唐元这才笑道：“多谢师父赐教。”太一真人点点头说道：“为师教你一些内功心法，你可要记好了，勤加练习。”太一真人说完便吟道：“易有太极，是生两仪；极中之道，淳和未分之气；惟初太极，道立于一，造分天地，化成万物。。。”唐元惊呼一声，激动地问道：“师父与我说的可是太极拳心法？”
太一真人笑道：“老六，你知晓太极拳？”
唐元瞪大了水汪汪的眼睛点点头说道：“知晓，知晓。师父快快念下去吧”心道，这太极可是神技啊，千百年来威名不减啊。
“无极而太极。太极动而生阳，动极而静，静而生阴，静极复动。一动一静，互为其根；分阴分阳，两仪立焉。阳变阴合而生水、火、木、金、土，五行顺布，四时行焉。五行一阴阳也，阴阳一太极也，太极本无极也。……二气交感，化生万物。万物生生而变化无穷焉。。。。。。老六，你要勤加修炼，你的磐郢，为师帮你收着，待你小成之后，为师便完璧归赵。”唐元点头称事，这磐郢早已认主，除了唐元能激发其中戾气，别人拿到手无非就是一把锋利的小匕首，毫无用途。况且以他师父太一真人，武当掌门之声望，想来也绝对不可能霸占弟子的兵器，他若真怀有坏心，只怕当初无需救他，待他反噬致死，再取走磐郢便可。何必这么麻烦用这么笨拙的骗术？其实唐元哪里知晓，这太一真人，想以武当山的灵秀之气来盖住些许这磐郢的凶厉之气。
唐元心中默默地念着太极的心法，欢喜不能自禁。传闻张三丰生于辽东懿州，身高七尺，能日行千里，洪武初，至蜀大和山修道，二十七年入湖北武当山诵经。一日，有鹊雀急呼于院中，张氏闻之，由窗中窥见树上有雀，其目下视，地下幡有长蛇，其目仰视，二物相斗，历久不止，每当雀上下飞击长蛇时，蛇乃蜿蜒轻身摇首闪避，未被击中，张氏由此悟通太极以静制动、以柔克刚之理。这古法太极并不像如今的太极拳，有固定的招式。古传太极并无套路，原始骨架就是十三式，分别为定、进、退、顾、盼、棚、捋、挤、按、采、列、肘、靠十三字组成，它概括了太极拳的主要法则。而唐元所记的更是修心养性的内功心法：太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外乎，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋能御众之形，快何能为。立如秤准，活似车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。欲避此病，须知阴阳；粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。本是舍己从人，多误舍近求远。
这个传说能四两拨千斤，以柔克刚的太极心法，与自己的玄冰心法居然有诸多异曲同工之妙。想必两者都是以静制动的法门，故而有所相似之处。
武当绝顶，天柱峰上一座鎏金铜亭,造型壮观，纹饰繁缛，内悬鎏金明珠，设计精巧，犹如木雕是为金殿，金殿之下，终日有一穿着与武当弟子大相庭径的年轻人在苦修太极，虚灵顶静、含胸拔背、沉肩坠肘，松腰塌胯，动作舒展，行云流水，神形俱妙。
晴朗的冬天，东海上风平浪静，碧蓝色的海水摇摇晃晃地与天空接成一片，几只不怕冷的海鸥慵懒地；落在誓约号未展开的桅翼上打着盹。无敌大舰队的船纵帆一直在工作着，横帆并未展开，全靠两侧的划桨推动着船往东北方向平稳的行驶。 几日前，它们在苏州港进行了一次大的补给，也是下一场战斗的最后一次补给。苏州官员告诉方勉他们，倭寇将所有的海上战力全部堆在了对马岛，意欲从朝鲜登陆，直逼蓟辽。当然也见到了那个神秘的女子，苏媚。这一次她不再是那个阴沉的恶毒少女，也不是那个怀春的求偶娇娘，却是一个精明的美女老总。在于方勉他们做了简单的讨价还价之后，终于将方勉他们的苏州补给全部承接了下来。方勉望着这个神秘的女子，只轻轻的一笑，或许从开始到现在就没有求亲，没有下毒，这一切的一切只是一个局吧。
