一、八步赶蝉★★★☆☆
此乃搭乘公交前所用身法，适合无时间观念之辈，未行至站牌，见公交缓缓停靠，行之未及。
此时，便得脚下生风，运起这“八步赶蝉”之法，脚下不停，同时亦可双手挥舞，招呼司机师傅“稍等”。
此身法讲究脚步轻快，呼吸顿错之间不失节奏，声如洪波，必要时口中大喝：“师傅，等一下！”
功法要诀：行如风
二、打坐调息★★☆☆☆
这是上了公交之后找到了座位，可顺势坐下，眼观鼻、鼻观心、心观脐。随公交颠簸之波动，呈呼吸吐纳之节奏，此乃打坐调息之功。
当然，修炼不到家，也可直接睡过去。
如无打坐调息闲情，可听歌、看小说、看电影，此为打磨时间、修身养性。
功法要诀：坐如钟
三、斗转星移★★★★★
乘坐公交总会遇见老弱残幼之人，此时便是你大展身手之时。
口中沉声：“到这儿来，这儿有座。”同时，身形呼啸而起。
招呼之人也会面露感激之色，口中不迭应道：“谢谢，谢谢。”
与此同时，与招呼之人身形交换，口中则回到：“不客气！”此时心中一股喜悦之情勃然而发，精神与灵魂得到升华。
此情此景，待得星移斗转，你形老日暮之年，今日之善心必得他日之善报，此为斗转星移玄妙境界。
功法要诀：心如升
四、落地生根★★★★☆
上车后，更多的情况却是人满无座，此时身要快、眼要明、手要准、腿要行，最好找临座、靠近扶杆之地。
车上人满为患时，可脚下八字分开，身向窗外，防刹车惯性之力。脚下立地，当不可轻易挪步，犹若落地生根，身动脚不动，以防他人占地，自己无立身之地。
功力深厚之辈，双手可自由活动，下盘要稳、身形要正，谨防刹车、拐弯；功力浅薄，可单手或双手扶杆，脚要稳，身要直，不可左摇右晃，以免惯性相撞，撞伤自己事小、撞伤别人事大——撞伤自己要吃亏，撞伤别人要吃拳头。
功法要诀：站如松
五、移形换影★★★★★
此功法为车内人满时上下车换位所用，当车内人挤得满满当当，下车的人想下去，上车的想上来，在拥挤的车厢门外，此时便显得功法的重要性了。
上下车人形影交错，堵漏补缺，你来我往，好比高手过招，旗鼓相当。身似游龙穿行，步如矫燕迅捷。
于此同时，售票员会喝言相告：“劳驾，上下车的同志请互相换一下！”
待得下车乘客离车，回望挤得黑压压的车内，心中暗露庆幸之意；而上车之人上得车来，瞧得密麻的人群，心中一沉，可就势使出“落地生根”，如盘根老树，身移脚不移。牢记“车动随它动，车摇随它摇，若遇急刹时，形如石柱桥。”
功法要诀：形如弓
功法秘籍总结：五大功法可单一使用，也可交错行使，具体情况应随机应变，有道是武之高者、功法至上。
天地归游鸿，万法藏心宗。行途有千属，大道为首功。
