柳承宗眼见汪天学了阴阳十八爪之后，练就了一身钢筋铁骨，甚至到了刀枪不入的地步。他由丝毫不会武功，迅速成为了一流高手，柳承宗又羡又急。他急着要修习阴阳十八爪，却舍不得男女之间的快活之事，怎肯挥刀自宫。他急着报复龙在天，武艺与人家相去甚远，好不容易看到了希望，却难以下定决心，自断尘根，心痒难耐，急上加急。
终于，让他探听到了，上微派有一门阴阳双修的功法，修习了此门功夫，便可以不用自宫，并且可以事半而功倍，柳承宗心中狂喜不已，马上去向李若冰打听。李若冰向来对柳承宗颇有好感，见他风度翩翩，态度谦恭，心里高兴，随即一口答应下来，说此事就包在她身上好了。
这门男女双修的功夫是上微派的精深内功，一般的门人弟子难有机会接触，就是祖大海这样的大师兄，一心醉心武学，也是略为知道些法门，并未正式习练过。
李若冰答应的痛快，却也不免踌躇起来，她也知道男女双修功法是上微派的不传之密，师父行事谨慎，向来严厉，四大长老，为人更是古板，要想从他们口中探知端详，定是难上加难。“噢！对了，我何不找大师哥！”她知道此事还要着落在大师哥身上，想到这里，李若冰高兴地一拍大腿。“师父对大师哥最是宠爱，常夸他不仅资质好，而且练功最勤，大师哥已经得了师父的真传也说不定。” 对付大师哥，她有办法，李若冰越想越兴奋，她甚为得意，马上和柳承宗一同向青城山而去。
到了青城山下，二人约定，由李若冰上山找祖大海探问功法，柳承宗则在山下静候佳音。
上得山来，遍寻不见祖大海，向同门打听，得知他正在后山练功。后山一带环境清幽，祖大海喜欢安静地修习所学。李若冰欢快地和众人打过了招呼，蹦蹦跳跳地向后山而去。她一改往日的冷若冰霜，热情地和遇到的每一个人打招呼，众同门深感讶异，都用异样的目光看着她离去的身影。
到了后山，祖大海正在练剑，他身手矫健，剑术精纯。他一会儿窜高，一会儿伏低，剑光霍霍，呼呼风生，只见他剑术又有大进，李若冰看了，又是艳羡，又是佩服。不一会儿，他一套剑法练完，收式抱剑而立，脸上微含笑意，显然对自己的剑法颇为满意。
“啪啪啪”清脆的掌声响起，接着一声喊，“大师哥，好剑法！”人随声至，李若冰走到了跟前。“师妹！你回来了？什么时候到的？”“刚到，我一回来，就来看师哥练剑了！”“是吗？我只顾练剑，全没注意。”祖大海憨憨地说道，显得略微有点难为情。“大师哥醉心武学，修为高深，剑术又有大进，真是羡煞小妹了。”“师妹，过奖了，师父的本事我也只学了十之一二，还差得远呢！”“大师哥总是这样谦虚，谁不知道你资质高、用功最勤，大师哥必能得了师父真传，说不定哪一天青出于蓝而胜于蓝呢！”“师妹，快别这样说，我哪敢与师父他老人家比。”“大师哥紧张什么，要是那样，师父高兴还来不及呢！”她咭咭咯咯地说着，笑着，祖大海从来没有见过她这个样子，感觉又陌生又疑惑，一边听她说笑，一边想着心事，偶尔憨厚地陪着笑笑。
“大师哥，练功累了吧？”李若冰浅笑嫣然，关心地问道。“我。。。。。。还好。”祖大海见她吐气如兰，看她神情，让人感觉说不出的甜美，自己说话越发不利索了，便把头偏了一偏，目光移向了别处。
“大师哥，出了这许多汗。给！快擦擦吧！”李若冰说着便递过了一方白色的锦帕。那锦帕做工十分精美，带着馨香，如兰似麝，祖大海怎好意思拿来擦汗，所以便没有伸手去接。“怎么，大师哥，嫌弃我？”李若冰秀眉轻扬，似娇似嗔。“师妹，我一会儿洗洗就可以了，我怕污了你的锦帕！”“大师哥，说哪里话来，既然不嫌弃，就拿去用吧。要不----我来给你擦！”李若冰半开玩笑半认真，伸出手去，脸上带着狡黠。“师妹，我，我自己来吧！”祖大海万分紧张，慌里慌张地去接锦帕。他一不小心触摸到了李若冰的纤纤玉手，只感觉滑腻温润，心里忍不住“怦怦”狂跳。他慌乱地用锦帕抹了几下额头，手竟然微微颤抖，香气入鼻，脸颊顿时变得滚烫，心神忍不住微微一荡。他把锦帕摊在手中，见上面汗渍斑斑，有了不少污点。祖大海不好意思地冲李若冰笑了笑说道，“师妹，可惜了你的锦帕！”“大师哥，太也见外。”李若冰一脸娇嗔，却更是妩媚。祖大海怎敢直视，看到他这个样子，李若冰忍不住“咯咯”笑出声来。她声似银铃，分外动听，祖大海手里摩挲着那锦帕，不敢抬起头来。
