第三个方法就是“体修”，用能量锻炼自己的肉身达到肉身成圣的程度，就像神话中的孙悟空和杨戬一样。而且这种方法比一般和自己同级的人强大很多，要不然孙悟空大闹天宫的时候，也就不用实力超强的大日如来亲自出手了。
吴天越现在也决定“体修”，但就是不知道怎样做？就在吴天越不知道怎么做的时候，瞟见了那幅当初自己在华龙拍卖场里拍买得了的地球古画，事后还被一个蛮不讲理的什么七公主要强买回去。吴天越虽然在第一次灵识进入画卷里面后，就再也没有进入过了，虽然吴天越经常拿出来看，只是在魔幻森林的时候，应为要比赛的事情，就没有再拿出来看过了。在以前自己可没有发生如今的情况，所以在观察古画的时候也就没有怎么着急的心理。
吴天越缓慢的打开画卷，只见上面依然写着“风为笔，云为墨，地为纸，天为砚，述尽宇宙洪荒。”落款处是天晴。现在看的心情与以前完全不同，以前是希望在里面发现找到回家的路，没有什么要提高自己实力的太多想法。但现在，吴天越只希望从那里面找到提升自己实力或者说是解决自己身体的方法。开玩笑，要是连保护自己的实力都没有，还谈什么找到回家的路，随便来个人一巴掌就让你翻了两个跟头，还找回家的路，没混成乞丐就不错了。
许久，吴天越把地球古画放了下来，吐出一口浊气，放松了自己从刚刚醒过来后就一直紧绷着的心情。刚刚吴天越并没有能让灵识进入到画卷里面，但吴天越现在已经从“地球古画”上面的字中领悟到了自己需要的东西。
既然天晴前辈能够说出“风为笔，云为墨，地为纸，天为砚，述尽宇宙洪荒。”这样千古豪气，那么自己难道就不能做到“以这天地为躯，山河为脉，天地灵气为血，以自身为丹田，修炼这体修之法。”吴天越的心里坚定的说道。
虽然，天晴前辈也不一定就做到了他说过的话，但我的命运由我不由天，把握是送到这个大陆上来，我绝对会找到回家的路，并带着自己所爱的人一起回去，如果有人挡我，我将杀人，有神挡我，我将斩神，这天挡我，我将破天。吴天越受了这场磨难之后，心境发生了天翻地覆的变化，已经充满了豪情壮志。以后即使在遇到和现在一样的情况，也不会在对吴天越在造成沮丧了。
吴天越想到以后的修炼方法，虽然这种方法历史上，包括地球的历史上，也没有人这么做过，吴天越的话，比那个天晴更加的不可思议，但他自己却相信，只要自己肯努力，就一定会实现。或许，这个过程会非常的困难，但吴天越不会放弃。
吴天越立马把从空间戒子里放出来的东西又放回到空间戒子里了。做完这些吴天越坐在床上打起坐来，吴天越现在要尽快的恢复自己的实力，好应付以后的事，潜龙大陆是一个实力至上的地方，现在有自己被这个壮汉收留还没有什么危险，但以后就说不定了，所以吴天越一想到这里，就立马打起了坐。
过了没多久，吴天越发现自己并没有吸收到一点天地元气。吴天越皱了皱眉，总结了一下刚刚自己失败的原因，这条路不是容易就能走通的，要不然，潜龙大路上有那么多无法修炼的平民，虽然没有什么好的功法，但无时无刻都在天地元气和魔法元素这么充裕的大陆上生活，不可能没有几个自修成功的。所以吴天越并没有感到气馁，而是总结自己刚才有什么地方需要改进。
一转眼就过去了三天，吴天越这三天一直都呆在房间里面，而他的饭菜也都是壮汉家的下人们送的。
今天又是两个下人来送吴天越食物，而他房间的门也还是关着的，那个下人直接把饭菜放在了吴天越的门口，就走出了院子。“不知道里面是什么人？怎么老爷他这么伺候着他？”其中一个看起来很精瘦的下人疑惑的说道。
“嗯！表少爷那一家的人，我们都见过，怎么就没见过这个人呢？”另一个看起来有点壮实的人说道。“半月前老爷他们回来的时候就带着他了，好像是老爷从路上救的一个人。”精瘦的下人说道。“嗯，就是，那个人也太摆谱了，老爷好心救了他，就算是那个权势的家的公子哥，也不能连他的救命恩人拜见一下都没有吧！真是好心没好报。”两个下人在一边离开吴天越临时住的院子的时候，一边替自己的主子不值。
两人的声音虽然压低了，但还是一点不漏的入了吴天越的耳朵里面，吴天越坐在床上长长的吐了一口气，睁开了紧闭的双眼，一道精光从吴天越的眼里一闪而过。
“没想到，确实没想到，或许自己的经脉全部消失了对于自己来说是一件好事。”吴天越打量了一下自己的身体说道。吴天越在这三天里除了每一餐饭坐到书桌前用餐以外，其余的时间都是在床上打坐度过的。吴天越现在才开始修炼，在闭关的时候，体内还不适应只用能量不吃食物的情况，所以吴天越必须每天进食。
