原文
古人勤学，有握锥投斧，照雪聚萤，锄则带经，牧则编简，亦为勤笃。梁世彭城刘绮，交州刺史勃之孙，早孤家贫，灯烛难办，常买荻尺寸折之，然明夜读。孝元初出会稽，精选寮寀，绮以才华，为国常侍兼记室，殊蒙礼遇，终于金紫光禄。义阳朱詹，世居江陵，后出扬都，好学，家贫无资，累日不爨，乃时吞纸以实腹。寒无毡被，抱犬而卧。犬亦饥虚，起行盗食，呼之不至，哀声动邻，犹不废业，卒成学士，官至镇南录事参军，为孝元所礼。此乃不可为之事，亦是勤学之一人。东莞臧逢世，年二十余，欲读班固汉书，苦假借不久，乃就姊夫刘缓乞丐客刺书翰纸末，手写一本，军府服其志尚，卒以汉书闻。
——颜之推《颜氏家训》
白话
古人勤奋好学，苏秦卧锥刺股以驱赶睡意；文光投斧挂树，毅然前往长安求学；孙康靠雪地的反光看书；车武子收集萤火虫照明读书；儿宽、常林耕地时也常带着经书，抽空背诵；温舒放牧时蒲草上写字。这些都是勤奋好学的例子。梁朝彭城的刘绮，是交州刺史刘勃的孙子，幼年丧父，家境贫苦，买不起蜡烛，常将买来的狄草斩断燃烧，用来照明在夜里读书。孝元帝刚离开会稽时，精心挑选了一批官吏，刘绮才华出众被任命为常侍兼记室参军，受到孝元帝的器重，后来被加封为金紫光禄大夫。义阳的朱詹，世代居住在江陵，后来迁都扬都，他刻苦好学，因家中贫困窘迫，连续几天无米下锅，靠吃纸来填饱肚子。天冷却没有毡被，就抱着狗取暖而睡。狗也饿得受不了，跑出来觅食，他叫了几声，也没有见它回来，凄惨的狗叫声，惊动了四邻。即使在这种困境中，他依然没有荒废学业，最终成为了一位学者，任职镇南录事参军，受到孝元帝的礼遇。很难做到的事，他却做成了，也算是勤奋好学的榜样。东莞郡的臧逢世，二十多岁的时候，想读班固的《汉书》，苦于不能长期借读，就向他的姐夫刘缓讨要写名片书信留下的边角纸，手抄录《汉书》。幕府军中的同事都很钦佩他的毅力志向。臧逢世终于因精通《汉书》而闻名于世。
家训史话
明代文学家张溥，年幼时天资不佳，记忆力较差。虽然还算得上勤奋好学，但读过的书，过后便忘了。他很是苦恼，曾经气得用拳头擂自己的脑袋，大骂自己是笨蛋。
不过，他并不因为自己天资较差而气馁，仍然刻苦攻读，孜孜以求。并且根据自己“笨”的特点，想出了一个“笨”办法：每阅读一篇新的文章，都工工整整地将它抄在纸上，一边抄一边在心里默诵。抄完后高声朗读一遍，并不将它保存起来，而是立即投进火炉里烧掉。烧完之后，再重新抄，重新读。这样连续7次，一篇文章就等于读了14 遍，不说滚瓜烂熟，但其主要内容总是记住了的。
这样长年累月地读书、抄书是很辛苦的，张溥的手磨起了老茧，一到冬季，冻裂淌血，钻心般的疼痛，但他仍然坚持不懈，多年如一日地下他的“笨”工夫。他还将自己的书房取名为“七录书斋”，以自勉自励。
功夫不负有心人，经过多年的努力，张溥终于成为有影响的文学家，写出了《五人墓碑记》等名作，并编辑了《汉魏六朝三百名家集》等有价值的书籍。
当然，我们今天介绍张溥的“七录”法，并不是要青少年朋友机械地去学习、模仿。在科学文化高度发展的当今世界，知识不断更新，信息不断膨胀，单凭“七录”能“录”得了多少呢？但是，我们从张溥的“七录”法中却能够得到一点启示：天资差，不足畏，天道酬勤；堡垒坚，亦不足畏，专而攻之，必能攻而破之。
古训今鉴
这则家训教导子孙勤奋好学。即使条件艰苦，只要勤且艰，最终还是会取得成功的。付出了足够的时间和精力，就一定会有所收获。
“业精于勤荒于嬉”，养成勤勉努力的习惯，会是终身受益的法宝。“吃得苦中苦，方为人上人”，不够理想的环境中，能吃得苦，坐得住，自会成为令人尊重的人。
