吃过饭，众师兄弟回房，在这来去吃饭的期间，王宇和大家都彼此熟络了起来。
“师弟，从明天起你就和我们一起做早课，师傅会根据每个人的实际情况做针对性的辅导，今晚我先帮你具体了解一下修炼的境界。”回到住处，慕白对王宇说道，“嗯，师兄请讲。”王宇认真道。“修炼境界从低到高可分为灵动、筑基、凝丹、辟谷、元婴，各境界又分为初期、中期、后期。就目前而言，世界最高修为是凝丹期，千年之前曾出现过多位元婴期的强者，但不知为何，元婴期强者在一次聚集后意外失踪。后来修真界日渐衰落，我中武门就是于七百多年前在创派祖师中天正的带领下逐步发展成为世间一流门派，祖师爷资质超群，达到了辟谷后期，却在之后也不知所踪，第二任门主中子文为辟谷初期，在百年前陨落，现在，我派最高修为的就是现任掌门，凝丹后期，差一步便可辟谷。”王宇听着，心想：“原来凝丹就最高了？”随即问道：“师兄，凝丹后期实力很强吗？”慕白道：“那是当然，凝丹后期的实力对于普通人而言就如神仙一般。”“师兄，那每升一个境界寿元是会增加吗？”“会的，普通人有个七八十年寿命已算是高寿了，而灵动期修士体质受灵力影响高于常人，寿元便可增至百岁，筑基期可翻一倍，至两百岁左右，而凝丹期四百岁左右，辟谷六百，至于元婴期，书上说少则八百多则上千。”“没有长生不老的吗？”“长生不老那就真是神了，世界存在了多少年，以后还有多少年，谁知道？也许根本没有绝对意义的长生不老吧，不过实力与寿元肯定成正比，所以我有时候在想，千年前的元婴期大能是不是都离开了这个世界追寻更强的实力去了。”“师兄，我也觉得很有可能。”“呵呵，别想那么多了，那种境界离我们现在太遥远了，我们还是好好修炼，把自己的潜能发挥出来就好。”“嗯。那师傅是什么境界？”“师傅是筑基后期，也许再过两年就能凝丹了。”……
第二天一早，师兄弟五人早早吃过饭前往练功房，师傅泰然将在房内教导五人修炼，像这种上课式的教导没月会有十天，其中五天是泰然亲自授课，剩余五日由慕白代授，而门派的大长老——传功长老靳盛群曾经会在每月初在大殿前授课，所有人都能听讲，而近八个月由于正在闭关冲击凝丹后期瓶颈而由掌门和执法长老叶之初代授。
传功房不大，上手是讲台，放着一桌一椅，两旁各有一排木桌椅，中间放着几个团蒲。众人进入按顺序找了团蒲盘膝坐下，闭目静心，等待师傅到来。
过了一会儿，泰然走进门，径直走到讲台，坐下后，众弟子起身行礼。
泰然上课时面无表情，刚正的面庞上一双眼如鹰眼般扫过五人后开口道：“昨天你们又多了一位师弟，想必也都熟悉了，我就不用再介绍，今天我先讲一些关于筑基期以下破境的经验方法……”讲完后，众人各自提问和分享心得，一上午就在这样朴实却又丰富的授课中度过，下午便是由各自的体会。
“王宇，下午你和慕白就不用自行体会了，毕竟你二人才刚进阶不久。”泰然道。“那我们干什么呢？”王宇问道，“你二人到练功房后院，我再教授一些修炼知识于你二人。”“是，师傅。”
午饭过后，王宇二人早早来到练功房后院等待。这个院子有一个篮球场大小，供众修士平时演示、切磋之用。
泰然来到院子，，二人迎上跟前，“中午都吃饱了吧？”“饱了。”王宇嘿嘿应道，慕白点头，“那就给你们讲吧，”泰然接着道。
“灵动期的修士只能将灵气缓慢吸收入体内，在丹田气旋转动的带动下，把灵气蕴含的能量转化为自身能量，用时可传遍全身各处，提升机体能动性，初期只是打个修炼基础，并无多少增强，而到了王宇你现在所处的中期，便可将部分能量重点转移到身体需要之处，发挥超越常人的能力，比方说我教你的跃纵之法，到了开光后期，气旋能量再次增加，运转速度加快，你便可学习法术攻击，将灵力运用到多个部位，完成一些攻击手段，到时你就可以和一些武林人士比拼，你二师兄和三师兄就是这样的修为，而到了筑基期就不再是凡人能够比拟的了，筑基期的修士便可将能量用于体外，以能量光芒的形式作为攻击、防御亦或当做手臂的延伸，只是实力越高，能量释放的距离越远，威力更大，配合门派功法施展，更具威能。慕白，演示一下。”慕白应了声是后站在院子一边，以手作刀，横向切出，只见一道白色光弧发出，向前扫出两丈后消失，用时不到两秒。泰然看后对慕白道“嗯，你的手刀有长进，修为有了些精进，但如果速度能更快威能可以再大一些，看着。”话毕，泰然以同样的方式挥出一记手刀，淡青色光弧一秒即末，带出丝丝风声。“弟子定勤加练习！”慕白抱拳道。王宇呆立当场，这是他第二次目睹这种场面，第一次是在远处看二人击杀青狼，这次虽威力没有上次大，但这次却是教授自己，在今后的某一天，自己也能有这样的能力啊！多少人自小看电视就喜欢带光的武打场面，自己居然有机会真正拥有这种屏幕上才能看到的能力！
“王宇，王宇？”慕白的声音传入耳朵，“哦，啊？”王宇被惊醒，“师傅问你呢。”慕白赶紧小声道。泰然见状笑了笑道：“王宇，看出了什么？”“呃……”泰然接着道：“我们中武门虽修炼境界的功法相同，但各堂口修习的武功路数却又不同，而我们飞鹰堂的招式以威猛、快速结合，威力不容小觑！”
