登陆注册
23000000039

第三十八章 训练场(上)

.................大大们看书都米话和小飞说吗?小飞好期待读者大大们的交流呢.路过的大大们也别忘记收藏哦,小飞谢过.............

黎明的光微弱,肖子强连长起的早,开始在房间里小心的忙活着。

“你大清早的能不能消停点?”指导员翻过身坐起来,不耐烦的向肖连长喊到。

肖连长歉意的微笑,低下头又开始自己的“工程”。

声音小了很多,可大清早的醒来后早没了睡意,指导员翻了几次身,穿衣服看看搭档连长弄什么神秘的武器。

“你小子发什么神经,大清早的鼓捣什么东西?”指导员边穿衣服边蹲下身,仔细看看肖连长大清早忙处理什么。

“我靠,你小子是不是有病?一大清早的捅咕破沙袋,警卫连还缺沙袋不成,你小子一个清早的,是不是傻了?还是睡觉烧到脑子?”指导员鄙视的目光看着肖连长。

“我傻了?你服把牛顿大爷拉出来比试一下,我还真不服气了。不和你扯淡,我准备早上有时间把这两个沙袋弄好,特地找的细纱做沙袋,就怕伤到孩子的腿。”

“你一大清早竟然是为了两个孩子?”指导员有点不相信大大咧咧的肖连长竟然为两个孩子认真的早上连觉都不睡。

“我答应团长把这两个孩子练好!”肖子强的话语中透着特别的硬气。

“这我明白,毕竟是团长安排下来的,可也不用这么早吧。”指导员真以为心血来潮的连长太过冲动。

“错!不是团长,是两个孩子引起了我的兴趣?”

“孩子?疯了,我看你是彻底疯了。”指导员站起身欲离去,看着搭档天真的样子,真有点受不了。

“你看看这重量合适不合适?”肖连长听不到动静,抬头的时候指导员早没了身影。

……

跑道上,吕易和弟弟在向腿上绑着沙袋。

“哥我不会。”吕易还没抬起头,肖连长在帮忙左右缠了几圈。“向左缠勒住,但不能太紧,否则血液循环不畅,太松就会掉下来,绑的时候要适度……”肖连长做着示范,两个孩子认真的看着。

吕易在一旁按照讲解,三两下缠好,站起身,蹦达两下还好很合适。小宇的腿上也缠好了。两个孩子原地蹦达,脸上的灿烂笑容早忘记一天前的狼狈模样。

“跑的时候要全身放松,两只胳膊自然的摆动,步幅要大,胳膊摆动幅度要大,最主要的就是调整好呼吸,根据跑步的长短调整呼吸。”肖子强趁着两个孩子兴致高的时候讲着跑步的一些基本要领。

吕易认真的听着,小宇在一边跑闹着。“好好听叔叔的话。”吕易把小宇一把拽过来。

“哦。”小宇向来听吕易的话,所以站在一边听肖连长讲着。

“该说的都差不多告诉你们了,做好准备活动我们开始跑步,跑完步,教你们做点特别体育活动,让你们壮壮的,比你们的爸爸都厉害。”肖子强连哄带骗的,把两个孩子逗到跑道上,一大带两小,开始认真的跑起来。

“叔叔,不舒服。”小宇没跑出几步,就指着腿上的沙袋嚷嚷着。

“想和你爸爸一样厉害,就要多吃点苦才可以,加油,叔叔和你一起跑呢。”肖子强向两个孩子竖起大拇指。

吕易在一边规律的呼吸,一句话也没说,没有停下,向前跑着。小孩子单纯的想法,要把身体练的棒棒的,才不辜负爸爸的期望,才有能力照顾好小宇。

肖子强看着前面跑着的吕易,心里越发的喜欢这个不爱说话的孩子。

肖子强拉着小宇的手大步跑,赶上了前面的吕易。“吕易,加油,你一定会比你爸爸还强。”

