按照叔导多次强调的说法，要实现内窥真气，须得放空自己，让自身有一种飘起来的感觉，并顺着这种感觉，追根溯源，最终，通体感知到体内真气的腾动，并实现内窥。为此，白鹭遥每天都坚持参禅打坐，如此，又经过了三个月。
这一天黄昏来临，夜色将近，白鹭遥打坐了一天，全身酸痛，此刻导师不在，白鹭遥心下不自觉自我放松了下来，不过片刻工夫，居然打起了瞌睡。
很快地，白鹭遥似是走入梦境，梦中有一条清澈的溪流，如此地真实，潺潺而过。白鹭遥正想好好看一下少有的溪流美景时，却发现除了这一湾溪流，其他的什么都没有。白鹭遥心下一急，发现眼前这一湾溪水猛然汹涌了起来，抛弃了原有的水道，向四下澎湃奔涌而去了。白鹭遥心中咯噔一跳，突然，所有咆哮的溪流居然从各处又猛然折回，这下四面八方的水流横冲直撞而来，白鹭遥正要散开，发现自己动弹不得。想是算了，闭上眼睛等死吧，却发现自己的眼睛本来就是紧闭着的。白鹭遥此刻心中惊惶，以为自己做起了噩梦，却发现自己像鬼压床似的，眼睛死活睁不开来。此刻，漫天逆流澎湃而至，竟是向着自己丹田深处汹涌而入。
“啊”的一声，白鹭遥彻底惊醒了过来，两眼猛然睁开，心有余悸，呆坐良久，又猛地起身，带着疑惑跑去找叔导解惑——原来，这就算是静息见气了吗？
在得到叔导的肯定和鼓励后，可把白鹭遥给乐坏了。白鹭遥每天只要一有进步，便会回来给哥哥做汇报。哥哥一开始不理不睬，后来听多了，倒是笑逐颜开，和白鹭遥耍在了一块儿。
此后数日，白鹭遥照常打坐，逐渐摸着门路，在叔导的引导和确认下，能够正常窥视体内的玉清之气。就这样，白鹭遥完成了炼气境初阶的修炼，终于进入到了炼气境中阶引气入体的修习阶段。此一阶段要学会以玉清之气为引，成功将外在上清之气引入体内，实现净化。
时间过得飞快，但对于入门修真的白鹭遥而言，却是艰涩而漫长的。白鹭遥勤加练习引真气入体，便花了数月时间，这才首次引得真气成功进入体内。到能够自然地引得真气入体时，却又发现真气入体，如电芒乱窜一通，瞬间消失，体内筋脉遍体鳞伤，苦不堪言。
如此又过俩月，白鹭遥方能够引得真气在体内撑上一个周天。只是引真气入体一个周天尚且不易，要保持七七四十九个周天何其困难。每当黄昏时候，白鹭遥放眼窗外斜阳，再想到初学之人引得真气入体，还需要七七四十九个周天以上才能实现净化，进而才有可能炼化为太清之气的时候，真的想放声大哭一场。
只是每当日落归来见到哥哥模样的时候，白鹭遥又会想起当初对哥哥许下的诺言。为了给哥哥治病，白鹭遥最终还是咬咬牙坚持了下来。
白鹭遥从最初懵懂，寻门问道，到逐渐摸清门脉，又过了半年的时间。白鹭遥总算成功引得真气入体七七四十九个周天，并实现了外来真气的净化，炼气境中阶的修炼方得圆满。
进入炼气境高阶，叔导白鹭凌为了给白鹭遥打打气，还特地找白鹭遥谈了一次话。
按照叔导的说法，炼气境乃神通炼体最低级最简单的层次。突破了这一重，便算是真正窥见了神通炼体之门。而要踏入这一门槛，关键的便要看其后的驱物境界。只要勤加修炼，大部分人都能突破驱物境，并再上一层，达到灵寂境界。再往后，修真路途漫漫，便要看各自的资质和造化了，有的真子天赋异禀，很快便突破了灵寂境，在炼气一道继续高歌猛进；有的在此基础上，转向修神法门的修炼，开辟出一番新境界，前途同样不可限量。当然，也有资质不好，甚至运气再差一点的，则可能在灵寂境界耗尽一生，寸步难进。
