和然然折腾了一会之后，林凡便去了狂老那里。
狂老看见了林凡，便带着他来到了一片宽阔的地方，狂老淡淡的说道：“我如今修为大退，也没什么好教你的，现在我就教你我的绝学，狂学十二变和晶体术。”狂老说完，两本秘籍就丢了过来，“你拿去修炼，如果有哪里不懂的，就问我”说罢就如磐石般坐了下来。
林凡坐在一旁翻开狂龙十二变便仔细研读起来。
狂龙十二变的修炼是将真气吸入体内，用以强化肉体，普通的强化肉体方法只能修炼到外表，最多练到筋骨如铁如钢般，却失去了应有的柔韧度，弹力。而狂龙十二变完全不同，它是将真气吸入体中，在保持自身肉体的柔韧度情况下还能强化筋骨，甚至强化到心脾，肝等内脏，绝对算的上体术的最高法诀了。
从秘籍可以得知，狂龙十二变修炼到最高程度，肉体坚韧程度甚至可以与巨龙相提并论，当真是旷古迄今的一本神奇体术。但是狂龙十二变的修炼却不是那么容易的，一方面狂龙十二的修炼仅从空气中抽取真气炼体显然成就是不会多高的，只能从晶核之类的东西抽取大量的真气炼体，另一方面，狂龙十二变的修炼还要承受巨大的疼痛，甚至要引天雷淬体，引天雷啊....谁又敢胡乱尝试，要知道一不小心承受不住天雷，那下场....
但是这完全挡不住这本书对林凡的吸引力，一本重要的体术对于修炼者来说无疑是很重要的。不知不觉林凡就将这本狂龙十二翻了大半了，就在林凡兴致勃勃的研究着狂龙十二变时，突然....
林凡突然发现然然居然从吞天戒里窜了出来，将一旁专心研究狂龙十二变的林凡吓了一跳，林凡指了指手上的吞天戒说道：“然然，你可以进入到这吞天戒里？”
“可以是可以啦。不过这里面什么东西都没，一天都不好玩，我再也不进去了。”然然撅了撅嘴巴，用细嫩的小手在眼睛揉了一揉，一双如星星般明亮的大眼睛打量着周围的环境。
林凡虽然满心好奇，但是这种事情自己渴望知道也没用的，问然然也是一脸不为所知的样子，不过林凡身边有了这个唧唧喳喳的小可爱，心里也是颇为高兴的，看来以后自己的修炼道路不会无聊了.....想到这里，林凡的嘴角微不可查的轻轻上扬。林凡对这个充满神秘的然然，虽然半点不知，时间会告诉自己答案的，自己也没必要去无谓的焦虑。
想到这里，林凡又是专心的研究狂龙十二变了。
林凡盘坐在地上，照着狂龙十二变里的指导，将空气中的真气抽入到体内，用以强化肉体。林凡不停的抽入真气，只感觉身体一阵酥酥麻麻，林凡不自觉的哼了一声。
“咿呀，好神奇哦，主人你的身体居然会鼓起来哦。呀，....肌肉呀”然然在一旁夸张的大叫着，如果然然没有将自己隐身的话，这叫声定然将狂老给吵醒了。
林凡也不去理睬然然的话，专心抽取真气入体修炼。林凡突然感觉全身一阵剧痛，不由得蜷着身子，不停的颤抖着，却是一声不哼。
狂老也注意到了林凡的症状，不由得透出一道赞赏的目光，此少年心智坚定，奇遇不断，又勤于练武将来定然有一番大作为。这么快就修炼到了狂龙第一变。
当林凡恢复过来的时，只感觉全身隐隐作痛，每一个骨骼都在发痛着，全身筋肉如同火烧一般，火辣辣的疼痛。林凡一发力，力气肉体气力已经大大超于从前了。林凡感觉全身都是力气，身体也是坚韧许多，不禁感叹狂龙十二变的神奇了，居然能如此强大肉体，如今自己才第一遍，到了以后肯定就是金枪不如，筋骨不损了。
狂老抚着长长的胡须道：“你的悟性真的很强，才一会的时间竟然就将狂龙十二变修炼到第一变了，当年我刚开始学到狂龙第一边时，可是用了两天的时间啊，两天的时间修炼成第一变就算是天纵奇才了，而你才几个小时就修炼到第一变，悟性和机缘还真是高的吓人啊。”
“哪里，师傅你过奖了，我天生愚钝，能修成第一变也只不过是运气好一点罢了！”林凡摆了摆手，连称不敢担。
....你才还天生愚钝，这不是特意打击我吗，你修炼几个小时练成第一变还天资愚钝，那我修炼了两天算什么??傻蛋么？这小子...狂刀暗暗的道。
接下来的这几天，林凡都在修炼狂龙十二变，而晶体术的修炼需要晶核，林凡就将其放在一旁。专心修炼起了狂龙十二变。
这天，林凡还是如往常一样，盘坐于瀑布之下修炼者狂龙十二变，林凡毫不借助真气，只凭肉身抵抗者这瀑流的挤压。林凡一边抵御着这瀑流，一边抽取真气入体，修炼着狂龙十二变。
一尊少年盘坐于瀑布之下，水花打在身上溅起一人高度，周围全是树木的遮蔽，空气中环绕着丝丝白雾。充满了遐想的一副画面。“已经七天了，这小子，悟性当真可怕，短短三天便修炼到了狂龙第二变。也该是让他出林了。”狂老讲到这里，眼神一凝，气势不禁散发出来，“慕容宫，你给老夫等着吧。”
要突破了！！！林凡心一狠，又是加大了几分抽取力度。林凡外表的青筋如蚯蚓般盘起，狠狠的咬着牙，显然在承受着难以想象的剧痛，林凡只感觉肉体缓缓的变得硬实，强韧。突然，林凡只感觉体内像是什么东西碎了一般。
" 啊-------，林凡身上的水花被纷纷震开后林凡突然大吼道。今日来，狂龙十二变的修炼速度，已经达到了林凡的身体极限了，如今又再一次破了身体的极限，终于引起了身体的反噬，让林凡躺在地上不停的翻滚着。而此时的瀑流打在身上，对林凡来说已经一点感觉都没有。
一旁的狂老看到这情景，下巴都看的快要掉地上去了，喃喃自语道：”三天的时间，三变，三变.....”狂老仿佛不可置信般，呆呆的站在原地。
渐渐的，林凡体内的疼痛终于减轻了，直至消除，这才长吁了一口气。那种痛感，就像是糟了人生最残酷的酷刑。恢复过后，让人再也不想体验。
林凡纵身一跃，跳到狂老身旁，只见狂老用着极其怪异的目光看着他，林凡被他看得毛骨悚然，不禁后退了一步。
狂老突然快速的一把抓住林凡：“你修到第三变了？”
“嗯”林凡淡淡的回答道。
“天呐，三天三变，就连那个叛徒慕容宫都没你这么妖孽，太可怕了，你简直就是为修炼而生的”狂刀紧紧的盯着林凡说道。
