在嗔恨处，散播慈悲的种子；在仇怨处，施与宽恕的谅解。
在怀疑处，培养信心的力量；在黑暗处，点燃智慧的火花。
在失意时，提出明天的希望；在忧伤时，赠予喜悦的安慰。
【提要】
人们除了要用饮食来滋养身体，更需要的是精神的粮食，才能具备人生不断迈进的动力。当他人愤恨不平时，试着用“爱”与“慈悲”来化解；当别人有仇怨时，我们要给予谅解；不管自己怀疑别人，或是别人怀疑我们，都要培养自信，并给予别人充分的信心。和别人产生误会或嫌隙时，须懂得用智慧化解，千万不能意气用事；如果有人一时失意，要为他加油打气，给人希望；看到他人愁苦忧虑，能及时伸出援手，给予快乐，必能获得友谊和信任。如此一来，必能发挥生命的动力。
【正文】
牛马吃草，就有力量负重远行；人除了三餐饮食之外，还需要不断地补充精神食粮，才有动力向人生的前途迈进。生命的动力，有六点意见提供参考：
第一，在嗔恨处，散播慈悲的种子。嗔恨、对立是人我的高山，也是自我的障碍。当别人把我视为仇敌，当我是冤家，越是对我不好，越是心中嗔恨我、仇视我，我越要悲悯他，越需要播下慈悲的种子。慈悲才能化解嗔恨，千万不能火上加油，仇恨又添仇恨，冤冤相报何时了？再说，学佛的人没有敌人，最大的敌人是自己，如果心中真有敌人，那么用心去爱自己的敌人，是让一个人进步的最大动力。
第二，在仇怨处，施与宽恕的谅解。人生最大的美德是宽恕，不能宽恕他人，便无法获得别人的宽恕。当有人怨恨我，跟我产生敌对的时候，要布施宽恕与谅解，不要太计较，不要太执着，尤其，不能让仇恨一直在心里发酵，否则最终受害的是自己，所以要用宽恕化解仇怨。
第三，在怀疑处，培养信心的力量。“疑心生暗鬼”，自己有怀疑时，要培养自我的信心；别人怀疑我时，也要给别人足够的信心。有信心，就会有力量，信心可以帮助我们解决问题。
第四，在黑暗处，点燃智慧的火花。“千年暗室，一灯即明。”灯代表智慧，一个人再怎么愚痴，只要能开发智慧，就如灯明暗去。所以当我们在人际关系上出现裂痕误会，或自我情绪低落无明时，要点燃智慧的火花来化解问题，不可以意气用事。
第五，在失意时，提出明天的希望。有人灰心、失意了，我们要鼓励他、安慰他，让他对未来充满希望，让他相信明天会更好，以后会更有前途。让别人对未来充满希望，这是无上的布施。
第六，在忧伤时，赠予喜悦的安慰。当别人心情忧伤苦闷时，你能及时为他分忧解劳，并且给他一点喜悦，必能得到对方的信任与友谊。
人，要懂得改心换性，改心性、革陋习是自我进步的动力。其他如“自学”是成功的动力，“信心”是到达目标的动力，“慈悲”是家庭幸福美满的动力，“无我”是宇宙中最伟大的和平动力。此外，人际相处时，也可以运用我们的慈悲、智慧、宽容、信心，去帮助别人发挥生命的动力。
所以，“生命的动力”有六点：
一、在嗔恨处，散播慈悲的种子。
二、在仇怨处，施与宽恕的谅解。
三、在怀疑处，培养信心的力量。
四、在黑暗处，点燃智慧的火花。
五、在失意时，提出明天的希望。
六、在忧伤时，赠予喜悦的安慰。
【思考】
1．充实生命动力的精神粮食有哪些？
2．试述嗔恨对人的影响。
3．如何化解嗔恨之心？
4．谁曾帮助你走出灰心、失意的心情？
5．如何帮助别人发挥生命的动力？试举例说明。
【延伸阅读】中道
近朱者赤，近墨者黑；
若不自检，白不可得。
