林殊停止修炼走出屋，伸了一个懒腰，还从没有感觉到如此的舒服，吩咐丫鬟烧了一锅洗澡水，然后换了一套干净的白色袍服，在灵气的滋润之下，一夜之间，林殊整个人的气质有很大的改变，整个人散发着一种青春向上的样子，走在大街上，不知道的人，估计会将他当成是哪家的贵公子。
洗漱完毕，那些丫鬟已经将饭菜准备好了，一碗燕窝粥，一碗酱香酥饼，外加一碟开胃小菜。林殊看了一眼午餐，吩咐了一声，将这些全都撤下去，给我来一斤灵果，来两碗白水。林殊现在刚刚开始武道修炼，饮食应该尽量清淡一些，青果加白水，便是最好不过了。
两个丫鬟心头一阵疑惑，嘀咕道，“少爷什么时候吃的这么清淡了，现在整个人变得奇奇怪怪的，让人琢磨不通，你说少爷不会中邪了吧。
中午的时候给我上两斤熟牛肉，外加一些青菜。
林殊将一斤青果吃下，喝了两碗白水，便来到房前的园林中，站在一处颇为空旷的草地上，深深呼吸一口，随即打出一拳。
然后又缓缓的收拳，这是一招十分普通的起手式，林殊简单试了一下感觉。
经脉扩张了一倍，肌肉也变得凝实了几分，力量增强了一倍，应该能打出超过两百斤的力量。林殊仅仅只是修炼了一夜，便堪比其他武者修炼一个多月，这就是《天佛神魔功》的恐怖之处，在他翻阅过的所有功法典籍中，是绝对排得上前二的功法了。
想要变强，仅仅修炼功法是远远不够的，必须还修炼合适的武技，千锤百炼，才能越来越强大。
修炼掌法，林殊站在草地上，脑海中回想起一本拳法武技，《如来神掌》，佛门第一掌技，以他现在的境界修炼这套掌法是再合适不过了，通过修炼掌法可以将元气更好的融入肌肉脏腑四肢，增强体质。
如来神掌，一共有十三掌，第一掌佛光初现，仅仅属于人级中品的武技，不过这套掌法越往后修炼，掌法的品级威力也将会急速增长，如果能修炼到第十三掌，恐怕与神级掌技相比也不遑多让。
林殊闭上眼，开始回忆起，佛光初现的元气运转路线，开始修炼第一掌，“砰砰砰”，林殊每一掌打出，就像是要将身体里的每一丝力量都要打出去一般，霸道无比，气势雄浑，给人一种狂猛霸道的感觉，就像是一只真正的怒目金刚一般。
如来神掌，属于神级顶级的掌技，准确来说，如果能将如来神掌修炼到最后一掌，威力强于大的无法想象。
功法和武技都分为五个等级，人，灵，鬼，王，神。
如来神掌第一式，佛光初现，一掌打出，可以达到人级中品武技的威力。
如来神掌第二掌，金顶佛灯，修炼至顶级，可以达到灵级下品的威力。
如来神掌第三掌，佛动山河，修炼成功，可以达到灵级上品武技的威力。
如来神掌第四掌，佛问珈蓝，修炼成功，可以达到鬼级下品的威力。
如来神掌第五掌，迎佛西天，修炼成功，可以达到鬼级中品武技的威力。
如来神第六掌，佛光普照，修炼成功，可以达到鬼级上品武技的威力。
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如来神掌第十三掌，千手如来，一旦修炼成功，就可以达到神级武技，据说一掌可以打碎一颗星辰。
如来神掌的前几掌，威力并不太强大，只能算是中等武技。但如来神掌，是至刚至阳的掌法武技，能够修炼到第七掌的人，都是凤毛麟角，唯有那些佛门高僧，摒除万千杂念，方可练成这无上神技，但林殊神魂强大，因此便无所畏惧。
第七掌之后，每修炼一掌，都需要花费打量的时间，精力，若是抵挡不住身体里暴增的阳刚之气，极有可能会焚身自然。正是因为极难修炼成功，所以真正将如来神掌修炼到第七掌后的人都少之又少。
虽然如来神掌极难修炼，但是此刻还是选择了这套掌法，它能够帮助林殊快速的将孱弱的身体练的强壮起来。
林殊长期流连于女色，身体之中阳气明显不足，所以看起来虚弱不堪，有点弱不禁风。再者，如来神掌的修炼潜力巨大，加上林殊拥有上一世的修炼经验，他未必不能将如来神掌修炼成功。
如来神掌，第一掌，佛光初现。
林殊先是扎了一个马步，让身体稳稳的立在地面，犹如一只上古神佛立于大地之上，随后，配合着第一掌的步伐，猛然向前冲出去，一掌打出，牵动身周灵气。
静如古松，动如脱兔。
开始一遍又一遍的练习，初升的朝阳洒落在林殊肩上，在地上留下一个金色的影子，林殊一连打出两百多掌，额头上蒙上一层细密的汗珠，整个人脸色潮红，气喘如牛，这具身体底子实在是太差了，才打了这么一会儿，就已经累的不行了。恰好丹田中的元气已经消耗一空，林殊盘坐在地，运转功法，服下一瓶灵气液，补充消耗掉的元气。
他一连修炼了三天，打出了上万道掌印，终于将如来神掌第一掌，佛光初现，修炼成功。林殊紧了紧拳头，心头暗道，不知道以我如今的修为一掌打出去，力量有多强。
林殊走出房间，来到前方的庭院中，站定身形，深呼一口气，运转体内的元气，充斥到双腿双脚。
佛光初现。
林殊踩着规律性的步伐，猛然向前冲出去，犹如那下山猛虎一般。
随着步伐的踩动，一股强劲的力量，从两腿之间迅速传至腰部，再到背部，全身的力量全部由双臂聚集到双掌，掌力如火山爆发般无比迅猛的喷发出去。
练武讲究腰马合一，身涌发力，虽然只是简简单单的一掌，却能够调动腿部腰腹全部力量汇聚于一掌，爆发力自然是十分惊人。
“嘭”，
右掌击在前方一块十米多高的假山巨石之上，林殊便颇为潇洒的翻身落回到地面，向那一块巨石看去，在巨石的表面出现一个一寸深浅的掌印，整快千斤巨石向后退移了两厘米。
林殊嘴角淡淡一笑，对这一掌的威力还是颇为满意，在重生之后，他也算在这个世界有了初步的自保能力。
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