“强!?”吕易脑子根本没想过,只是做好答应爸爸的照顾好弟弟小宇。

绑着沙袋,肖子强只让两个孩子跑过两圈后便休息。

“哥哥,腿疼……”小宇坐在地上,嘴上不停的说着。

吕易的腿也磨的火辣辣的,心疼弟弟走过去,手送开绑在小宇腿上的沙袋。

“干什么?”肖子强冷不丁一声,吓了吕易一跳。

“弟弟腿疼。”吕易转过身去继续自己的行动。

“不行。”肖子强一个箭步走上前去,拉住吕易的小胳膊。

吕易转过身,瞪圆小眼睛看着肖连长。

肖连长也有些气愤,辛苦连觉都没有睡,忙着做的,小孩子却要拆掉。

“那装在我腿上行吗?”吕易眼光放缓,看着肖连长问。

“不行。”肖子强见识过孩子的能力,况且绝对不能允许有意外再次发生。

肖连长走上去几步,把小宇腿上的沙袋重新绑好,小宇一耸身。肖子强瞪了一眼,小宇极不情愿的把腿抻出来,沙袋牢牢绑上。

“再来跑两圈就允许你们把沙袋拆下来。”

吕易没理睬肖子强,拉起坐在草丛的弟弟,兄弟俩手牵手在跑道上前进。

肖连长摇摇头笑笑,几步跟上前去。

两兄弟跑的还算快,肖子强边跑边赞许的点着头,这两个真是好小子,身体素质和毅力都超出平常家孩子的几倍,虽然刘小宇的身材稍微有点胖,但这种程度的训练,没几天就一定能结实起来。

吕易拉着弟弟的手,将弟弟身体尽量向自己身上靠拢,帮助弟弟减轻跑时候的重量,忍着腿上的火辣疼痛,硬生生的坚持着跑完两圈。

“到了,到了。”小宇甩开吕易的手,踉踉跄跄几步走到旁边的草坪上,一屁股坐在上面。

吕易也走去一边休息,看肖子强过来,以为是拉着小宇继续跑,吕易站起来挡在小宇前面。“是我要到这边坐下的。”

肖子强一愣神,才明白吕易是给弟弟承担责任。“今天的跑步已经结束了,我是解开沙袋,明白?”肖子强摸着小吕易的脑袋微笑说着。

……

同类推荐
  • 抗战之召唤千军

    抗战之召唤千军

    抗日战争南京城沦陷前夕,一代兵王韩立迷迷糊糊的穿越了过来,这还不算完,还携带着神级召唤系统。什么叫神级召唤系统,就是什么都可以召唤。缺特战部队了,召唤周卫国。缺兵少食了,召唤李云龙。缺机枪手了,召唤迷龙。至于什么无人飞机,99式坦克,航空母舰,北斗系统、都可以召唤,主要是让日本鬼子们也尝尝中国制造的滋味,那才过瘾。
  • 我是特种兵之痞子战神

    我是特种兵之痞子战神

    本书是战神两部曲之一。男主龙战为龙氏集团三子,自己因父影响,从小便练就一身本领。但自己行为放荡不羁我行我素不受约束,从而惹下不少祸端。其父无奈下只好与部队战友设局将其诓进部队,以免长期下去毁其人生。进入部队后的他凭借自己自身的本领征服其战友,日后更是成为某特种部队中“毒龙战队”的队长。随着剧情的发展,一次任务中龙氏家族企业被卷入其中,龙战从小玩到大的朋友对龙战横刀夺爱,更是想方设法夺取龙氏政权。龙战几度在生死门口徘徊,最终为救众人与敌人同归于尽跳下悬崖。第一部故事到此为终!
  • 老兵

    老兵

    我问,退伍兵不是有安置费么,做点小生意也是不错。他小心的用纸巾擦拭着自己的嘴角,孩子要上学,学费又贵,安置费也就那么点,当年也是可以转业的,但是他没有关系,只能回家,后来老婆又病了,那点安置费早就花光了。当初当兵的时候就没有多少文化,退伍之后也没有什么机会。没文化只能搬砖头了。他是这么说的。不过他孩子学习很好,能耐让他省不少心,自己在外面搬砖头也能多搬几块,多挣点钱,让孩子上所好大学。我突然的就冒出一句,你没有和国家在争取一点其他的款项么。他就那么的看着我,然后站起身,仔仔细细的整理一遍自己的衣服,说了一句:“我是一个手脚齐全的退伍兵。”群号:127624037,我的微博:http://520yd.com/shangqingmao
  • 王牌特警

