直到第二天大清晨，苏蝉悠悠的醒过来，伸了一个懒腰，睁开眼睛一瞧，却见李云东迷迷糊糊的，脑袋一点一点的往下落，落到最低处的时候，忽然猛的又一抬，惊醒了过来。
李云东看见苏蝉，睁着两个黑眼圈，疲惫的说道：“老天保佑，你终于醒了？赶紧下去，我浑身都僵了！”
苏蝉赶紧爬起来，讨好似的给李云东捶背捏肩：“辛苦啦辛苦啦，我们什么时候出门看房啊？”
李云东一摆手，一头栽倒在床上，用枕头埋住自己的脑袋：“别吵我，天塌下来也让我睡一会儿！”
他话音刚落，人便打起呼来。
苏蝉很有点不解，暗自嘀咕：按理来说，像李云东这样有金丹元气的人，哪怕一晚上不睡，也不至于会疲劳成这样啊？
李云东叫苦连天：“额滴神呐，我才刚刚睡着啊，你让我再睡一会。”
苏蝉不依不饶的推着李云东，像是在推海里面的小船儿：“不行不行，一会是多久？”
李云东哼哼道：“一会就是一会。”
苏蝉嗔道：“不行，太阳晒屁股了！”说完，用手去捏住李云东的鼻子，咯咯直笑。
李云东终于受不了了，抱着脑袋坐了起来，头重脚轻的说道：“你想闹出人命吗？你这个臭丫头！”
苏蝉捏着李云东的鼻子不撒手，说道：“现在是卯时，正是旭日东升，光照大地，采纳天地灵气最好的时候，你却在这里睡懒觉！”
苏蝉既然打定主意要开始培养李云东，她就很自觉的开始监督起他的修行来。
可李云东哪里知道苏蝉的宏伟目标，他现在只想再睡一会，便迷迷糊糊的说道：“什么采纳天地灵气……我还采阴补阳咧！”
小狐狸红了脸颊，打了李云东一下：“赶紧起来！”
可李云东现在就跟死猪一样开始打鼾，哪里肯起来。
小狐狸无奈，只好眼珠骨碌一转，取了一根手指长的头发丝，一运气，这根头发丝便唰的一下绷直，如同一根针似的。
苏蝉照着李云东头顶的百会穴往下一插！
百会穴乃众穴之首，正是阳气汇聚的地方，又最能调元气，这一针扎下去，李云东顿时嗷的一声大叫，从床上蹦了起来，捂着自己的头顶，瞪着苏蝉：“你要谋财害命吗？”
苏蝉笑嘻嘻的拉着李云东的手：“好啦好啦，你醒啦？”
电影《风声》里面，老鬼被六爷折腾的死去活来，奄奄一息，头顶被扎了一针，尚且立刻还阳，何况李云东只是犯困而已？
李云东百会穴被扎，体内的元气一下被调动起来，人就跟吃了兴奋剂似的，哪里还犯困？
他抹了一把脸，发现自己的确不困了，只好无奈的说道：“好好，我怕了你了，我洗个脸刷个牙，我们就出门！”
苏蝉却拉着李云东不肯让他去，反而将窗户的窗帘都拉开，让阳光照进来，然后拉着李云东在地毯上盘膝坐下：“你先坐着，我给你按摩按摩。”
一想到苏蝉的按摩手法，李云东便心神愉快的闭上了眼睛。
苏蝉这次给李云东按摩采用的是之前对李云东使用过的“蝶采群花”。
在苏蝉看来，李云东最好的修行时间便是十二时辰中的“子时”，既23点整到凌晨1点整。
这个时候，正是天地阴气渐消，阳气初长的时候，在修行门派的内丹派的大小周天功法中，子时又称冬至，意思是可以开始起火的时机。
苏蝉清晰的记得，自己以前曾经背过的修行典籍《类经图翼》上，就说：“子者阳生之初。”
像李云东这样的修行初学者，子时，也便是冬至时期的修炼是非常重要的。
这个时候的修行最是事半功倍，一个普通的修行人，只要在这一两个小时运一运功，一天便精神奕奕，丝毫不感到疲倦，便是这个道理。
如果能在这个时候养成自动修炼的功夫，那么这个人的修行修为就能更上一层楼，达到《还丹复命篇》中说的：“练丹不用寻冬至，身中自有一阳生”。
意思就是说，这个时候的人不用刻意在子时修炼了，他体内有天地间最纯正的元阳之气，想什么时候修炼，就可以什么时候修炼。
