人有抱怨的习惯，却不知道这个习惯会给自己带来许多的麻烦。夫妻相互抱怨，能永久恩爱吗？儿女对父母抱怨，父母会甘心情愿爱这个抱怨的儿女吗？下属对上司抱怨，主管会欣赏经常抱怨的部下吗？朋友之间，动不动就抱怨对方不好，朋友会愿意长期跟你论交吗？过去的帝王，对于抱怨的臣子不但冷落以对，甚至还可能遭来杀身之祸。抱怨之害，尤有甚者，列举如下：
一、抱怨是丧志之始：人一旦心中满怀怨恨，所谓“怨天尤人”，总觉得世间不公不平，觉得自己受了委屈，觉得天下人都对不起自己，这就是人生危险的讯号。因为你对社会的热情不够，对人生的际遇认识不清，对自己的付出心有不甘，对自己的获得有所不满，因此忿忿不平，怀忧丧志，人生从此一蹶不振。其实，这个社会必定先要有所付出，才能赢得相对的收入；你只是抱怨付出，怎么会有好的结果呢？
二、抱怨是结仇之源：抱怨绝对不能获得欢喜，你抱怨人家一分，别人回给你的可能是加倍的排斥。合伙人本来是共同打拼，但你抱怨对方不足、不力、不够，难道对方就会满意你、钦佩你吗？因为你的抱怨，只有结仇、怀恨，导致分家。两人交往，总觉得我付给你的多，你还给我的少，不觉就口有怨言，心有怨恨；心有怨恨会形之于色，口有怨言会传入对方耳中。语云“敬人者，人恒敬之”，相同的，怨人者，人恒怨之，从情理上说，你抱怨别人，别人怎么会不抱怨你呢？因此，一旦进入恶缘的因果循环，在国家都可以两国断交，在团体都可以互不往来，在朋友怎么可能有更好的结果呢？“管鲍之交”就因为鲍叔牙不介意管仲，在钱财、事业上，没有半句怨言，所以两人才能相知相惜，才会有好的结果。
三、抱怨是败德之行：人一旦有了抱怨，情绪一定非常恶劣，所以就会借酒浇愁。有的人甚至“一不做，二不休”，因为对家庭的抱怨很多，他干脆不回家，整日徘徊在酒廊舞厅里；有的人对公司有很多的不满，他可以请假出游，甚至泄露机密，使公司受到损失。抱怨的结果，可能对方损失有限，但自己则有更大的败德之行。例如抱怨父母者，成了不肖儿女；抱怨朋友者，最后反目成仇；抱怨同事者，导致明争暗斗。种种败德的行为，都由于抱怨而产生，殊为可怕。
四、抱怨是造业之因：世间上很多的打斗、毁坏、嗔杀等行为，都是因为抱怨而起，所以抱怨是造业之因。一个人如果时时心存善念，纵使受了委屈，被人欺负，只要自己有修养，稍加忍耐，也就过去了。假如感到利益不均，或者为人所侵占，也不能为了虚浮的财利，造下难以弥补的冤仇、业报，否则最后受害最大的还是自己。
因此，一个人一旦心中有了抱怨的念头，自己应该立刻有所自觉，自己要懂得回心反省：别人待我如此，我待人又如何呢？凡事能够将心比心，甚至“宁愿天下人负我，我不负天下人”，能够存有如此善念，抱怨又由何而生呢？