深夜，海面上飘起了雾气，渐渐的笼罩了整个舰队。“起雾了！”眺望手大声的喊道。华戟大声喊道：“无妨！我们看不见，他们也看不见！熄灭火把。”管带大声喊道：“速速熄灭火把。”只是如今起雾，根本看不到天空，所以牵星板根本毫无用处，只能靠望远镜上的指南针来指路。平时之所以只用牵星板，牵星术来作为方向的识别。全因为这指南针只有一个，下达命令太过麻烦。如今大雾，只能在船尾挂上火把，将前面的船牵行。
华戟他们兄弟白日在甲板上兴奋的洗了个太阳浴，心中无论如何也睡不着了。都三五成群的聚集在甲板上闲聊。突然间，誓约号的船边传来一声巨大的水声，紧接着又像某些铁器在浓雾中碰撞。船体突然剧烈的摇晃起来。方勉和闵岳被重重的摔在了甲板上。只觉得后脑勺一阵剧痛，眼冒金星，仿佛被人重重了锤击了一下。整个誓约号如同丧失了控制的汽车一样，在水中不断的转着圈。华戟挣扎着爬起身来大声吼道：“谁下的锚！谁允许你们下锚的！”突然誓约号又是一阵巨震，船尾被重重的撞了一下。如同车流湍急的高速公路上，突然出现了一辆急刹的车，后面的车刹车不及，造成了连环追尾。重重的撞击声持续了许久，才缓缓的停了下来。
眺望手瘫坐在眺望台上，战抖的声音惊呼着：“我们的前方有一支船队！”这时放下船锚的水手也屁滚尿流的跑了过来：“将军。前。。。前方出现一支船队。。。。。。””不可能！根本一点水声都没有！这么近的距离这么可能会有船队！我们不知道？”华戟嘶吼着往前甲板走去。众兄弟也都揉揉脑袋跟着走去。那水手战战兢兢的喊道：“将军。。那似乎，似乎。。。”“似乎是什么！快说！”华戟喝道。
那水手铆足了一口劲，用带着哭腔的语气喊道：“那是大明水师！”华戟的身形戛然而止：“大明水师？”那水手哭喊道：“正是八年前被倭寇击沉的大明水师。。。。”华戟的呆住了，方才的喊声，和船剧烈的摇晃早已经将所有人都惊醒了。
华戟抽出火红的雁荡刀，大声喊道：“走！去看看！是鬼是神我们都要会一会！点上火把！”华戟大吼着疾步地往前冲去。起先只有船头船尾眺望台三个火把，如今船舷两边的火把全部点燃，瞬间身边的雾气都黯淡了。火光的映照下，所有的人都惊呆了，他们的眼前是一艘艘举行的双桅杆的大福船，提醒庞大，旗舰已经超过了誓约号。桅杆上挂着支离破碎的帆布，那支舰队由东往西，仿佛是得胜之后返回苏州港一般，右舷正对着无敌大舰队。在火把的灯光照射下，右舷的炮筒清晰可见。船舷的模板在火把的灯光下，呈现着诡异的墨黑色，仿佛是沉在海底多年一般，如果不是抛锚，恐怕无敌大舰队早已撞上了这次神秘岛船队了。这只船队，如同幽灵一般，出现在海面上，没有激起一丝的波浪，它们早在八年前，就已经全部沉没了。
船上的水手呆望着这眼前的景象，突然一个水手跌坐在地上，口中吐着白沫，语无伦次地呢喃道：“我们逃跑了，我逃跑了，他是来找我们的！他是来和我们索命的，他是鬼船，是鬼，是鬼！”华戟碰得一脚踢在了他的身上：“再敢胡言乱语，妖言惑众，扰乱军心，杀无赦。”说罢狠狠的一跺脚，止住了打颤的腿肚子。方勉和闵岳相互扶持着，低声说道：“老二，我有些害怕，抓紧了。”闵岳蠕了蠕嘴唇，点点头，战抖的手使劲的捏着船舷的木围栏。包峰和包资相互靠在一起，未曾说话