“大师哥，一定口渴了吧，我去给你取水！”说完，李若冰便轻快地去了。“师妹！不用了，师妹！”祖大海喊了一声，李若冰回过头来对他笑了笑，自顾自去了。祖大海望着她的背影，心旌摇曳，忍不住把锦帕凑到了鼻子跟前，那香气愈发浓烈，直入心脾，他闭上眼睛，陶醉不已。
山上女子本就不多，祖大海醉心武学，无心他顾，平时连话也没有与师妹们多说过几句。突然之间，李若冰对他如此热情，瞬间点燃了他心中的那一团火。细思此事，祖大海懵懵懂懂，心里泛出丝丝甜蜜。想到动情之处，也觉得脸颊发烫，心跳加快。他嗅了一会儿锦帕，拿在手里摩挲端详了一阵子，心里猛得一惊，别让其他人撞见了，想到这里他忙把锦帕揣在了怀里。藏好了锦帕，见四下无人，不禁哑然失笑，心想：这里平时少有人来，我干嘛这样紧张，就是撞见了又有何妨。
他自己也不知道自己，今天为什么突然胆子就大了起来，想了一阵子，他兴奋过度，心绪始终无法宁定。他怕李若冰瞅见了自己魂不守舍的样子，便又打起拳来。“大师哥，水来了！”他刚打了一半儿，李若冰便到了，她笑颜如花，声音甜美，祖大海说不出有多么受用。李若冰给他倒了杯水，浅笑盈盈地递了过来，祖大海接过了水，大口大口地喝了下去，感觉这水更甜，从来没有这么好喝过。“大师哥，慢点喝！”李若冰轻声细语地嘱咐着，等他喝完了，李若冰又给他倒了一杯。祖大海这一次喝得很慢，偶尔抬起头来看一眼李若冰，待见到她笑呵呵地看着自己，忙又低下头喝水。想说一些话转移一下注意力，却又找不到合适的话题，倒是李若冰怕他尴尬，先自开了口。
“上次下山，只不过一两个月的时间，想不到大师哥的技艺精进如斯。”李若冰夸祖大海进步神速，祖大海也颇为自豪，咧开嘴笑了。他对自己的进步也颇为得意，不无自豪地说道，“师妹眼光不错，最近一段时间，我感悟很多，确实进步了不少。”“这学武一途，大师哥有没有诀窍？”“诀窍吗，倒是没有。”祖大海不好意思地摸了摸头，接着说道。“我只是用功不辍，偶有所感而已。”“是这样啊！”“嗯。”“大师哥进步神速，我这些年，技艺倒是有些荒废了。哎。。。。。。”说完，李若冰叹了口气。“师妹只要勤加修习，一定也会有大的突破的。”祖大海见她叹气，忍不住安慰她。“真的吗，大师哥？象我这样，会有大的突破吗？”“当然会，你一定可以的，师妹！”“大师哥这样说了，肯定没问题。”李若冰展颜一笑说道。见她笑了，祖大海也跟着笑了。
“大师哥，我有个不请之请。”李若冰话锋突然一转，祖大海不解其意，知道她有话要说，爽朗说道，“咱们一家人不说两家话，师妹有话请讲！”“我想今后，与大师哥一起练功，不知大师哥能不能从旁加以指教。”“这个。。。。。”祖大海沉吟着，李若冰见他有些犹豫便问道，“有问题吗，大师哥？”“没问题，没问题！”祖大海怕她误会，忙爽快地答道，随即又解释道，“指教是万不敢当，以后咱们可以相互切磋！”“谢谢大师哥，真是太好了，明天，咱们就开始，可以吗？”“当然可以！”“那好，就这样说定了，大师哥！”“嗯。”“大师哥，你休息会儿，我去给师父请安！”“好的，师妹，你去吧！”李若冰对他笑了笑，蹦蹦跳跳地去了。祖大海边打拳边想心事，总是心不在焉，索性不练了。