第一天的时候，吴天越不管怎样吸收天地元气，都吸收不到。就算有时吸收了一点点，也是灵魂吸收进来的，被它自己抢去转化了，根本就没有给自己留一点点。心智就算坚定了下来的吴天越，在受到了无数次失败的打击之后，也愤怒着急的用手扭成拳头的向旁边的墙上打去，但没先到，旁边的墙上被他打出了一个拳头大小的洞，虽然没通，但吴天越可是知道自己以前的身体强度的，以前虽然他的实力达到了圣级后阶，但身体的强度却不怎么高，没用真元打烂一张床可能，但要在墙上打出一个洞，倒是相当的不可思议。
要知道，潜龙大陆上用来盖房子石头都是坚硬非常，毕竟用来顶抗魔兽攻击的房子，也不是什么大陆货色，更何况是一个王国的王都呢！所以吴天越立马压下心中的狂喜，想理清楚这是怎么回事。只是吴天越不明白，明明先前自己和用力的打了木桌一掌，木桌一点事都没有，反而现在自己随意的一拳，却把墙给打出了个洞，真有事怎么回事？
吴天越在一开始醒过来的时候，打了木桌一掌，木桌没烂，反而仙子啊随意的一拳却把墙给打烂了。那其实是因为吴天越在昏迷的时候，经脉、丹田消失，而乳白色的元丹虽然散开被他的身体吸收，但也只是一部分，因为没有了经脉，所以，吴天越也就没有了使用这股能量的通道，又没有把这股力量完全的炼化成自己的肉体力量，所以也就时灵时不灵了。就像《天龙八部》里面的段誉的六脉神剑一样。幸好吴天越当时的是肉体力量，而且那股力量本来就又是属于他的，所以才让吴天越施展出肉体力量的几率比较高。现在，吴天越已经把那个力量炼化成了自己的肉体力量，已经完全的能被吴天越随心所欲的控制了。
吴天越当时猜想自己身上的经脉和丹田都没有了，那么自己那颗拥有圣级后阶能量的白色元丹又到哪里去了，这么强大的一股能量不可能说没就没了的，吴天越立马再一次检查起自己的身体，只不过这次主要检查的是自己的身体强度。
研究了一番的吴天越最后得出的结论就是，自己的那颗比同级含能力多得多的元丹已经被自己的身体吸收了，吴天越当时不知道自己的身体强度到底达到了什么地步，能和什么等级的人打成平手，但这总是好事，所以吴天越按下心中的狂喜，把它放到了一边，研究起来，以后自己怎么让身体继续强化，而且自己还能炼丹，这可是自己的老本行，吴天越可不愿意就这么放弃了。
所以这三天吴天越一直在屋里研究怎样才能在又继续体修又能炼丹的方法。经过三天的实践与改良，吴天越在终于创出了一种非常适合自己的功法，吴天越把他叫做《丹元修体决》。如果让地球上的那些老不死的知道吴天越三天内就创出了一部修炼法决，不知道他们会不会惊讶的下巴着地。虽然是借助了《丹元经》里面的运功路线，但这样已经可是说是前无古人，后无来者还需要考证。修炼法决无一不是经过多年才创造出来的。而且吴天越还是一个“异能者”，虽然这套功法其他的人都不能修炼，因为他们都没有像吴天越这样的“异能——修复”，而且身体内还有经脉阻止了元气不能穿过它们的屏障。大家都知道，修真者吸收的天地元气，都是从人身体上的穴位里吸收进身体的，这样即让人们能主动吸收天地元气，又受到他们的限制。
本来吴天越在第一天发现自己身体的强度后，就已经知道把天地元气和魔法元素通过自己的灵魂转化成“修复之气”，在把修复之气扩散到自己的身体内，从而强化自己的身体。但这样就不能炼丹了。所以吴天越这三天就一直在研究这个，如果是真的不能在炼丹了的话，虽然很不舍，但吴天越也会悻然接受，因为他自己能够在一次修炼就是一件天大的幸事了，吴天越也是知道满足的。
经过三天，吴天越就在昨天晚上，终于在自己没有经脉的身体内架起了《丹元经》的修炼路线，而且已经付出了行动，本来已经是“修复之气”了的能量，在自己身体内《丹元经》的路线刚刚架好的时候，竟在以前的丹田的位子竟然从外界自己吸收了一点的天地元气，和“修复之气”在以前丹田的位子融合，然后就扩散到身体各处，经过一个晚上的修炼，吴天越已经彻底巩固了那条《丹元经》的路线，已经在潜意识里形成了一种命令，让“修复之气”在修炼的时候就按照那条路线运行。
只不过吴天越现在炼丹的方法已经变了，以前是从丹田里调出“丹火”，现在吴天越是直接以身体驱火，自身发出耀眼的丹火，这个不仅让吴天越的炼丹的控火技术更加的精确，而且消耗的肉体能量也比真元消耗的要少的多。只是不知道自己现在的实力到地相当于什么程度，他可是没有“体修”和“丹修”的实力对比表。所以吴天越仙子啊已经迫不及待的要想找人去试一试了。
吴天越能飞，所以，他认为自己的实力应该最起码是圣阶初阶，到那他没有领域，所以他觉得自己的实力应该没有到神阶，而且他不知道肉体能量和真元到底怎样对比，只是感觉自己好像比以前弱了。有可能自己身体在吸收那颗自己以前结出来的乳白色元丹的时候浪费掉了一些。毕竟地球上的一些生产也有无用功吧！自己身体有些能量没有吸收到，也是应该的。
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