52条开心法则：
1 早饭一定要吃，来不急就备干粮，奶粉、牛奶、速食的面包什么的，老是八宝粥也腻的，对自己好点。
2 中午食堂不好吃就出去吃点好的，一定要吃饱。
3 晚上晚饭最好还是吃饭，健康。不想烧就和同事约着出去吃点。
4 夜宵要吃，少吃不健康的食品，一般吃了就睡，不健康的对身体不好的。
5 下午或加班饿了就自己叫点外卖或备点零食。
6 晚上出门、天冷了记得加衣，车里记得放伞，不要着凉感冒了。
7晚上出去打游戏也不要耽误睡觉，不要太累影响开车。
8 如果有感冒或是小病小痛，一个人在外抗不住一定要通知朋友，也好有个照应。
9 有什么不开心要发泄出来，不要憋心里胡思乱想让自己不痛快。
10 朋友跟你吐槽自己的家事，你听过就好，不要自我带入让自己忧虑。
11 出门在外乐于助人是好事，也要留个心眼，不要吃亏。
12 多回回家，农忙时节帮忙烧烧饭。
13 大人不理解年轻人的想法，能沟通就沟通，沟通不了也不要被影响心情。
14 冬天懒得洗衣服就放洗衣机里或拿去干洗。
15 晚上睡觉被子盖好，冷了记得多添一床。
16 烟少抽点，心情不好可以吃点甜食。
17 车子记得保养，小心没电，我知道就两次咯。
18 在车里午睡要盖点东西，夏天空调容易感冒。
19 工作自己注意，太重的机器要小心搬，顾好自己，不要手弄破受伤了。
20 天冷了，多穿点，你怕冷的，还是身体重要。
21 姐姐店里多帮忙，以后你有需要姐姐一定是第一个站出来帮你的。
22 有什么事不要自己一个人硬抗，爱你的人会心疼的。
23 碳酸饮料冰的对肠胃不好，不要持续喝。
24 锻炼身体要适度，小心肌肉拉伤。
25宿舍空调、洗衣机，电热水器小心坏，坏了及时修，不然自己不方便。
26 衣服记得买，现在年轻就是要穿得体面些。
27 多出去走走，会遇到不一样的人和事，让自己的生活丰富一些，开心一些。
28 多听听一些正能量的事，那让自己多些期待，少些胡思乱想。
29 自己不想做，不愿意做的事没关系的，但最好要表达出自己的善意，以免误会。
30 不要强忍，有脾气可以发泄，真爱你的人会理解你，而不是责怪你。也不会因为你说了什么而离开你。
31 自尊心强我知道，好面子么，尤其是你男生，大人有大量适度包容一下女孩子的无理取闹。
32 对人好有时候要语言表达出来，这样会感受得到你的关心，每个女生都是要这种安全感的。
33 就像你说得过好现在，你少些莫名的担心，过多的思虑会阻碍你正常的思绪。
34 不要给自己太大压力，不要把女孩子说的都作真，有时只是说说，真爱你的最后她除了你，真的其他都不重要。
35 平常心少些敏感，女生的抱怨没有针对性，只是发泄的方式，想太多什么都往自己身上套，压力能不大吗？会心很累的。这一点我们都一样。
36 多说说暖心的话，如：我希望你开心。女孩子就需要这样的精神需要。胜过无数。
37 不要太在意别人的看法，你就是你，永远做不到让所有人满意，自己觉得还行就好。真爱你的人不会跟你较真的。
38 一个人心情低落的时候，不要压抑。找个人倾诉，即使对方给不了你帮助，至少也是个寄托，最好是跟你的真爱交心。
39 自信，要知道每个人都有很多小瑕疵，你在我心里永远都是很优秀的，希望能给到你信心。
40 多记着些美好的事，凡事多往好的方面想，正能量的生活看得到希望。
41 不要因为结婚而结婚，自己觉得合适再去做，顺其自然是对的。但是也要给到你爱的人安全感，越爱你的女孩越容易胡思乱想，毕竟女孩也有女孩的立场和难处。
42 不要害怕，不要觉得不真实，你要相信你值得拥有一份真心的感情，你值得一段完整的婚姻。
43 多些勇气，坚强一点，你是你另一半的依靠，现在经济都独立，主要是精神上的需要，女孩子精神压力大了就需要男孩子的依靠。而且女孩子一个月总有那么几天是会不知为何的莫名烦躁或莫名压力大的感觉。
44 不要怀疑自己，不要急于逃避，一切都没有想象的那么糟糕，也没有想象的那么完美，平常心就能面对一切了。
45 认清自己的感情，当你毫无顾忌什么都愿意说的时候，说明你真的很爱那个人，很信任。当一切都变得不完美时还是不离不弃的就是真爱。
46 有些事、有些人，眼睛看到的未必是真实的，耳朵听到的也未必是真实的，要用心去感受做了多少才是真。
47 每个人都有自己的不成熟，或观念、或处事，特别是面对感情时，原本的理智也会变得不理智，经历让我们学会理解和成长。
48 傻瓜，找个优秀的，各方面都好的，生活有保障以后家庭才幸福，有经验的能让你开心的懂你的女孩。
49 趁年轻提升自己吧，自己优秀了有些自信就有了，就不会太在意别人的眼光了。
50 豁达一点，在爱你的人面前那点可怜的自尊心我们不要看那么重好吗？，以前因为不自信觉得放下了自尊心就会被轻视会更不自信，现在想想真是太狭隘了，我也是这样，我们一起努力。
51 各自把自己清零，回到2018.8那时的状态，是最好的我们，重新以这样的自己去开始新的生活。
52 你要幸福，希望有缘再次遇见时，看到你的微笑。
是什么力量让我重回时空，当时的自己，当时的心态情绪，当时的你，点点滴滴几乎丝毫不差记录下了我们的故事？我想只能是爱！句句真心话，想通过这个方式让你看到：我的坚强，我的脆弱，我的无可奈何，我的情不自禁，我心里最真实的声音，也是我的情绪笔记。写着写着又成长了一步，后面慢慢转变成希望你作为读者看，以第三方角度看待，把自己抽离出来更能清楚看明白我的同时认识自己，接受自己，即使不完美又有什么关系，好好爱自己，对你也是成长，我们都不完美，但不管经历了什么，遭受过什么样的境遇，你在我心里永远是很好的模样，记住的都是你的好。喜欢自信乐观的你，热爱生活，认真感情，更加懂得如何去爱的你。让自己更有勇气去面对未知的未来。你的微笑才真正不会退却！
