既然两个人都可以帮忙，纪啸也就可以不考虑其他的更加集中精力的归拢着头脑中的一些纷乱、散碎的记忆了！恍若一切都是处于临时抱佛脚状态中的纪啸，其实在头脑中早就反应出了一些隐隐约约的关于练军的散碎记忆。否则，他也不会贸贸然的就在皇宫内院向汉宣帝自请练军。一贯处事缜密、细致的他，自然是不会在心里毫无把我的情况下，去莽撞的嘴大妄言。只是由于纪啸他自己的文笔太过于的‘谦虚’了！才一直拖延至今的拉来了陈汤和赵睿给自己做帮手帮忙整理。
同时，由于纪啸脑海中存有的那些记忆，又仿佛与这个时代有很大差别的不属于这个时代。因而，纪啸也必须要根据这个时代的特点一项一项的加以适当的改进和调整。
纪啸唤来下人给陈汤和赵睿各自的备好了一份文房四宝之后，纪啸一个人缓缓的、间或还不时停顿的叙述着，陈汤和赵睿执笔伏案迅速的记录着，三个人恍如整理练军札记的工作也就开始了……。
当然，由于纪啸需要凝神全力的从脑海里搜寻、拼凑着这些散碎的记忆，所以他的叙述速度很慢，甚至使用着书写速度相对较慢的毛笔记录着的陈汤和赵睿的记录速度都已经超过他的叙述速度了！二人还要经常的稍作停顿，等待一下纪啸接下来的叙述内容……。
如果时空能够发生转换？自然就有人会明白纪啸所叙述的这些并不太完整的内容乃是现代特种兵训练内容的一部分。但现在，就是说者的纪啸自己，也并不清楚自己脑海中存有的这些记忆的来源。
真的是时代有别！就连纪啸记忆中的最基本的负重跑和越野行军，也由于这个时代是实行的两餐制而在时间上都需要加以适当的调整。当然，各种重量和长度的计量单位就更要有所不同了！因而，边归纳、边叙述的纪啸也只能是对这两项做了以下初步的规定：
一、由于每日晨起后的进食时间要晚过记忆中多难个时辰，因而纪啸也就罢晨起后的第一次负重跑定为辰时开始，每名军卒要负重四十斤（沙袋、20公斤），跑十里路（5千米）。
而过午的一次负重跑，则定为了申末、酉初（傍晚5时左右），这其中的原因还是因为两餐制。由于两餐制过午的进食时间要在申时之后，进食之后还要有两刻的歇息时间，因而也就显得有些过晚了。当然，负重的重量和跑的距离也同第一次一样。
二、越野行军和野外的生存训练就没必要做大的时间调整了！纪啸只是把每七天进行一次的六十里、负重五十斤（25公里、30公斤）的越野行军的起步时间稍稍往后推迟了半个多时辰也就可以了。
至于每三十天一次、行军三百余里、历时三天的却只带一天食物的野外生存训练，时间上就没有太大的调整必要了。不过，这也是纪啸结合这个时代交通、通讯条件极其落后的现状，较原来头脑中的记忆大幅度的较少了难度（记忆中的是7天、带3天的食物、行军千余公里）。但就是这样，按纪啸的想法也可能要适当的配备一定数量的马匹。
其余的攀援、攀爬、打熬力气、增强臂力、纵跳翻越等等，就只能是因陋就简的利用现有的条件，该去爬山的时候去爬山，该举哑铃、抡石锁的时候就去举哑铃、抡石锁，该去翻越障碍就去翻越障碍……等等。总之，一些这个时代有的器械要利用上，一些这个时代还没出现的、却可以初步加以制作的也要尽可能的利用上。比如单双杠，既没有什么惊世骇俗之处、也制作起来比较简单，纪啸自然是也把它列在了简易器械的制作范围之内。
当然，纪啸也对这些项目进行了细致的分类，并详细的规定了训练的量和训练的强度。其中自然是有些陈汤和赵睿不明白的词汇的训练器具，纪啸也就随手大致划出了一个简单的图形、标明了重量和尺寸并加以了用途的说明。
还有一个十分便利的条件，那就是老苏武的御赐庄院紧邻着渭水河畔。这样一来，纪啸就可以从军卒中选拔出几名擅长游泳的军卒出任教练，对所有军卒定期的进行泅渡训练。当然，这一项还要向后推延些时日才能开始。当前最为重要的乃是要增强军卒们的力量和耐力、以及基本军事技能的训练。……
其实，纪啸归纳和总结出来的、由陈汤和赵睿负责记录下来的这些练军的办法，也仅仅是纪啸准备开始实施的一部分。其中还有最为重要的一项纪啸并没有列在其中，那就是兵刃的使用。军旅不配备兵刃、不善于使用兵刃，那还能算什么军旅？
其实，在安排军卒习练兵刃的使用这方面，纪啸心理早已经有了自己的打算，并已经大致总结出来了几招简单、凌厉、适用于军卒之间彼此相配合的刀法。这些刀法，则是纪啸根据自身所拥有的技能加以提炼、总结出来的。另外，纪啸还打算让甘延寿也同时贡献出几招来，同自己的几招合并到一起传授给所有的军卒。
当然，在练军开始之后、传授给军卒之前，纪啸也会同甘延寿一起共同的商议、琢磨、探讨，使两人各自拿出来的招术更加完善、也能够更好的相互融汇到一起。多一个人就多一份力量，这个道理纪啸还是懂的。陈汤肯定是在这方面无能为力了！所谓眼见为实。纪啸还打算稍有空闲就向张延寿了解一下，实际的考察一下张延寿在这方面的能力。如果现在已经是行伍传家的张延寿在武技上也有所成就？纪啸自然是也要把张延寿拉过来，同自己和甘延寿一起来研讨。
在忙碌的记录过程中，随着记录的深入，并不太懂军中技艺的陈汤倒是反应不大。但年少的赵睿，脸上露出的表情则由开始的无所谓、进而变成了凝重、最后甚至已经开始呲牙咧嘴的显现出一副仿佛牙疼得要命的样子！无他，他肯定是在暗想：如果完全的按记录上的加以训练？还不把军卒们各个都给累出个好歹儿的呀？也不知道赵睿现在对自己之前千方百计的想要进入新军有没有产生后悔之意？
