有人欺骗我时，自忖我是出家人，就必须宽大为怀；有人毁谤我时，自思我是出家人，就不会寻仇报复；有人加害我时，自许我是出家人，就需以慈心相向。长年经历困顿蹇厄的环境，并没有将我打倒，唯愿天下苍生皆得福禄寿喜；经常遇到无理取闹的众生，也没有令我气馁，唯有祝祷法界有情智慧如海，明理通达。所有的冤亲债主、荣辱毁誉，透过“难遭难遇”的信念，化为忍耐、宽容，便能逆来顺受，甘之如饴。
人，大多数都喜欢尝甜头，不欢喜吃苦。
其实，人生本味，酸甜苦辣，百味杂陈。有人喜甜，有人爱酸，有人吃苦，有人好辣；一桌佳肴，有酸甜苦辣，能够各食其好，各取所需，皆大欢喜！
“酸甜苦辣”都是人生本味，如果人生想要创造未来，耕耘前途，发展事业，只能吃甜，不肯吃苦，就不容易有所作为了！
“吃得苦中苦，方为人上人”，又“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香”。吃苦，是成功必经的过程，你要想有所成就，就必须埋头苦干、勤劳苦作、寒窗苦读、静心苦学。因为苦是人生的增上缘，如果不经过苦读，不经过苦学，不经过苦练，不经过苦磨，是不能成功的。
不经过风霜苦寒，哪里知道温暖的可贵；不能深切认知人生苦短，哪里懂得精进勤学？所以，吃苦就如吃补。有了今日的辛苦播种，他日自然会有苦尽甘来的甜美果实。
俗语说：“不吃苦，就不能做佛祖。”自古的伟人圣贤，哪一个不是从苦难中慢慢奋斗成功的？佛陀六年苦行，达摩九年苦苦面壁。王宝钏经过十八年苦守寒窑，才为人记忆；苏秦悬梁刺股苦学有成，才为人所称道。所以，苦是人生的增上缘。
佛教并不提倡吃苦，即以修行而言，认为乐行太过热烘烘、苦行太过冷冰冰。所以在苦乐之间，佛教倡导中道。当乐的时候，应该要节制，不能乐极生悲；当苦的时候，应该敢于面对，百折不挠，冲过苦关，前途自然柳暗花明又一村。
一个人的成就常常都是从血汗、辛苦、委屈、忍耐、受苦中，点滴累积而成。正如松柏必须受得了霜寒才能常青；寒梅必须经得起冰雪才能吐露芬芳！
“伟大”，是多少辛苦和努力换来的赞美词。吃苦就是吃补，诚信然也！
·佛光菜根谭·
一个人如果怕吃苦、怕吃亏，则成就有限。
每件事情的成功，都是有过程的，
就是要耐烦、耐久、耐屈、耐苦。
