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第32章 没事,我能坚持

次日早上七点不到,王金磊就把沈剑叫起来出去晨练,为了尽快代谢肌肉里淤积的各种酸性物,每天的活动量必须保证。

沈剑在床上睡眼稀松地揉着脖子,昨天也只是多逞强十来分钟,今天却叫苦不迭。

这就是代价,王金磊的经验绝不会欺骗人,那种强度的比赛之后,肌肉不酸痛才怪。

他这时候虽然冷笑着嘲讽了两句,但也伸出一双大手,用力帮沈剑按摩颈肩肌肉,任凭这小子怎么叫疼也丝毫不松手。

“早上十点一场,下午四点一场,八点出发去H市。”

“今天能多上场几次吗?”沈剑似乎只关心这个问题:“昨天已经熟悉了,应该没事。”

“老规矩,只要能拿到助攻,一秒都别想多待。”

晨间的唤醒训练之后,又是一公升水下肚,好不容易挨到八点吃早餐,除了鸡蛋清以外就没别的什么选择。

同样的文件,类似的场馆,大同小异的教练,以及一大群永远陌生的队友面孔。

一切照旧,沈剑觉得自己这几天不像是参加比赛,反倒更像枯燥的集训营…

唯一不同的是,随着比赛场次累积,沈剑在场上的表现也越来越差劲。

他满嘴的无所谓,身体却还是难以适应这种幅度的冲撞,体力只会更加难以跟上,王金磊所说的话似乎在逐步应验。

而在第四天下午,一场半职业的公开赛,沈剑直接被撞飞了。

裁判当即做出指示,比赛暂停,对手有加速冲撞嫌疑。

对面这名壮硕的后卫主要是没什么经验,而且他似乎没料到沈剑体重这么轻,因为在面罩和厚重的身体护具遮挡之下,没人注意到眼前只是个瘦弱少年。

对手被判了小罚,沈剑爬起身来给王金磊挥手示意,意思是自己没事,甚至可以抓住这两分钟的缺人空档期继续发力。

王金磊其实是想让他赶紧下来查看伤势的,但眼看着这已经是最后一节,如果再没有进球助攻,这场可就白打了。

“自己灵活点,球权无所谓,长传或者造底板死球都行,别再硬上了。”

沈剑没有说话,只是不停点头。王金磊并没有发现,他是在咬着牙忍疼。

最后的两分钟,沈剑一颗底板区妙传,帮助队伍夺得一分。

这次他没有再硬撑,自己就赶紧跑下来了。

“王教练,帮我揉一下后背,关节有点酸啊。”

这话一出口,王金磊就知道事情不对劲。

沈剑指的地方哪是什么肩关节,这分明是斜方肌受了伤。

按理说这种地方,尤其是柔软度较高的年轻人,拉伤的可能性不大。更何况每天沈剑都做足了拉伸训练,应该不会存在自主伤情。

难道是刚才撞的?王金磊立刻把他带去医务室,这种事情千万不能马虎。

脱掉上衣,后背左上方的一块淤青非常明显,王金磊气得直接给他屁股来了一巴掌。

“嘶… 疼啊,王教练,不是屁股,是后背。”

“你还知道是后背!刚才既然出了问题,怎么不早点下来?”

“我不是想趁机打完嘛,判罚这两分钟很关键啊。”沈剑笑着解释道。

“少扯淡,我看你是不想当运动员了,起码的常识都不懂?”

王金磊赶紧叫来专业的队医,这种情况必须判断严重程度,其实看上去没什么大碍,但对于运动员来说,怕就怕留下什么后遗症,不然以后可能会反复撕裂。

所幸,肌腱和骨骼都没什么大碍,只是普通的撞伤淤青,休养几天就能痊愈。

“我就说没事吧,这点程度简直家常便饭嘛。”沈剑继续摆出一副天不怕地不怕的笑脸。

“你还家常便饭?人家都快两百斤的人了,就不知道躲着点?”王金磊咬着牙说道:“你这种愣头青,十个有八个都是因伤退役的!”

骂归骂,也亏得这次伤情不严重,否则沈剑也没机会继续后面的比赛了。

王金磊把这两天的比赛安排向后挪了一下,时间他可以想办法争取,但身体还是大事。

不过受伤是一方面,他现在最严峻的问题还是出现在体能上。

连续五天的高强度比赛,虽然上场时间被王金磊规定得很严格,但他只要逮住机会,就不遗余力地积极跑动夺球,各种身体对抗丝毫不留手。

于是每天醒来,沈剑面对的就是部分肌群集中酸痛,就算休息时间和拉伸训练一再补充,但身体超负荷运作的警钟已经敲响。

到了第七天下午,他在第十场的赛前出现了一阵严重的肌肉痉挛,王金磊本想让他放弃这一场,但沈剑却一再拒绝。

“不就是抽个筋嘛,晚上补充点盐水就行,这场能打完的。”

上场之后,他的动作幅度明显减小了,但也看得出来并不是沈剑刻意如此,而是肌肉负荷到达了极限。

有几颗球,其实大有机会进行禁区外远射,但沈剑都放弃了冲击,转而把球传出去。

第三分钟,沈剑忽然请求换人,他刚下来不久,脸上痛苦的表情再也难以忍受。

“小腿,又抽了……”

王金磊这次反倒没有痛骂,而是沉默着帮他做拉伸,直到情况有所缓解。

确实,眼看着就只剩最后一球,如果现在放手就真的前功尽弃。

“好点没?第三节还能上吗?”

“可以,我能坚持。”沈剑说着,忽然把话题扯到一个很奇怪的地方,少年的思维总是非常跳跃:“对了,今晚我想吃辣卤肘子。”

“打完再说,到时候吃烤乳猪我都不管。”

不一会儿,对面的防守队员进行更换,沈剑也顺势上场,这最后的三分钟必须撑下去。

但情况始终不太妙,已经两分半过去,球权甚至都没夺回来,更别说组织进攻。

沈剑有点着急,看着时间一秒秒过去,他决定拼一把。

在此之前,他把目光转向王金磊所在的方向,而王金磊此时仍然埋头盯着时间,看上去也很焦急。

最后一球,不能再等了。

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