回到出租屋，李南华先洗了个澡，顺便把衣服上占有的血迹清洗掉，吃了点泡面充饥后，便躺到床上翻看《淬体决》
所谓淬体，顾名思义把身体的各项机能淬炼一遍，把身体里的性能能随心使用时达到最强化，因为人体的运动中机能的发挥是比较有限的，为了保护人体，会在一定的时间内阻止对人体进一步危害的行为。如跑步跑到一定程度和速度上，会感觉到很累，这便是限制
当然，要练就淬体，本身的身体素质就不能差，这对于在学校期间基本每天跑步，做引体向上的李南华来说，很符合！
看完了整张《淬体决》，李南华大概明白了些许：在不断的高强度下，去冲击自己的极限同时，要协调好全身的连贯性。首先第一点就是在锻炼的时刻上，把精气运用到相应的地方，比如，出拳的时候，就要灌注精力与拳头中，出脚时，便要把精力全部灌注于整根腿上，随心所欲便是完美境
第二点是身体的耐久性，身体耐久，是后期淬体的关键因素，在无氧的条件下，不断尝试身体能忍耐的程度，如果这点练不成，后期根本就提升不了。最后一点，也是比较怪的一点，不是什么奇葩苛刻的条件，反而是最轻松的要求：要在环境好的地方进行
最后一点李南华苦思无解，最后干脆不去想，只有真正实践练起来，方知其中理。正好，出租屋的后山上有个小山丘空气不错，环境亦优美，这对于一个大城市来说比较难得。也正是因为这一点，当初李南华才选择的这个地方，没想到如今派上大用场。
不知不觉间时间已经来到了深夜，李南华困乏难耐，况且今天发生的事也让李南华有惊无险，借着今晚的休息调整好心态
至于暑假工的事，李南华决定放弃，毕竟如今不同往日，甚至再过段日子，可能死人会成为每天的常态，李南华不想再经历像今天般生死危机一刻的瞬间，时不待我，提升自身的实力才是重中之重
这一晚，李南华睡得很舒服
山丘在出租屋后山的东南方向，迎着夕阳的升起，早晨时宛若一处仙境，如果没有人打扰的话。逐渐清晰起来的锤树声和吼声打破了这里的宁静。李南华早早的醒来，在附近跑完几十公里后，没有马上休息，而是来到这里继续锻炼拳脚
既然是要突破极限，自然是没有任何无味的休息可言，何况李南华离开启三窍五官依然遥远，必须要更加努力。不知锤、踢了树干多少下，只觉得手脚麻木不仁，已经感知不到疼痛，李南华这才停下，坐到树荫下休息
早上如此，下午依然。这段时间里，李南华不间断的练着：跑步，练拳脚，身体耐久（憋气），身体协调连贯等等，虽不是进步神速，但也日新月异，渐渐的触摸到了淬体的门槛
二十天后，出租屋的干粮已经快所剩无几了，从上一次回来后，李南华就一直再后山这边锤炼，并没有再出过市中心，想着把实力再提升，万一再有危险的情况，自己也能从容应付
“是时候出去一趟了”李南华心理想道，毕竟食物已经快吃完了，把刀插在腰间，再放下衣服掩盖，带上手机和钱财后，出门
这次李南华没有乘坐交通车，已经不需要了，出租屋到市中心的距离都没有李南华锻炼《淬体决》时一半的路程长，因此，跑到市中心时，没有一丝气喘吁吁的情况
市中心处，空荡不已，似乎人更加的少了，就连之前那家开着的茶肆店也紧闭大门。如果说上次的街道是安静的话，那么这次是寂静，寂静到可怕，好像有个魔鬼躲在暗处，随时取人性命
“人如此稀少，那食物的采购岂不是变得困难？”李南华不由得眉头一邹，暂时先去农贸区吧，那里是粮食买卖专属区。心动不如行动，李南华走得没有丝毫犹豫。市中心分五大区，中间是经济先进的发达区，主要是电子产品聚集地，其他分别是东区服装专属，南区百货专属，西区休闲专属，北区农贸专属。农贸区离居民住所近，所以曾经这里是市中心人比较多的地方之一
李南华穿过两条街，往北直走了大约一公里，来到了农贸区。这里人没有比其他的地方多，倒也在李南华的意料之中，但许多的门店都没开，让李南华有点难受，今天可是来买吃的，后面日子的粮食可就指望今天了，往后可能人会更加稀少！
继续往左转下走，突然李南华眼一眯，可算找到了一家杂铺店。店面不大，物品也是摆在里面，从外面很难看出来是做买卖的店铺