为了前途，为了哥哥，白鹭遥握紧拳头，暗暗下了决心，全身心投入到了炼气境高阶的修炼中去。炼气境高阶要求在体内完成上清真气净化的基础上，实现上清真气与体内玉清真气的融合，修炼出体内全新的太清真气。
如此，又经过一年左右的修习，白鹭遥终于实现了外来上清真气与体内玉清真气的融合，平稳炼出了太清真气，达成炼气境高阶圆满的水平。做到了这一步，令人期待的真气驭物——驱物境，旋即登场。
真气驭物，即以炼就的太清真气输出体外，化为气力驱驭外物，为己所用。炼气境初阶，在于将太清真气化为可输出体外的气力，并得以驭使轻便之物。随着真气日渐浑厚，往后能驾驭之物更大、更重、更多，驾驭起来更灵活、更轻盈、更随心所欲，待到能够凭借自身气力驭物飞行时，即进入到炼气境中阶的水准。炼气境中阶稳固后，真子便可实现梦寐以求地驭物飞行绝技了。
初时，导师给白鹭遥带来了几根牙签。白鹭遥便从这最轻小的东西开始练习，每天坚持将炼就的太清真气化为可输入到牙签中的神奇气力，企图来驭动牙签。一开始，这牙签像个老大爷似的，任凭白鹭遥气力如何注入都不舍得动一下，这可把白鹭遥急得团团转。连续个把月，白鹭遥可算是呕心沥血，整得自己经常是血糖不足，头晕恶心才罢休，无奈回家。
这天清晨，白鹭遥一早起来，精神充沛，脑子也机灵了不少。他拿出牙签，折成了两半，遂将真气化成的气力注入其中的半截。这时候，异变徒生，那半截牙签随着太清气力微光一闪，居然微微动了一下。
“驱物境初阶，真气驭物，开始吧”。白鹭遥喜上眉梢，格外振奋，便将体内真气进一步化为气力注入到那半截牙签当中。当气力注入后，牙签开始又慢慢晃动了起来，随着太清气力游动，一头上一头下，一头下一头上，一上一下，跳动了起来。
下一刻，白鹭遥指诀向上一划：“飞起”。那半截牙签居然随着白鹭遥气力驱使，向上腾飞而起，激射而出，只是飞出不到一尺，太清气力散尽，那半截牙签便不能为白鹭遥所控制，顺势便掉地上了。白鹭遥也不气馁，捡起地上半截牙签，便往百灵岛飞奔而去了。
自从能够驭物以后，白鹭遥是走到哪驭到哪，半年下来，从白鹭岛到百灵岛，各种碎小之物无不成为其驭使的对象。在训练中，白鹭遥的水平也确实提高了不少，从最初只能驭使牙签之类轻微物体，到如今已经能将鸡蛋大小的东西驭使起来。每天黄昏时候，从百灵岛出来后，便同其他驱物境的伙伴在寒江边驭使鹅卵石打起了水漂，直到夜幕笼罩让才回家。
在回家的路上，白鹭遥除了想着怎么样逗哥哥开心外，偶尔也会想想自己当前修真的进境。毕竟百灵岛上，高手如云，除了十来个和自己一般的菜鸟之外，大部分人都在驱物境中阶以上，能够驭物飞行。而自己当前情形显然还在驱物境最初阶的水准，须得等到自己真气足够雄厚，能够驾驭比自身更大更重的物体时，才能练习驭物飞行。到那个时候，不仅能像白鹭一般在空中飞翔，还能到下境去历练、去冒险。真到那个时候，自己也就自由了。
只是掐着日子算了半年，白鹭遥能够驾驭得动的物体顶天也就半斤八两，真要实现驭物飞行，这得等到什么时候呀？
