生命弱小，我那过去的病痛已经无法改变，再多的悔恨也无济于事。如果你不忘记过去的失败和挫折，你过去的不幸就会变成新的不幸。只有尽快走出挫折，才能摆脱痛苦的纠缠，让过去的烦恼和痛苦就此结束。
我仰望星空，若有所思地写道：
“忘不掉过去的痛苦，往往连今天的幸福都失去了！忘不了昨天的，往往抓不住今天！”不要陷入过去的泥潭。沉迷于失败只会让你离成功越来越远。我们不能因为过去的错误而停滞不前，无论多么困难，我们都必须学会摆脱它。与其为自己犯的错误后悔，不如总结自己的经验和教训，避免下次重蹈覆辙。
溢出的水无法收回。不管过去发生了什么，都已成为不可逆转的过去。既然错过了过去，就不要放过未来。我们只能把过去作为通往未来的垫脚石，不能让它成为前进的障碍。
不要让过去的悲伤毁掉现在的幸福。幸福来自每天感觉良好，但过去的阴影无法抹去。明天如何走向明媚的春天？人生太长，梦想太多，无法实现。只有卸下心灵的包袱，才能轻松快乐地面对现在，才能满怀信心地走向更美好的明天。
幸福和幸福其实就在遗忘中，人生需要适时遗忘。如果我们不能忘记，那么烦恼和悲伤就会累积。只有忘记了苦难、烦恼和不快乐，我们才能重新拾起幸福，快乐地享受当下。这正如拉克斯所说：无论你的爱有多深，你有多悲伤，都比不上时间的手——时间可以治愈你记忆中的任何痕迹，也可以解开你生活中的任何痕迹。还有那治愈不了的症结。
人生的过程，其实就是一个不断遗忘、不断放弃的过程。我们不能让我们的情绪停留在原来的位置。生活总是要经历艰辛、艰辛和挫折。不怨不恨，过去如烟，算了。我们的生活会因为忘记而轻松舒适，我们的生活会因为放手而美丽幸福。
相传有一次，小和尚和老和尚一起去乞讨，小和尚恭敬地跟在师父身后。当他们来到河边时，一个女人正在担心过河。老和尚兴高采烈地抱着女人，涉水而过。女人走后，小和尚心里一直在想：师父怎么能背着那个女人过河呢？但他不敢问。走了二十里，他再也撑不住了，问师父，我们都是和尚，你怎么能背着那个女人过河？师父淡淡的说，我背着她过河就放下了，你20里还没有放下！
老和尚的话充满了禅意。仔细想想，人的一生就像是一场漫长的旅程，不停地走着，一路上看到了各种各样的风景，经历了许多坎坷。这会给自己带来很多额外的负担。
对于已经过去的，无论发生什么，我们都不必担心。人生有太多的伤痛，太多的悲伤，太多的遗憾。我们要学会忘记，不要把过去的不幸留在心里，一遍又一遍地咀嚼。生活需要继续，没有过去痛苦和悲伤的眼泪。再多的悲伤也无法挽回任何东西，但沉迷其中会让你想念更多。
过去的岁月回不去了。只有忘记过去的痛苦和不快，才能开始新的生活，轻松面对未来。生活中，与其固守过去，颓废于过去，不如放弃，给自己一个重新崛起的机会。
当然，学会忘记不是抹去过去的一切，而是忘记该忘记的，记住该记住的。比如，我们应该永远缅怀那些为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴的烈士和英雄。同时，对于那些帮助过我们的人，我们也应该感恩和难忘。
生活可以平凡，但不能平庸。平凡与平庸，虽然只有一字之差，却有着天壤之别。普通人热爱生活，脚踏实地，所以有所作为，成为生活的领导者和主角；平庸的人逃避生活，变得被动颓废。他们的理想和追求早已被世界的复杂和琐碎所淹没。大智，愿意做人生的旁观者和旁观者。
我们可以安于平凡，但不能变成危害别人的人。
人的一生，或许平庸。普通人的一生或许没有什么惊天动地的壮举，但普通人心中依然有自己的梦想，依然会用每天的努力一步步接近自己的梦想。他们的生活充满希望和阳光。而平庸的人习惯了平庸，安于生活，安于现状，所以他们的人生将是空虚的，未来将是黯淡的。
做一个平凡的人很幸福，做一个平庸的人很伤心。有人这样定义平凡与平庸：“平凡的人是机器上的螺丝钉。他们不起眼，但在适当的位置上，他们发挥了自己的作用，实现了自己的价值。平庸的人是浪费。螺丝钉是在机器的运行之外，是无意的，无法参与机器的运行。”
人生也许很难摆脱平凡的命运，但完全可以凭借自己的力量摆脱平庸的桎梏。一个人能否走出平庸的生活，能否实现从平凡到卓越的飞跃，基本上是他自己的选择和决定。
从平凡走向卓越并非易事。需要远大的理想和不懈的努力和奋斗；但从优秀到平庸很容易。
有人曾说：“平凡与非凡之间只有一线之隔。在平凡中日复一日地出家，是平庸；在平凡中勇于创新，是卓越。所以没有人注定。平凡，没有人天生优秀，唯一的区别是对待生活的态度。积极让平凡的人不平凡，消极让不平凡的人变得平凡。
平凡的人安于平凡的生活，沉着冷静，不虚荣，懂得克制自己的锋芒，能默默履行职责，默默奉献，所以往往不凡。平庸者不安于平凡。他们野心很大，肤浅浮躁，对生活往往采取敷衍的态度，所以注定是平庸的。
拒绝平庸，是对生活的超越，是对生活的责任。 “山不平庸，拔地而起，故能成其峰顶，绵延万里；海不平庸，波涛滚滚，故能成其浪溅，磅礴。”
如果你能拒绝平庸，放下生活中的懒惰和懈怠，你就能创造奇迹，成就辉煌，实现从平凡到非凡的跨越式跨越！”