第二日，李若冰如约而至，二人习一会儿拳脚，练一会儿剑法，把本门的各种技艺，凡是学到手的，都演练了一番。李若冰倒也认真，祖大海偶尔也给她指点一二，有时候也相互切磋验证一下技艺。祖大海突然多了李若冰陪他练功，一开始紧张了一阵子，后来二人相处倒是十分融洽。他们有说有笑，讲讲练练，也说一些江湖传闻。只是祖大海凭空增添了许多心事，也增添了许多乐趣，不象之前一个人那样枯燥，每天也多了一份期待。晚上，他也会做美梦，有时候也会笑醒，有师弟不免开始对他调侃一二。时光易逝，转眼十几日过去了。
这一日，二人练了一会儿拳脚、剑法，说了一会儿闲话，李若冰突然好奇地说道，“大师哥，听闻咱们有一门阴阳双修的功法，十分了得，不知是真是假？”“这个功法，有是有的。”“原来江湖中的传闻竟是真的？太好了。哎，大师哥，你修习了没有？”“很遗憾，我还没有修习过！”祖大海不无惋惜地说道。“怎么会这样？大师哥，你可是我上微派众弟子中的佼佼者，师父怎么还未传你？难道是师父不肯？”李若冰有点愤愤不平地说道。“师妹休要这样说！”说完之后，祖大海觉得自己有点太过严肃，接着说道，“想来定是我功力尚浅，时候未到吧！”“难道师父一点儿也没有给你透露过？还是师父就是舍不得。。。。。。？”“不是的，不是的。”祖大海见她说出这样的话来，怕传到师父耳朵里极是不敬，连忙抢着解释道。“师父倒是给我看过几次图谱，也让我记了口诀，只是。。。。。。”“只是什么？”李若冰刨根问底。“只是师父也说了，这门功法需要机缘。”“哦，原来是这样。”李若冰想着心事，突然兴奋起来，开口问道，“大师哥，可否还记着图谱与口诀？”“这个自然。”听他说完，李若冰怔怔地想了一会儿心事，突然叹了口气，显得失落至极。
祖大海见此，对她怜惜不已，心中甚是不忍，忙问道，“师妹何故叹惋，突然之间，怎么神情如此悲戚？”“哎，似大师哥如此勤苦练之人，竟还无缘修习我门中独门功法，小妹生性疏懒，怕是一辈子也休想了。”“师妹何必忧急，勤修不辍，一定会有所突破，再说了，这门功法未必便那么难以修成。”“诚如大师哥所说，修习功法也非难事，但是。。。。。。”李若冰说到这里止住不说，脸上却带着失望落寞之情。祖大海见了她神情，难解其意，便又问道，“不知师妹所忧何事？”“小妹不思进取，功力浅薄，想是一辈子无缘此门功法了。”“哦。”祖大海听了她的诉说，沉默了好一阵子，看着她愀然不乐的样子，心头也布满了乌云。
“要不，我把口诀和图谱说与师妹吧。”“不行！不行！未经师父许可，这怎么能成？”祖大海做着激烈的思想斗争，抬头看见李若冰怅然若失，闷闷不乐的样子，心里骤然做出了决定。“我怎么能让她不快乐，算了，豁出去了，大不了让师父好好责罚一番，我就把口诀和图谱说与师妹，也好让她没有遗憾。”想到这里，他叫了一声“师妹”。“大师哥。”李若冰回了一声，看着他欲言又止，知道他有话要说，便问道，“有事吗，大师哥？”“师妹”祖大海又叫了一声，犹豫了片刻，才下了决心，接着说道，“要不，这样吧，我把口诀和图谱说与你听吧！”“那怎么成？师父知道了一定会生气的，肯定要责罚于你，我可不想，你为了我惹师父生气！”“师妹，师父责罚就责罚吧！只要你开心就好，我不想你不快乐！”说完，祖大海心脏“怦怦”直跳，自己也诧异不已，不知道自己从哪里来的勇气，竟然会说出这样的话来。李若冰见他说得果决，便不再坚持，柔声说道，“大师哥待我真好！我一定保密，尽量不让师父他老人家知道。”“嗯。”祖大海点了点头向李若冰说道，“师妹，你听好了，这便是阴阳双修的口诀！”李若冰听了马上宁心静气去听。
