二十岁出头的鱼二胖特别喜欢给自己的东西起名字，好像这样它们就变得鲜活起来，好像它们就有了“人气儿”，好像她就拥有了更多。二胖从小特别讨厌看书，更讨厌写日记，但她的父亲喜欢读书，并且有好多好多好多好多的书，那时的二胖总不知道父亲为什么喜欢看书，书有什么好看，她一看到父亲的那些书就头大，小时候的二胖是个蔫淘的“野小子”，砸邻居家玻璃，偷人家地里的草莓，铁道边玩的时候路过看到人家地里的茄子长得圆圆小小的很可爱，像人的大拇指一样，也不管熟没熟，就给摘了霍霍了，小时候的二胖住平房，胆子特肥，还爬过邻居家的房顶，把邻居家房顶瓦片踩碎了，还不声不响的装作没事人儿一样跑掉，后来的雨天听说邻居家房顶漏水，她一点愧疚之心都没有，心理还沾沾自喜：“让你姑娘欺负我，活该，让雨把你姑娘泡发、冲走”，她大概从小就是个心理阴暗的坏家伙，蔫淘还蔫坏，当然以上这些都是她的“自娱自乐”，除她之外没有别人知道，尤其是她的父亲，二胖的父亲是个非常严厉的严父，二胖的印象中父亲好像没怎么笑过，每天的脸色都阴沉沉的，父亲一瞪眼睛就能把二胖吓尿，一点不夸张，那种竹制的挠痒乐，父亲用那个打二胖，不知道打折了多少根，好在鱼二胖并没有对挠痒乐留下什么阴影，不然现在的她背痒时，就只能像熊瞎子那样，背靠大树用蹭来解痒了。小小的鱼二胖只把父亲的家暴久久的留在了童年的阴影里。小学一年级的时候的某一天，母亲在外屋地做晚饭，二胖趴在炕上玩，等着父亲下班回来，一家三口就可以吃晚饭了，二胖不记得那天她是不是喝了太多水还是怎么的，只记得一个黑影把她从炕上拎起来摔在地上，她吓傻了，直愣愣的仰着头看着父亲手里就要落下的挠痒乐，但那天奇迹般的，父亲手里的挠痒乐并没有像往常那样“如期而至”的落在二胖身上，父亲的表情也由上一秒钟怒发冲冠无缝转接到下一秒的吃惊，那是她第一次看到父亲惊讶，原来父亲的脸也是可以有除了阴沉和怒气外的其他表情的，而让父亲如此之快的“变脸”的原因是，跪坐在水泥地上的鱼二胖尿裤子了，已经8、9岁的鱼二胖尿裤子了，已经上了小学一年级是个大孩子了的鱼二胖像个婴儿一样不受控制的尿裤子了，34岁的鱼二胖还能清楚的感受到那个时候，那一刻的鱼二胖的耻辱，那种恨不得想在那刻直接死在父亲手下也不想面对如此不堪的自己的耻辱感......，鱼二胖不记得父亲到底那天是因为什么生气了，究竟是因为她做错了什么还是其他什么原因了，也不记得那天后来怎么样了，还有一次，鱼二胖也不知道为什么就被父亲打，可喜的是那天父亲用的是塑料材质的苍蝇拍，所以不怎么疼，父亲一直问鱼二胖：“知错了吗？知错了吗？知错了吗？”，那天的鱼二胖突然执拗了起来，一声不吭的趴着挨揍，很久的后来她分析过自己那天对父亲少有的硬气抵抗是因为什么，原因大概有两点；一是那天的塑料苍蝇拍打在身上并不十分疼，二是她真的不知道自己做错了什么又导致了父亲的怒火冲天，印象中那是父亲最后两次打她，再之后二胖的记忆中父亲再没有打过她，不知道是因为她“年纪大了”，还是其他什么原因。父亲去世后，母亲对她说：“你不要怪你爸爸，他身体不好，所以脾气才那么不好，他后来病重的时候，每天听到你回来，都一直盯着门，盼着你能来看他一眼......”，但是那句“我不恨他”鱼二胖从未说过，也说不出来，在二胖的成长的周遭环境中家长打孩子是很正常的事情，别的小朋友也总被家里大人“修理”，所以二胖不知道别的小朋友是不是也像自己“那么矫情”，把对父亲的恐惧融到了骨血里，小时候白白嫩嫩不爱吱声的鱼二胖总被邻居和同学欺负，但她从不还口更不敢还手，因为父亲对她说：“如果你在外面和人打架，不管是谁的错，回来我都会揍你”，所以从小养成了鱼二胖很自卑、敏感且偏激的性格，所以鱼二胖从小沉默寡言，所以只有几岁大的鱼二胖开始怀疑自己不是父亲和母亲的亲生孩子，那时的鱼二胖还不知道抑郁症是什么，甚至都不会写这三个字，所以后来十几岁的鱼二胖每晚睡前都会在心理默默祈祷：“拜托老天爷，求求你，不要让我看到明天的太阳了，就让我这样默默的睡死过去，求你了”。
23岁的鱼二胖从美剧中知道了，自己的脑海中那些劝自己去死的声音、那些整天控制着自己的负面情绪，那些敏感、易怒......，那些无用、无望、无助感......，那些自责、自罪、自虐......，那些痛不欲生、那些绝望、那些度日如年、那些生不如死它们统称为“抑郁症”，是一种病，她只是得了这个叫“抑郁症”的病，是可以治疗，她是可以被治愈的，治好后她就可以不用再每天都生活的那么怨天尤人，她就可以不用再不管发生好的事还是坏的事都只想死在那一刻，她就不会再每晚做那些噩梦，再也不会失眠了，再不会对生活没有兴趣，就可以像其他正常人一样活着了。
24岁的鱼二胖第一次在生命的长河中看到了希望这盏灯，她开始有了要治好自己的想法，于是她上网搜索关于“抑郁症”的一切资料，可是那个时候的度娘还远没有像现在这般强大，所以没查到什么靠谱的专业意见，最专业的建议就是去看心理医生，彼时的二胖穷的饭都吃不起，哪来的钱看心理医生，更何况她也不知道她家这小地方有没有“心理医生”这种大夫，所以她听从了一个比较靠谱的非专业建议，就是凡事不要憋在心理，多跟朋友沟通，及时抒发负面情绪，走出去多嗮嗮太阳，多运动，多培养几个正面的爱好等。鱼二胖从未跟自己外的人说过“心里话”，她从来都是且只是一个聆听者，让她对着朋友宣泄自己的情绪，她做不到，所以她买了个日记本，二胖决定把自己的心事和情绪都袒露给于睿帛看，自此那个因为暑假作业要求每天写一篇日记而抓狂的鱼二胖，开始写日记了，开始记录自己每天的生活、日常、工作、情绪......