    王牌特警

    对待我的兄弟,我能肝胆相照;对待我的敌人,我能举起屠刀;对待我的女人,我会细心呵护;对待我的命运,我会奋起抗争。虽然我曾经杀过不少人,但从此刻起我会记住,我,是一个警察。......【如果您喜欢本书,请点击收藏一下。】【如果您手里宽裕,请投张票票。】【如果您有时间,请在书评区留下您宝贵的意见,谢谢!】【本书书友群】:91081362友情推荐:《特种兵都市纵横》链接为:http://520yd.com/book/520yd.com(确实是好书)
  • 红色生死令

    红色生死令

    他,一个普通的军人,却有着常人难以想象的磨练;他,一个地方的混混,却走到了不属于自己的部队;为守荣誉,他勇闯刀山火海;为报亲恩,他励志守得清贫;是混混不甘军营苦寂还是军人本色难改是非对错,爱恨缠绵,一段和平岁月里的往事
热门推荐
  • 神龙老人

    神龙老人

    一个关于神龙与老人的小故事
  • Bright

    Bright

    凌然。凄凉影后,演了十部剧扑街九部,还有一部封杀。一次偶然遇到杨祁,从此改变了她的扑街人设。杨祁。一个兢兢业业的编剧,每一本剧本都是神部。当遇到凄凉影后凌然之后,他的剧本就被拉低了。他变得更勤奋,直接跑去给凌然当专属编剧。在他不懈的努力之下,凄凉影后不在凄凉。
  • 兽潮来了要小心

    兽潮来了要小心

    百里葛优在神魔殿极其的受欢迎,特别是女孩子!但是他不为所动,一切只为了“天罚之眼”,为了变强!当兽潮来临,他掌管天罚,一往直前!
  • 农门悍妻:夫君,我有喜了

    农门悍妻:夫君,我有喜了

    苏柒柒走上人生巅峰了!谁会知道一个现代的普通小农女一朝回到古代,居然还拥有了能够看人运道的金手指?算命先生都没她行!抱得一手好大腿,成功走上人生巅峰。
  • 三国:酒馆签到,被刘备偷听心声!

    三国:酒馆签到,被刘备偷听心声!

    刘元穿越三国,本以为蛰居小酒馆,签到满三年,就能回到曾经的繁华盛世。没想到却被刘备发现,能够听到这位绝世高人的心声。“刘元兄弟!跟我走吧!”听过抬棺打仗的,没听过带着酒馆打仗的。不去!我要做咸鱼。“刘元兄弟!知道白玉美人糜贞嘛?我亲自为你撮合!”“什么?糜贞!”刘备名下的女人,我真的能得到嘛?那岂不是说,貂蝉,大乔,小乔,孙尚香……我是那贪色忘义的人嘛!我是那见到美女走不动道的人嘛!我是那……好吧我是!什么时候动身!
  • 神鹊

    神鹊

    因为一次意外,地仙界修士杨峰身陨,元婴逃出至地球夺舍一位正要自杀的青年周扬,从此开始了他在人间的传奇。
  • 天外道星

    天外道星

    夏天在外星遇到失踪多年的妈妈,想救她回到地球上去,与妖魔展开一次次的恶斗。他潜入深山修炼,终于练成道法,征服外星。茫茫宇宙,外星与地球,美女如云,道法与情感,他又该何去何从……
  • 莫知其说,木与成说

    莫知其说,木与成说

    顾莫知很感谢邻家奶奶的照顾,但是却没能亲自告别。六年后回来,邻居家多了个男孩子
  • 不灭真仙

    不灭真仙

    本书构想原本还是不错的,但因前面文字、以及情节设计的关系,需要很大的调整。哎,50万字了啊,重头再来确实需要勇气,不过既然认识到问题,那肯定就要改正。故此,我会将这本书重头修改。但已经有50W字了,修改起来也是很麻烦的事情,需要的周期很长,所以还是先将新书发布完成后,再发这书。望各位兄弟见谅。谢谢
  • 善良的灭世者

    善良的灭世者

    异世大陆的玄幻世界之战,东方魔法的巔峰对决!我浩瀚神州四分五裂,世界各大灵异战团虎视眈眈,是不是到了,人类末日之时,地球毁灭之期?龙在九天,梦回苍云。龙神重生,毁天灭地。五星并存天宇,日月不再交替,战神归来,帝王重现……这一切的一切,谁又能能扭转乾坤、力挽狂澜?花开为谁谢,花落为谁舞?苍云众美,花落谁家?绝世佳人,情归何处?芸芸众生,谁解我意。江山美人,谁知我心。千年眷恋,唯情而已。