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第七十一章:训练

午休过后,周一航带着张宏志以及另外两名保镖来到了院子里,动手搭建训练用的设备。

张宏志及两名保镖都有一个共通的问题,那就是反应速度太慢。

为此周一航专门设计了一套简易反应速度训练设备。

设备很简单,就是搭起一个木头架子,类似于平梯,只是在上面挂满了装有石块的袋子。

人只要进去推动袋子,袋子就会移动起来。想要不被打中,必须躲避袋子子。

这个训练的难度就在于袋子与袋子间的碰撞,会让袋子的运动轨迹发生变化,无法预测。

并且,在训练过程中只能躲避,如果硬刚,那么袋子的速度会越来越快,力度也越来越大,最终,超出训练者的极限。

同时,装满石块的袋子拍打到身上无异于遭受重击,可以锻炼训练者的抗击打能力。

这种训练张宏志他们还是第一次看见,觉得非常新奇。张宏志自告奋勇的想先上去试一试。

周一航看见刚才张宏志和两名保镖在架子上挂满了袋子,其实很想提醒他们一下,少挂一点,不然待会儿还得费力取下。

但是看见他们兴高采烈的样子,周一航笑而不语,让你们高兴吧,等下就知道了。

张宏志一脸自信的走进去,身为特种兵王的他,对付十几个成年人都没问题,当然不会将这几十个袋子放在眼里。

张**豪迈的走到了架子的最中央,他深吸一口气,双手快速的推动了面前一个袋子。

很快,带子摆动到了最高的地方,然后受到地心引力的作用,狠狠的落下来 。

张**习惯性的向后躲避,但是他忘了他的身后也全是袋子。

他后退的身形撞动了身后的几个袋子,此时前面的那一个袋子也已经落了下来,张宏志已经来不及避让,只好双臂合拢,用小臂硬接了一下。

石块儿撞在小臂上,让张宏志痛得呲牙咧嘴。就在他还没缓过来气的时候,背后的几个袋子又狠狠的落下来,撞击在他的背上。

张宏志被撞得向前踉跄,这下周围的几个袋子都已经被撞得晃动了起来。

张宏志根本已经无法分辨,袋子从哪个地方袭来,他只感觉到身体不停的遭受重击,人被撞得在袋子中间四处旋转。

转得越久,碰到的袋子越多,袋子的速度就越快,击打到身上的力度也就越大。

不一会儿架子上所有的袋子都已经晃动了起来。

张宏志已经必无可避,只好采取护头站防的姿势,接受袋子的毒打。

“趴下!”周一航一声爆喝。

他知道,如果张宏志再这样下去,用不了多久就会身受内伤。

张宏志猛然醒悟过来,按照周一行的指点,趴在了地上。

他只感觉到自己的头顶上有无数道劲风划过,刚被毒打了的张宏志不自觉的抱住了头,采取了抱头趴防的超怂姿势。

这是他做梦都没有想到,会由自己摆出来的姿势。

良久,这些装满石块的袋子终于停了下来。

张宏志小心翼翼的站了起来,他生怕碰到了这些袋子,让它们又晃悠起来,他可再也经受不住这些袋子的击打了。

张宏志胆战心惊的走出了架子,短短30秒不到的时间,他的身上已经体无完肤。

他惊恐的看了一眼身后的训练架,说道:“老大,这个东西真的有人可以做到吗? ”

周一航微微一笑,走进了架子里面。

只见他双手不停推动袋子,身影在袋子间来回闪躲,很快整个架子的袋子都被周一航全部推动起来。

这些不停晃动的袋子,让张宏志和两名保镖眼睛都看花了,可是周一航却犹如游鱼一般,在其间来回穿梭。

甚至,当袋子的速度变慢时,周一航还会伸手去推一把,加快速度。

张**和两名保镖看得目瞪口呆,这下他们算是彻底服了周一航。

10分钟后,周一航云淡风轻的从架子里面走了出来。这种训练对他而言,简直连热身运动都算不上。

他的反应速度可是用几万只排蜂来训练出来的。

周一航俯负手而立,一股高人的风范扑面而来。

他背对着张宏志说道:“以你的水平,最多8个袋子,不能再多了 。”然后飘然离去。

张**恭敬的答道:“多谢老大指点!”

周一航心中暗爽,唯一可惜的就是这里没有熟人,这叉装了也没人看。

他突然理解了西楚霸王项羽那句富贵不还乡,如锦衣夜行。

看来项霸王才是装叉界的鼻祖。

下午,周一航和莺莺燕燕一起制作晚餐,周一航不时在关键处指点几句,让这对姐妹花茅塞顿开。

晚餐的分量很大,因为周一航也为门口的8名警卫制作了晚餐。

这次周一航亲自送了出去,因为张宏志已经被袋子虐得不成人形。

同时,周一航也想测试一下,这群枫叶国的警卫到底水到什么程度。

果然,8名警卫闻到食物的香气,早早的就聚集到门口。

周一航一打开房门,警卫们争先恐后的抢了起来。

根本没人对周一航这个陌生人看上一眼。

待这些警卫们都吃尽兴后,周一航笑着对他们说道:“各位大哥辛苦了,以后每天我们都给大家准备饭菜。”

警卫们听到后都欢呼起来,这些神州国的人,做饭实在是太好吃了。

吃过他们做的饭菜后,根本吃不下原本的食物。

枫叶国的厨师做出来的食物简直是猪食。

周一航看到目的达到,微微一笑,和每一位警卫都亲切的握手后,返回了别墅。

接下来半个月的日子里,张宏志和两名保镖每天都在院子里面苦练。

虽然经常被装满石块的袋子撞击得鼻青脸肿,但是他们的反映速度也在逐步提高。

现在张宏志已经能够躲避12个袋子,另外两名保镖大武、小武也能够躲避8个袋子了。

大小姐看他们练得有趣,也想加入。周一航被吓得魂飞天外,连忙制止。

开玩笑,这满袋子的石块,要是撞上一下,大小姐那小身板,还不得撞吐血。

为了满足大小姐练武的要求,周一航不得不另外搭了个架子,只是挂的不是石头,而是沙包。

为了防止大小姐受伤,还在沙包外面裹了一层棉花。

没想到大小姐在格斗方面的悟性还算不错,很快就追上了大武、小武,达到8袋境界。

而周一航和莺莺燕燕则每天负责煮饭,周一航根据众人的身体状况,制定出不同的食疗方案。

别说每天刻苦训练的大小姐和保镖们,就连莺莺燕燕的身体素质都有极大的提升。

当然,给警卫们做的食物就不管这些了,只要好吃就行。

这些警卫以肉眼可见的速度迅速变胖。

今天,周一航用了两个大桶,将警卫们的食物提了出去。

之所以要用桶,是因为现在驻守在附近的所有警卫,一到饭点就准时来到别墅门口开饭。

一共56个包括看监控的警卫,都在别墅门口排起了长龙。

这都是周一航以不做饭为条件要挟下才有的良好秩序。

为了抢到更多的美食,这群警卫们至少已经打过三次群架了。

现在周一航负责打饭,莺莺燕燕负责维持秩序,如果有人敢不遵守,周一航就不给打饭。

周一航做梦也没想到,有一天他能享受到食堂打饭师父的权力。

这种掌控一切的感觉,实在是让人飘飘欲仙,欲罢不能。

要不是任务在身,他都想留在这里打饭算了。

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