用忍耐的力量处众，用担当的力量负责；
用亲和的力量待人，用禅定的力量安心。
【提要】
太虚大师说：“忍辱绝非是卑怯无力的含垢忍怨，是以一种极大的力量来忍受一切。”《佛遗教经》亦言：“能行忍者，乃可名为有力大人。”可见，忍耐是一种不容忽视的力量。对于自己所说的话或所做的事，能够负起责任，不推诿过失，这也是力量的表现；跟人相处时，每个人都希望得到别人的鼓励与认同，唯有能够用亲和力对待别人，才是真正有力量的人；禅门里强调，调心之前，必先调身、调息，把身体和气息调好了，心才能安住，心安住了，才有力量面对外境的无常变化，所以，禅定也是一种力量！
【正文】
每个人都有力量，但是有的人为什么做事不着力、读书不着力？那是因为自己用力不够。如何把我们的力量用在适当的地方？我有四点意见贡献：
一、用忍耐的力量处众。人与人相处，尤其在大众里生活，最要紧的力量，就是忍耐。在团体中，人多嘴杂，不可能每一个人都是我们欢喜的人，每一个人说的话都是我们喜欢听的话，每一个人做的事都是我们喜欢的事，因此在不同的人事里面，我们要有容纳大众的雅量，要有忍耐的力量，才能接受许多不同的人事，所以要用忍耐力来处众。
二、用担当的力量负责。一个人对于自己所说的话、所做的事情要能负责，要能担当。能担当负责的人，才能做领导人，不能担当就不能做领导人，所以我们要用担当的力量去负责。
三、用亲和的力量待人。我们每天和人相处，不能一直都是板着脸孔，没有笑容，过分严肃的人，不具亲和力；没有亲和力的人，做事不容易获得别人的支持、拥护，所以我们要以亲和力待人。挪威曾经立法明订：没有笑容是非法的。所以，每个人不可以没有笑容，不可以没有亲切感，没有笑容的人，就是没有力量。
四、用禅定的力量安心。我们要怎样安心？必须要有定力，要有泰山崩于前而色不变的禅定力量，也就是要能处变不惊。
因此，我们的力量应该运用在何处？
一、用忍耐的力量处众。
二、用担当的力量负责。
三、用亲和的力量待人。
四、用禅定的力量安心。
【思考】
1．我们应该把力量用在哪里？
2．为什么要用忍耐的力量处众？
3．在团体中，你想当领导者或是被领导的人？为什么？
4．为何说没有笑容的人，就是没有力量的人呢？
5．如何训练自己的禅定力？
【延伸阅读】平等是福
众生有众相，看来不一样；
若持平等心，相处便和祥。
