生时认真如实生活，死时坦坦然然接受，才是大勇无畏、大智洒脱的人生！
日本德川时代禅僧大愚良宽，也是著名的诗人和书法家，天性纯真，生活平实。
禅师的一生留下许多美诗好字，像是“生涯懒立身，腾腾任天真。囊中三升米，炉边一束薪。谁问迷悟迹，何知名利尘。夜雨草庵里，双脚等闲伸”。还有“时登大悲阁，极目望云烟。松柏千龄外，清风万古传。四序鸟相和，冷泉常潺湲。谁能出尘累，逍遥碧山巅”。诗中表达他一派乐于清贫的自在，与不拘尘世的逍遥，教人玩味不已。他也留下不少值得我们细细省思的故事。
根据《理科年表》一书记载，良宽禅师七十一岁时，越后国发生六点九级的大地震，酿成一千多人死伤、九千多户房屋倒塌的灾情。朋友山田社派人关心良宽禅师，禅师也寄了一封书信感谢山田社的浓情盛意，并通报平安。书信内容是：“地震实在可怕。所幸贫僧的草庵无事，家人也安然无恙，幸甚！幸甚！然而，灾难到来时随遇而安，死亡临头时欣然而受，此乃脱离灾难之妙法也。”
生时认真如实生活，死时坦坦然然接受，才是大勇无畏、大智洒脱的人生！这样的大勇大智更在他临终时表现得极尽淋漓：七十四岁的良宽禅师于生死之际，提笔写下一首诗偈，在众人围绕下安然辞世：
同澈里边
也照见外边
诗是极美极真的，生命之境是涵盖大千，笃定而踏实的。良宽禅师以诗写境，我们也能以境练心，在一切好坏境中，练得生死起灭的放旷洒脱，自然无牵挂。