只听祖大海轻轻地吟道，“阴阳双修，其道天成。百日筑基，培本固元。以身心为坎离，以男女为龙虎。刀圭入口，一得永得。聚而不散，炼而弥坚。回风混合，百日通灵。虽愚昧小人，行之立超圣位。”
李若冰默默地听着，用心记着，不消半日，便完整记了下来。见李若冰聪明伶俐，很快便记得纯熟，祖大海也很替她高兴，不过一喜之后又是一忧。李若冰察颜观色，急忙相询，探问原由。祖大海不无忧心地说道，“口诀易授，图谱却在师父那里。”“哦，原来是为这事，大师哥图谱可还记得？”“记得倒是记得，只不过为兄却没有绘图的天赋，这该如何是好？”“嗯，这倒是个问题。”李若冰沉吟了片刻，突然兴奋地说道，“哎，有了，这个好办！”“有什么办法，师妹快说！”祖大海听她说有办法了，赶忙催问起来。“大师哥，这门功法不是男女双修吗？”“是啊！”“你看这样好不好，由你指导，你我二人把图谱演示一遍不就成了吗？”“不，不，不，这样不行的！”祖大海一连说了三个“不”字，脸上为难之情甚重。李若冰难解其意，不知他为何突然又不肯了，难道他又反悔了。想到了此节，李若冰拉起了祖大海的手臂，轻摇着他的手臂，撒娇说道，“大师哥，你就教我，好不好嘛？你说好不好嘛？”她只道是祖大海怕师父责罚，突然之间又不肯了，她哪知祖大海的为难之处，根本不在这里。
过去，人们讲究礼法，男女授受不亲，一定要避嫌，这阴阳双修功法需要男女两人一起修习，免不了要有肢体接触、肌肤相亲，祖大海见过图谱，知道这事颇难，师父说的要待机缘，想必也是对此而言。祖大海想想图谱上的内容，不住的摇头，李若冰却是拉着他的手臂不断央求。见她嘟着小嘴，俏脸生娇，祖大海再也硬不起心肠坚持。他对自己说道，“师妹对我一番情意，我却恁地不解风情，我只比猫画虎地点到为止，千万不能辱没了师妹的名声就是了。”这样想定了，便点了点头。见他同意了，李若冰笑逐颜开，拉着祖大海的手说道，“大师哥，咱们开始吧！”她滑腻的小手握住了自己的手，祖大海一阵紧张，忙挣脱开来。见了他窘迫的样子，李若冰“咯咯”地笑了。
祖大海忙正容说道，“师妹，这阴阳双修功法要炼精化气，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道。这第一阶段是炼己筑基。”李若冰见他神色肃然，脸色庄重，怕耽误了要事，忙敛起笑容，静心聆听。祖大海接着说道，“炼己筑基，关键是要排除私心杂念，调整平衡，开拓胸怀，提高境界。”说完盘膝而坐，也示意李若冰象自己一样，并传授了她吐纳、安神之法。李若冰与祖大海相对盘膝而坐，闭上眼睛，双手置于两膝之上，各拈了兰花指，按照他教的方法开始吐纳。
等李若冰掌握了吐纳、安神之法，祖大海便开始教她下一式。这一步是，二人双掌相对，凝神练气，祖大海说明了姿势要领，略微比划了一下，便即止住。再下一步，二人要双足相对，祖大海略加解释，也一带而过。及至双足交叉互抵，双手交叉互握，费点唇舌也能一一解释明白，越往后，越难以言明，往往解释比划了半天，李若冰也不知所以，终是难解其意，二人只好暂时打住，先让李若冰熟悉已经明白、修习过的图谱上的姿式和要领。
过了几日，李若冰对所修习的图谱已经极熟，便催着祖大海继续传授。虽然颇感为难，又不好启齿，他还是硬着头皮往下进行。图谱上的功法，越往后越是繁复，光靠嘴上解释已经不能分说明白，必须要借助肢体动作，共同配合才能演示出来。
