希望对肌酐小于260的患者有帮助。
我的肌酐己来到了721，己历时8个多年头，昨天问了N个医生后得知结论：肾脏已无法挽救，此时任何药物已赶不上肾细胞衰死速度。西医下一步治疗：透析。现在这阶段药物起不到什么作用，现在想好好珍惜迟了。
那么在哪个阶段要好好珍惜呢? 答案： 肌酐<260之前，这是个分水岭。260之后一般会加速，而之前大多肾小球还能胜任整个身体工作，这个阶段你无任何感觉，能吃，能喝，能睡，能玩，这时很多人不会注重身体，一般由之任之，偶尔注意一下而已，我当时就是这样。我这样任性，肌酐在127—260间也历时差不多5年。
可以说，260之前是可以拖得最久的阶段。控制得好则一辈子不进入肾衰竭。那么如何控制呢?以我学习到的，分享一下：药物只是辅助，自身是主导，首先一定要明确这个道理。不要以为我按时吃好药了，就能控制住了。前期几乎以控制住尿蛋白为主，是指24小时尿蛋白，越低越好。并不是验尿那个，注意。你一定要特别注重这个指标，要不嫌麻烦久不久检查一下，前期西药控制效果最好，配合医生，认真控制在你能接受的最低限值。药物一般为激素或降压药。控制住了24小时尿蛋白，就控制住了肌酐。
但我说药物只是辅助，自身是主导。自身的控制比吃药更重要，大百倍。自身控制什么：饮食，盐，作息，劳累度，运动量等等。饮食上注意蛋白量的摄取，因为你的肾脏已受损，能正常工作的肾细胞已少于一半以上，再持续加大你的肾工作量，无疑让肾小球加速劳死。肾小球最笨，有工作就干，无一偷懒，直到趴下，劳死。而你，主人，负责进货，你总是进个不停，他们不被你害死才怪。所以每天蛋白量要定，多则劳死，少则饿死。 盐：肾脏最无形杀手，多盐等于肾脏自杀。盐量每天控制在4g以下，多盐不止伤肾杀肾，且会严重降低降压药作用，甚至让今天降压药无用，你一日三餐都咸吃，白吃药了，降压药未起作用，尿蛋白照样多漏，等于未控肌酐。你一年都这样，等于一年白吃药。所以饮食上一定要严控，它是保护你肾脏最重要途境。
自身的感染也一定要控制。如感冒，发烧。有浓疮，肛周浓肿等感染疾病要及时医治，这些都会加重肾病恶化。所以锻炼，运动量要有，但不可过劳。肌酐260之前，尽量让这个阶段最长化，错过这个阶段，后面不好控制住了，肾细胞衰得越多越难控制。且500以后药物反变成负担，正面作用少副作用大。
要明确一个道理：西药是治疗你的肾吗，修复你的肾细胞吗?非也，非也。没有任一西药能修复肾脏细胞。服用西药只是控制不恶化，控制控制控制，防止快速恶化，非治疗。企图治好你的肾，出发点一开始就错了。前期控制尿蛋白，后期各种并发症出来了，西医还是治疗并发症，各种药物对应各种并发症，从开始到要透析，西医没修复过肾。也许是无法修复或无药能修复。我就是这样过来，走完才明白。希望对新人整体认识有帮助。
药物次之次之。是药三分毒，并发症出现后药量反加大了，而并发症又说明肾坏更严重了，矛盾出现，结果是恶性循环。一边控一边伤，速度慢慢跑起来。所以260以后要多跑医院，及时了解病情进展情况。不要懒，不要大半年才去一次，结果检查肌酐500了或更高，才后悔未及。
当我肌酐升到500时，我就想如何保护余下这点肾细胞?我了解了许多知识，饮食作息上也极注意，性生活改为一月2次，又找一个得力有名中医生调理，西药也继续，本以为可以拖长，结果半年多点就进入尿毒症了。现在回头想想，没什么差错，进展是病程自身的发展结果，药物不管中药西药只是辅助，它们都没有修复肾小球的能力，肌酐的升高是自身肾衰病情表现，药物就算一时能降下去，但本源恶化没有多少改变，最终肾衰尿毒症还是会来临，只是每个人体质不同，心态不同，来临时间自然不同。
500以后进入高速阶段了。很多人这个数后并发症都出来了，这时候再拼命找药控制是错误思想了。我认为这时最有效保护方法是腹透。腹透清除大部分毒素，剩余肾细胞可以大大减轻工作量，而不至于工作量过大加快累死，从而获得更久生存期。不要小瞧余下这点肾细胞，它的存在好过任何一种代替方式。血透，腹透，包括肾移植都没原肾功能好，所以不要轻易放弃你的肾，不要反正它不行了我也不要它了。你的无知只会让你后面生活更难过。腹透能保护，血透不行吗?血透一般会加快残余肾细胞死亡。血透有许多人透几个月就无尿了。无尿代表肾脏几近坏死。无尿后限水非常严格，这日子不好过。但现在很多医院不怎么推荐腹透的，默认让你血透的很多，这跟科室利润有很大关系。
为什么早透点好。终于明白了。如果等肾细胞都死光了，才透，那么后期会出现一些透析不能代替原肾的小部分功能的症状，比如对磷的控制，甲状旁腺素亢进，这些用药物控制远远达不到有部分残余肾来处理的好。磷高了，药物处理很吃力，花钱大作用少，如早点透析，那残余肾越多，处理得越好。人家吃三粒药都降不下去，你半粒却下去了，这就是那点点肾的威力。还有对水的处理，天天都能正常排尿，比只能用腹透液拉出水不知好了多少。生活上不用限水，生活质量更上一层。记住早透（腹透）就是好
