密林中的一处较为干净的地方，炎风坐在那里思考着问题。他现在在思考自己刚才跟水螟玄兽对战的得与失，他知道以自己这等实力要说杀死水螟玄兽很容易。
但是那是借助自己的剑法，而自己用拳法时那就没有这种可能。就连重创可很渺茫，这是问什么？炎风在思考这样的问题，他想弄明白。
最后他知道还是自己的身体太差，没有什么破坏力。不像剑一样那么锐利，要是自己每轰击一拳就能让这水螟玄兽颤抖。
那么自己今天也就不用退走了，知道自己的身体淬炼太差炎风却不知道怎么去解决这一问题。这让他又陷入一个问题之中，怎么才能是自己的身体攻击如同剑一样呢？炎风想了很久都没有确切的方法，可以说简直没有丝毫的头绪。
“嘿嘿……小子现在才知道自己空有实力，也是没有任何的用处了吧？”师父的话说传出兴栽乐货之意，炎风听到师父说的这话眉头皱的却是更深。
“师父，为什么我赤手空拳的跟那初等五阶水螟玄兽对战，自己没有什么取巧的地方反而斗不过他呢？”炎风问出自己心中的疑惑。
“那是你自己的身体锤炼不行！其实这等玄兽身体强过你太多了，只要你继续去多跟他战斗最后自然也会使自己的身体慢慢变强横起来。”师父缓缓的说道。
炎风听到师父的话却是豁然开朗，自己可以去这么做啊！以前自己在千丈悬崖底下修炼不也是这样的吗？
想到这炎风的神色变得有点激动起来，赶紧起来想在去找那水螟玄兽战斗。不过师父的另一句话，却让他心中再次一动起来。
“其实这练体还是有另外两种方法，一种是用药力，一种是用玄法。这用药力就是用一些猛烈或者一些阴寒的药物来使自己的身体越发强横一样，而用玄法来的话就是练习玄法求得身体锤炼强横起来。
不过两个方法都可以用，就看你有没有这个坚持的毅力。你要知道锤炼身体可是一件不容易的事情，一个不小心自己的身体就会被废掉。”师父有条不紊的说道。
炎风却是听得真切，原来锤炼身体也是有危险的。不过自己要是成功的话，那么自己的身体也可以当作一大杀招了。
“师父，我就修炼锤炼身体了。我这里有一门玄法，其中就是介绍了要如何锤炼身体的。”
“哦？那为师就随你，不过你要是修炼这锤炼身体的玄法，那么你必须把你每一次修炼后身体上的感受告诉我！”
炎风听出师父这是担心自己出错，心里感动不已口上却道:“知道了，我这一段时间就呆在这里跟这水螟玄兽对干，以更快的速度学习。以求自己的身体强横起来，不然自己以后一味的依赖剑也不是什么好事情。”
炎风是清楚的看到这点，不过他的师父却说出另外一段话来。
“其实，剑也可以是人的一部分。”炎风听完小声的咕噜一声，心头却是疑惑不解不明白什么意思。
“小子，你现在还不明白以后你会明白的。现在你学习的东西多了，老夫也就不打扰了。努力点，我可是会抽练你的进度…”
师父这时候放下狠话来，炎风心中一个颤抖知道以后的日子不会好过。
久久，炎风恢复平静。现在他要做的就是练习锤炼身体的玄法，其实那门玄法也不算锤体。
只是有那么一点而已，而这玄法就是炎风在神秘山洞之中得到神秘前辈传承的秘诀。这本秘诀到现在炎风只是练会第一重，因为要想练第二重那就必须实力的踏入至少是玄元境界圆满境界巅峰。
还有一点就是身体的强横度必须是杀死初等八阶实力的玄兽，不然自己体内会受不了玄力的控制而反噬受伤。
这些要求都是比较高的的，更加说明这本玄力功诀是厉害的很。就听这玄力功诀的命名就知道了，这本玄力功诀名为神残。
炎风看着上面介绍怎样修炼这淬体，最后心中竟然越来越惊讶，随后又是越来越欣喜好像发现一个巨大的宝藏般。
“好，不愧为前辈的一生结晶所在。虽然自己现在的实力只能去观摩这第二层的玄力功诀，虽然说不能练习但是还是能淬体的。”炎风喃喃自语的说道。
这淬体必须用玄力撞击自己体内的细胞，粉碎以用玄力修复以达到体质强横。不过这不是这么容易就能做到的，必须经过长时间的修炼。
而且每一次的淬体都不能有半点错误，不然自己的身体都会落下病根。这让炎风感到一丝的紧张，毕竟自己可是一次都没有过这样的经验。
把四周的一切防御好，炎风才堪堪做了下来。运转玄力，小心翼翼的按照脑海中闪现的路线运转。
一丝玄力运转到一处，玄力包围起一丝细胞开始破碎起来。在细胞破碎的一瞬间，炎风猛然的疼痛起来。这种疼痛似锥心一般，但却是每时每刻都存在的。
炎风额头上的汗水早已经如流水一般的滴在自己的大腿处，但炎风现在依旧在支持着。终于炎风把那一丝破碎的细胞慢慢的愈合才醒了过来，炎风睁开眼睛发现已经是清晨。
虽然此时没有阳光，但是这种炎炎夏日还是能清楚的看到四周的一切。炎风没想到自己这第一次运起这种淬体方法，竟然用了一整晚的时间自己不知道有没有什么作用。
反正现在是没有丝毫的感觉，看来是个长久活。甩去心中这些想法，今天该去找水螟玄兽对练了。
快速闪烁到水螟玄兽的巢穴中来，炎风直接一拳砸向水中。顿时一条长三丈的头颅飞速的伸了出来，水螟玄兽定眼一怒又是这家伙。哼，上次让他跑了，这次一定要他死！
愤怒的嘶叫起来，水面激起一丈来高的水浪起来。一口气之下，水螟玄兽吐出十来道寒气的水箭。炎风确实没有闪躲，冲了上去扬起拳头硬接。
拳轰破水箭时候，炎风清楚的感觉到一股寒意直接扎进炎风的身体。炎风运起玄力地方这些寒气，手上却是出手更加的迅速。
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