洗完澡，再洗漱了一番。
天还没亮，百里宁匆匆的赶往练习场，因为他记得昨天在饭桌上答应了迈特凯，早起一起锻炼。
三年后的第一次邀请，可不能迟到了。
“咦！”竟然没人，不会吧，凯难道昨天也喝醉了，起不来？不过不应该啊，自从认识迈特凯后，除非受伤动弹不得和出任务，不然他在练习场那是风雨无阻，三百六十五天，天天如此。
让人不得不佩服他的坚毅的品质。怪不得到了后期，能差点把宇智波斑踢出大结局。
除了凯的天赋外，这份坚持，占了绝大比重，我们不怕天才，就怕天才比我们还要努力！
凯不仅是体术天才，而且凯的努力更是木叶第一，甚至忍界第一。
既然凯不在，百里宁自己就先动起来。先来一套八段锦，在打一套太极拳小架，把全身气血调动起来后。然后开始站桩，浑圆桩和三体式。
因为达到刚进入坐忘第一境界，百里宁能清晰‘看到’自己的体内的状况，就对内而言，比白眼都强，对外就比不了了，白眼能看到几千米，甚至十几千米。
而百里宁在入定境界时，只能感知周身十米的状况，进入常定后，能感知以自己为中心，半径50米的一切，就跟人形雷达一样。就在身体痊愈那天，百里宁精神状态进入了坐忘第一境--敬信。
感知能力大幅度提升，能感知能力提升到半径200米，生存能力大幅度替身，毕竟白眼还能被骗过，而他的感知，除非有人到达身容自然，不然就没有办法骗过他的感知。
可惜自从来到这个世界，已经没有了那随时把自己生命给夺走的死亡压迫，而实力越强，在这方面的进步就越慢，到现在已经进入了瓶颈。
道家崇尚自然，主张清静无为，所以坐忘的最高境界应该是忘掉自己，把自己和大自然融为一体，与自然同呼吸，使自己的身心随自然的变化而变化，成为自然的一部分，达到天人合一的境界。
而这对他而言，离得太远，重活一世，他想求得自我，求得逍遥。
一小时后，百里宁开始锻炼忍术，用雷遁刺激身体，控制雷遁查克拉，使其没有外在表现，一切的反应都在自己的表皮一下，然后练习自己的三个属性的常规忍术。
没办法，自从聚餐后，在他的感知中，身边多了起码3个小队的观察者，200米内2队人，两百米外还有一个能感应方向，但没办法感知具体的人，应该是日向家的白眼。
那么这两队人，其中肯定有木叶“锅王”志村团藏的根部小队，另一队，不出意外的话，应该就是三代火影的暗部小队了。
“嗖”的一声，卡卡西出现了，“早啊，宁君，昨天凯让我告诉你，今天他临时出任务，所以来不了了，让我给你带个信，顺便和你道歉！”
“哦，我知道了，我也锻炼的差不多了，你忙吧，我去找三代火影大人。”百里宁摆摆手，头也不回的道。
卡卡西也不介意，随手拿出恋爱宝典---亲热天堂，斜靠在一棵大树树干上，百无聊赖的看了起来。
木叶 火影楼 火影办公室
经过暗部忍者的通报，百里宁推开火影办公室大门。
一眼望去，三代火影身穿火影袍，带着火影帽，手上不离老烟杆，正背对着门，透过窗户，居高临下的俯视着木叶的清晨。
“三代火影大人,百里宁前来报到。”
“来了，木叶的天才忍者百里宁，欢迎你回归忍者队伍。”猿飞日斩缓缓转过身来，‘吧唧吧唧’的抽了两口烟，吐出一口烟雾，对着百里宁说道。
“大人，天才不敢当，木叶的天才，是卡卡西，是瞬身止水，我还称不上天才，再加上浪费了3年时间，追上他们 都机会渺茫了。”百里宁低着头“虚伪”的应付。
“嗯，你的天赋我是肯定的，3年时间的停滞，以后你修炼要加油了，如果有不懂的可以来问我，毕竟我是教出了三忍的三代火影大人啊，哈哈哈！”
“嗨，万分感谢！三代火影大人号称忍术博士，历代最强火影，有您的指导，相信我能很快缩短和卡卡西他们的差距，不会辜负大人您的期望！”百里宁奥斯卡影帝附身，浑身小幅度颤抖，面色激动的喊道。
“火影大人，我这里有自己开发的关于修复经脉的医疗忍术，想无偿献给木叶，为木叶添砖加瓦，是木叶人的荣耀。”说着百里宁从兜里掏出一个忍术卷轴，这卷轴是前段时间百里宁，整理的医疗忍术，结合了中医的经脉学与 忍界的医疗忍术创造而出，但经脉只限于双手。
毕竟对三代，对木叶，都要留一手。而且故意把难度给提高了，没有精英上忍的查克拉控制能力，加上感知能力，完全无法实际操作，其忍术难度已经达到禁术水准。
这样把门槛拉高后，会的人少了，那么，百里宁这个人的价值就更大了，不然人人都会，那算什么，他在与不在都一样。
猿飞日斩静静的看完忍术卷轴，然后注视着百里宁，“很好，在你的年龄创造出相当于S级难度的医疗忍术，天赋卓越。木叶不会亏待你的，免费就算了，这样，奖励你可以在封印之书中选一个忍术作为交换，希望你以后创造出更多更好人忍术。”
“非常感谢!”百里宁没有推辞，这时候推辞就是傻子了，而且，当初筹划的就近在眼前了---飞雷神！
猿飞日斩一摆手，一个暗部忍者，推开门出去领着一个超大的忍术卷轴回来。轻轻的放在火影办公室的办公桌上，一躬身，消失在办公室中。
“来自己选吧，这里有历代火影与木叶的强者留下的诸多强大忍术，你选择一个合适你自己的。”猿飞日斩一边打开卷轴，一边说道。
百里宁迈步上前，开始从头到尾的看了起来。
好吧，他只能看到忍术的目录，和忍术的简介，都是些“普通的”“一般的”A级，S级忍术和禁术，比如多重影分身之术（A级忍术），八门遁甲（A级忍术），互乘起爆符（A级忍术），飞雷神（S级忍术），螺旋丸（A级忍术），四象封印（A级忍术），里四象封印（S级忍术）。。。。
