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有一种累叫想太多

有时候,觉得生活喘不上气,不过是因为收紧了心门,将不愉快的过往,将生活的刁难,将对未来的担忧,都堆积在了心底。 其实,生活不总是苦不堪言人生也有绚烂的时刻。试着将心放宽,少一些忧虑,多一份笑容,才能活出生命本来的味道。看过一个故事。一位年轻人拿了一双旧皮鞋给鞋匠,鞋匠用手摸了摸,随口就说出了它的产地。年轻人很诧异,鞋匠解释说“我曾在皮鞋厂当过技工,后来开了一家皮件厂,再后来遇到危机,皮件厂倒闭了,我就来这摆摊修鞋了。”

人生的大起大落,在鞋匠的口中,仿佛是一件云淡风轻的事,他娴熟地修补着鞋子,宠辱得失似乎都与他无关。细细想来,人这一辈子,犹如登上了一列前进中的火车,无论它将你带到怎样的境地,都只会在那里停留一阵子,然后呼啸离开。此时,我们需要做的,就是坦然地坐在车上,等待它将我们带往下一程。 那些世俗中的名和利,不是不要了,而是得到的多,还是少,都不再计较了。那些红尘中的人和事,不是不管了,而是无论是留,还是去,都不再介怀了。人生,就要有一份平和的心态,拿得起,放得下,看得开,稳得住,才能活得自在。

人生不如意时,你会怎么面对?是焦虑不安,心烦意乱呢?还是静下来,用心思考呢?焦虑和烦燥会让问题变得更复杂,只有静下来,才能克服急躁之气,不被情绪控制。心烦意乱时,有人选择听歌,有人选择养花,而我在阅读之余,喜欢写写字。

成年人的生活,没有“容易”二字,唯有静下来,才能抵抗生活中的焦躁不安。中国书法中的横竖撇捺,就是我们对人生的态度。人生中,总有一段难熬的低谷,要自己静静地扛过去,这时的我们,要平衡心态,稳住自己。 用平和的心态,面对那些未曾开出花的日子,要相信,等根扎好了,就是盛开的季节;用正直的风骨,坚守着底线,虽然现在的生活事与愿违,请相信,一切都会有更好的安排;用从容的气度,放过那个苦苦挣扎的自己,开始新的生活,拥抱新的美好;用高远的目光,看淡那些往事,看向广阔的星空和璀璨的日出。

很喜欢亦舒说过的一句话:“做人凡事要静;静静地来,静静地去,静静努力,静静收获,切忌喧哗。”心若躁,浮生皆乱;心若静,举世皆安。古人说,宁静致远。静,是一种智慧,更是一种力量。当心烦意乱,情绪不稳定时,一定要找到方法,让自己安静下来。

人生总有一些时候,因为一些人,一些事,一些情,常常辗转难眠。其实许多难题,不止一种解法,去往远方的路,也不止一条。路不通时,要转弯,事不顺时,要转弯,情不再时,更要转弯。就像这句话说的这样:世界上没有什么过不去的,懂得转弯,人生便会柳暗花明。

一个总是充满着恐惧,把所有的时间都用来焦虑的人,很难有一个美好的明天。”生活中,我们总是忧心忡忡,害怕找不到好工作,担心遇不到好伴侣,忧虑过不上好生活。有一种累,叫想太多!思来想去,在无尽的焦虑中,蹉跎岁月,郁郁寡欢。焦虑改变不了现状,只会使现状变得更糟。很多时候,所谓的成功,不是焦虑的结果,而是行动的犒赏。起身行动,才是对抗焦虑的有利武器。

微信曾公布过一组数据:每天有10.9亿人打开微信,有7.8亿人刷朋友圈,但只有1.2亿人发表朋友圈。曾经热衷于表达的我们,在生活的洗礼下,不再急于宣泄吐露,而是学会了默默消化。因为越长大越懂得:这个世界上没有真正的感同身受就像《寒风吹彻》中有句话所说:“落在一个人一生中的雪,我们不能全部看见。每个人都在自己的生命中,孤独地过冬。”走在人生的旅途上,每个人都有自己的苦楚,受了多少的委屈,有多难受,除了你自己,没有人能感同身受。

知乎上有一个高赞提问:“你在哪一瞬间情绪爆发过?”有一位女孩的经历,戳中了许多人的泪点。母亲节前夕,女孩一如既往地去公司上班。不同于往常的是,那天一大早,部门的一个女同事三番五次来找女孩,想要女孩跟她一起团购鲜花。女孩前后拒绝不下五次,最后被逼无奈,只好跟同事说自己的妈妈不在了。女孩的母亲是去年不在的,从确诊癌症到离开不到三个月,当时她请了长假回去照顾母亲,单位里的人都知道。失去母亲后,女孩最害怕过母亲节。可同事听后却说,不给妈妈买,可以给自己买啊。女孩心态崩了,直接怼回去:“你有完没完,几十块钱的花,非得凑团购,穷成这样就别买了啊!”山不懂海的磅礴,海不懂山的沉默,失去母亲的痛苦没发生在同事身上,她无法理解女孩那一刻的悲痛。白岩松在《痛并快乐着》中说:一个人的一生中总会遇到这样的时候,你的内心已经兵荒马乱天翻地覆了,可是在别人看来你只是比平时沉默了一点,没人会觉得奇怪。这种战争,注定单枪匹马人生本就是一场孤独的旅行,你的世界下了雨,湿透的是你,着凉的是你,需要默默承受这一切的也是你。世间的悲喜并不相通。其他人不能感同身受,也没法感同身受。跌倒了,就爬起来;哭了,就擦擦眼泪;累了,就让自己歇歇。有些路,得自己去走;有些伤,得自己去疗愈;有些事,得自己去扛。

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