这种境界就意味着一个人的小周天修行已经基本上有功底了，可以开始进入更深一层的大周天修行的境界。
人体有奇经八脉，小周天练的是人体的任脉和督脉，而大周天便是练人体的剩下的冲脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉这六大奇经以及手脚的足少阴肾经等十二经。
换句话说，通过修炼这些经脉，人就能锻炼自己随意汇聚气息的“气凝”，以及将气息运用随心的“自如”这两门修行的功夫。
而一旦完成“扩经”、“气凝”、“自如”这三门功课，那么这就标志着李云东将突破修行“炼气”第二重天的中级境界，开始向高级境界进发。
苏蝉用按摩的手法帮李云东调动元气，虽然不是在子时，但是现在是卯时，是天地间阳气最有生命力的时期，也勉强凑合。
李云东只觉得这一次浑身的感觉和上一次又有所不同，上一次，他只觉得自己浑身舒爽限于皮肉和经脉。
可这一次，李云东觉得自己小腹丹田如同火烧，两腰两肾如同有烧开的水在骨碌碌的翻滚，像是在熬汤，他虽然闭着眼睛，可依然能够感觉到眼前像是有金光万丈，而且这种金光不是从外面射进来的，而是像是从自己眼睛里面喷出去的！
李云东爽得一塌糊涂欲.仙欲死，可苏蝉却紧张得眼皮都不敢眨一下，她身形在李云东身前和身后来回转悠，手指飞快的在李云东身前、背后、手脚等各大要穴上飞点，她五指翻飞，如同穿花蝴蝶，快得几成残影。
这时候正是李云东体内金丹元气冲破任脉和督脉，向其他经脉突破的过程。
小周天和大周天往往只有一线之隔，很多练气之人往往便是卡在了这一关上，只能将气息在任脉和督脉运转，无法将气息运到冲脉、带脉、足少阴肾经等其他经脉上去，从而一辈子充其量也就只能是一个“气功大师”。
苏蝉凭借着自己的按摩手法，以及李云东体内强大无匹的金丹元气，想帮李云东拔苗助长，硬生生的冲破小周天关卡，进入大周天修炼。
可谁也没有料到的是，就在李云东体内庞大的气息在头顶汇聚，如同大坝蓄水，准备冲向其他经脉的时候，突然间房门口传来了一阵笃笃的敲门声，紧接着一个女人在门口喊道：“打扫卫生！”
这一下顿时让苏蝉忽然一愣，紧接着整个修行也跟着功亏一篑，李云东头顶蓄积的雄浑真气由于失去了苏蝉的指引，只是稍微停留了一下，便又立刻哪来的回哪去，一刹那间消失得干干净净。
苏蝉哪里知道这些啊？她撅着嘴，很不高兴修行在这个时候被打断了，功亏一篑，心中暗道：“如果是在子时，第一不会有人打搅，第二李云东体内调动出来的元气会更强更纯，破关的时间也会更短！”
苏蝉想到这里，不由得想起她师傅说过的一句话：“修行要趁早！”
这个趁早不仅仅是年龄上的趁早，更是一天中的趁早！
一日之计在于晨！真是至理名言！
李云东这时候回过神来，悠悠的感叹道：“哎，要是真赚不到钱，就凭你这按摩的手艺，以后也饿不死人啊！”
苏蝉笑骂道：“真没出息！快点快点，我们出门去看房！”
苏蝉现在算是发现没有一个安定住所的痛苦了。
一个修行人要想顺利修行，必需要有五个先决条件：法、财、侣、地、器！
李云东有人元金丹的帮助，又有自己在一旁辅佐，法，指的是修行的道法，这一个先决条件是不成问题的；至于财力，这个目前看来，李云东还能应付；侣，自己和李云东目前也算是结为了道侣，所以这一条也不成问题；器，指的是法器，修行人斗法，多半都是拼法器，没有法器就像一个战士没有武器。
而地，指的便是接下来李云东和苏蝉最需要解决的，府地问题。
修行人没有一个好的修行场所，那怎么能行呢？
李云东被苏蝉催促不过，他此时也已经恢复了精神，便神清气爽的一挥手：“好，我们去看房！”