祖大海让李若冰双肘触地，支撑起身子，倒立而起，她身体微曲，小腿在空中平伸，自己亦双手拿大顶倒立而起。他慢慢地向李若冰靠近，靠得足够近了，他的腿已经高出了李若冰的腿很多。然后，他的腿向下弯曲，双足轻轻地搭在了李若冰的腿上。动作一完成，他稍微放松了，便嗅到了她身上芬芳的气息。突然意识到和她的头靠的非常非常近了，待看清她的头离自己只有一拳的距离，心中一慌，忙收腿回放，直立而起。李若冰见他起来，便也跟着站起。祖大海忙给她解释，真正双修的时候，两个人都要除去罗袜，一边说，他脸颊微微泛红，李若冰微笑颔首会意。
下一个动作难度更大，祖大海匍匐在地，前小臂直立，撑起了整个身子，上臂与身子持平，右腿凌空向后平伸，左腿呈九十度向左凌空伸展。他做稳了这个动作，让李若冰双手扶在自己上臂之上，做出和自己一样的姿势。
李若冰双手刚扶住了他的双臂，他的身子不由得抖动了一下，等她用力撑起身子下压，他的身子更是晃了两晃，他忙双臂加力，稳住身形。“我做好了！”李若冰动作一到位，便喊了出来。祖大海正要示意她可以下来了，突然感觉到脸上微痒，想要用手去挠，却分不出手来。看得仔细，原来是李若冰的头发垂了下来，在他脸上滑动不止。幽香入鼻，她抓住自己双臂的手更是滚烫，头发滑到了鼻翼，他不由得打了一个喷嚏出来。他身子剧震，自己双臂一软，趴在了地上。李若冰没有防备，从他身上滑落，滚落一旁。祖大海冲她尴尬地笑了笑，正想说句抱歉的话，李若冰已经站了起来。祖大海也想起身，无奈鼻子又痒，他趴在地上又打了两个喷嚏。一时尘烟四起，祖大海顿时弄了个灰头土脸，李若冰见了“咯咯”笑出声来。祖大海虽略显尴尬，但见她笑得爽朗，也就不以为意，跟着她一起笑了。李若冰掏出一方锦帕要给他擦脸，祖大海赶忙阻止，他从怀中掏出锦帕说道，“呶，这里有！”李若冰见是之前自己给他擦汗的那方锦帕，与他对望一眼，两个人相视而笑。
阴阳双修功法，共有三十六式，愈到最后，愈是繁复，更费时日。美人在侧，娇颜如花，两个人练功之时难免有肌肤相亲，二人呼吸相闻，怎不叫祖大海心猿意马，情迷意乱。初时，他只是脸红心跳，尚能勉力控制，待到三十六式学完，祖大海早已情根深种。
是夜，星稀月朗，祖大海辗转反侧，难以成眠。一会儿想两个人修习阴阳功法的情状，一会儿想她的娇颜，忽然间又为不知怎样一诉衷肠而哀伤，想来想去，心中不由得烦躁起来，忍不住起身，轻轻开了房门，慢步轻声行了出去。月色甚好，空气中弥漫着花香。“能与她花前月下，该有多好！”祖大海想着，向往着，心中微感甜蜜，笑意却溢满了嘴角。他向前踟躇而行，不知不觉来到了李若冰的房门之外。“师妹是否入睡，她可也象我惦记她一样惦记着我。”他正这样想着，突然听到了十分怪异的声音。他似乎听到了李若冰轻声地低吟，这声音怪异之极，说不出是痛苦还是快乐，是放纵还是压抑。“难道师妹不舒服了？”祖大海心里又是关切又是不安，向前贴近，竟然听到了男人粗重的喘息声，在静夜之中，这声音是那样的刺耳。
祖大海惊诧莫名，好奇心大起，又记挂着李若冰的安危，他一步一步迈上台阶。他屏住呼吸，靠近窗前，此时，房间里浓重的喘息声响成了一片，也不知为什么，祖大海听了忍不住脸红心跳起来。祖大海轻轻地把窗纸戳了一个小洞，眯缝着眼凑上去察看，顿时懵了。进入他眼帘的，分明是，一团燃烧的烈火。烈火之中，有一个男人，一个女人。美艳的画面入目，祖大海没有了脸红心跳、血脉贲张，随之而来的是气血上行、羞怒交迸。“师妹，你为什么要这样对我？”祖大海在心里嘶喊着，猛地一拳砸在了自己的大腿上。一座美丽的大厦在心里轰然倒塌，他这一拳用力着实不小，声音虽沉闷，却已惊了屋内二人。
房内窸窸窣窣地忙乱了一阵，祖大海心如死灰，不知道怎样下的台阶，脚步不知道有多沉重，没人知道他心中有多么悲痛。他向前挪动脚步，身后房门“吱呀”一声开了。“大师哥，大师哥。”传来了李若冰轻声的呼唤。祖大海闻所未闻，手中的锦帕脱手而去，一阵微风吹来，锦帕在空中随风而舞。
