要改言、改性、改心；要受教、受气、受苦；
要敢说、敢当、敢做；要思想、思考、思虑。
【提要】
过去父母将子女送到私塾就读时，不但要向至圣先师孔夫子礼拜，还要拜托老师严格管教；西方许多学校，凡新生进入校园，都要服从学长的指导、批评，此不外乎是要降伏新生的傲慢心，以养成坚忍的人格。时下不少年轻人好讲理，殊不知，理是实务、是现实、是忍耐、是受得了委屈。而修养是要身口意齐修的，尤其需要以智慧为导航。在生活中身做好事、口说好话、心存好念，就是增进人格修养的具体表现。
【正文】
一个人要增加修养，先要从“改”做起，从“受”做起，从自我要求做起。怎样“改”，怎样“受”呢？
一、要改言、改性、改心。语言是人与人之间沟通的桥梁，如果我们说话不得当，或是说话没有艺术，就不容易得到别人的好感。在性格上，如果习气很重，恶性不除，坏心不改，心里头的贪嗔、愚痴、邪见、忌妒、傲慢不改，就不容易在道德、修养上有所增长，所以，要不断地改，要改言、改性、改心，才会不断地进步。
二、要受教、受气、受苦。在人生的旅途上，为什么有的人能不断地进步，有的人则不进反退？原因是他不能接受。就像学生读书一样，有的人容易进步，因为他能接受；有的人不会进步，因为他一直在排拒。我们在学习的过程中要能受教，受教就是把东西吸收到我心中，然后消化成为自己的思想。
我们不但要受教，还要受气，一个人如果只能接受人家的赞美，是不能增加自己的力量的，还要能接受别人批评、指导，乃至伤害，能受气、受苦，才会有进步。
三、要敢说、敢当、敢做。有些人不敢表达自己，有意见不敢在大众面前发表，只在私下议论纷纷，遇事也不敢做、不敢承当。不敢担当，就不能负责，不能负责，就无法获得别人的信任。所以只要是善事、好事，我们就应该要敢说、敢做、敢当。
四、要思想、思考、思虑。无论什么事情都必须三思而后行，思想是智慧，凡事经过深思熟虑后再去做，必能事半功倍。
所以，我们要增加修养，应该要：
一、要改言、改性、改心。
二、要受教、受气、受苦。
三、要敢说、敢当、敢做。
四、要思想、思考、思虑。
【思考】
1．文中提到要如何增加修养？
2．为什么说受教、受气，能增加修养？
3．日常生活中，要怎样做人才能获得别人的信任？
4．如何自我训练思想、思考、思虑？
【延伸阅读】苦的根源
心存痴妄念，身负重担行。
