！”
“呵呵，这个就是他们碰巧看到的吧，他们看到谁离开酒店就把谁说成淘汰，他们哪知道小杰只是请假啊，不过那两个应该是被淘汰无疑了！”这种带有现象的“事实”，罗烈还是猜得出来的，“大吴杰，你被淘汰的时候一定得悄悄地离开，打枪地不要啊！”
“这个我知道，我走的时候绝对不会被任何人知道...诶，罗烈，你什么意思啊，什么叫我走的时候，你怎么就知道我不会留下呢，说不定我会力压你成为咱们国青队的核心呢！”
说到一半，大吴杰才发觉罗烈是在拿自己开涮就立马反击道，虽然他的反击很是苍白无力，但是这首先说明了大吴杰的心态很好。
“好，我就等着你赶超了！超不上就留在我们广安别走了！”
“诶，你还真就别说，说不定我爱上你们之后，就算是被选上了我也会留在这里的！”
“你可别啊，哥们性取向没有问题啊！”
“哎呀，别害羞嘛！人家NBA悍将都能承认自己是同性恋了，你们还怕什么啊，来吧，亲...”
大吴杰还没有说完，就传来了一声惨叫，仔细一看，原来不是他没有说完，而是他自己打断了他自己，罗烈一个千年杀就把大吴杰弄得嚎声四起。（千年杀是一种绕到别人身后用手指对对方屁股下方某部位的“致命”攻击的恶作剧）
虽然蓝魔已经答应了会留下来继续跟他们进行比赛，可是人家舟车劳顿之后还进行了一场比赛，所以下午的训练内容也没有把蓝魔计算在内。
大致的训练内容就是对所有还在队的球员进行体能上的拉练，这个在什么运动中都是不可或缺的一部分，在篮球中这方面也是略显重要。
罗飞还是将球员进行分组，但是换成了分位置的小组，也就是说按照风格特点、身体条件让球员们进行不一样的训练，这要是借鉴了很多NBA明星球员的训练方法。
罗烈作为一个锋卫摇摆人，当然是被分到了他的最强点小前锋上去，在几乎所有的球队中，锋卫摇摆人的训练是最辛苦的，他们不单单是要有后卫具有的灵活性，还得有前锋具有的强壮体魄。
曾经看过詹姆斯韦德科比等人的训练视频，在大家看来这也许只是一次训练，但是真正身临其境的时候，你会发现，那是在炼狱中过着水深火热的生活啊！
大家分好组之后就开始跟着不同的教练开始训练，罗烈这一组的训练就是由罗飞亲自带队，由于罗烈的抢眼表现，今天他也变成了示范的首选。
罗飞着急球员的时候，手里拿了三条跟橡皮条一样的绳子，看起来好像很有弹性，看到这个罗烈就仿佛感觉到了一个很可怕的信息。
自己当时训练拖轮胎可不就是用的这样的绳子，难道今天也要进行这样的训练？可是轮胎呢？
“大家都看到了，我手里有三条橡皮绳，现在我请三位同学出来给大家示范一下训练的过程，罗烈、大吴杰、刘杰你们三个来示范一下，罗烈套上中间的绳子，你们俩两边！”
三个人套好绳子之后，就呆呆的站在原地，因为他们不知道该怎么做啊！
可是罗飞是相当的雷厉风行啊，直接走到场边，把球场边的升降栏杆给降了下来，这样的话，球场跟观众席就成了连接的了。
“接下来更简单，就是你们从观众席的最低端往上冲，到了最顶端之后再从两边下来！”由于每个台阶的距离挺适合往上跑，所以罗飞才选择了这么一个地方，他本来是想带着球队去沙滩训练的！
“你们开始吧！”
罗飞一声令下，可是罗烈他们搞不懂啊，套在身上橡胶绳有什么用啊，等他们冲起来的时候才发现，橡胶绳的作用原来是那么不可思议。
因为当他们起步的时候，就感觉自己身后像是背了一堆石头似的，而且还因为他们是在往上爬，回头一看原来是罗飞在拽着他们三个，
“别回头，继续跑，你们的力量都哪去了...”真想说，罗飞的肺活量真好啊，声音在球场里回荡，经久不息。
三个在前边跑的人心里现在肯定在后悔，他们自己应该早就想得到啊，只不过不是在沙滩地上，就忘了我们伟大的白魔兽格里芬的训练遭遇了，也是三个人拖着一个教练，只不过他们的教练是胖的，路是沙子的。
“哎呦我去！”
