学习吃亏，人我互调；
当然如此，享有就好。
【提要】
美国大革命时，有人高喊“不自由，毋宁死”的口号，但是，在自由之前，必须先懂得如何尊重别人，才是真正自由的开始。若能“学习吃亏、人我互调、当然如此、享有就好”，就能拥有自由自在的人生，为什么呢？因为别人不想做的，你做了，自然就能从中汲取经验，以后就能减少过错；遇到麻烦时，彼此立场能够对调一下，或是换个角度思考，就能够解开绑住烦恼的枷锁；遇到不公平的事，能观其因缘，想当然耳，心就能自由自在；若有“享有就好”的心态，那么大千世界都是我们可以享受的资产，岂不比有限的财富更为富有！
【正文】
人生在世，短短数十寒暑，如何让自己活得自由自在，这是非常重要的。有的人有钱有势，有名有位，乃至儿孙满堂，但是却活得不自在，这样的人生没有幸福可言；人生要活得很自在，才会幸福。
观世音菩萨有一个名号叫“观自在”，因为她能观人自在、观事自在、观境自在。所以，我们要像观世音菩萨，时时观照自己，看看自己观人自在不自在，观事自在不自在，观境自在不自在；时时观照自己的心，看心自在不自在，能够一一观照以后，都觉得很自在，这就是幸福的人生。
如何才能活出自由自在的人生呢？我有四点意见贡献给大家：
一、学习吃亏。吃亏就是占便宜，现在的人什么都吃，就是不肯吃亏。一个人如果肯吃亏的话，别人必然乐于跟他在一起；如果处处都想占别人的便宜，即使再好的朋友也会远离，所以我们应该学习吃亏。
二、人我互调。有时我们遇到困难，心里起了烦恼，或是看那个人不顺眼，这时不妨把人我立场对调一下，想一想，如果我是他，如果他是我，立场互换，看法就不同了。所以人我互调，是自由自在的心法。
三、当然如此。假如你吃亏了、受苦了、受难了，要把它想成是当然的。事实上做事、做人本来就很难，又何必不平、不满呢？凡事想当然耳，就不会有怨怪别人的心；没有责怪、怨天尤人的心，这时就会自在了。
四、享有就好。在这个世间，我们不可能样样东西都拥有，但是我们可以“享有”。譬如，别人建造房子，我们可以在走廊避雨；别人买了电视机，也可以一起沾光观赏；公园是大众的，我散步就好了。如果能以“享有”代替“拥有”，就是世上最富有的人。
我们要如何才能过自由自在的人生呢？
一、学习吃亏。
二、人我互调。
三、当然如此。
四、享有就好。
【思考】
1．如何活出自由自在的人生呢？
2．为什么要学习吃亏？
3．人我互调的目的何在？
4．受苦受难时，应如何正向思考？
5．请分享生活中，不能拥有却能享有的事物。
【延伸阅读】无怨无悔
有恕无怨，能舍不贪。
