第二十九章 《肉身训练》
数日后，隆虑市城北的龙头山山脚下，秦宇双手背在腰上正沿着某处的台阶往上跳。
龙头山公园一共有五个山头，其中三个开发对外开放还有两个因为岩石结构松散，暂时不对外开放。
秦宇现在所在的正是龙头山的一个侧峰，小叶嘴里含着果冻看着准备起跳的秦宇喊道：“大人加油，在跳一个来回你就可以回去休息了。”
自从和斩杀魔人以后，秦宇严重意识到自己肉身的不足，回来后他总结经验，决定即日起加强肉身的锻炼。
除了每天必要的长跑，俯卧撑，仰卧起坐，秦宇后来又增加了跳台阶。龙头山侧峰有几百米高，修了八百级的台阶。
每天早上天还没亮秦宇就起来跑步，跑完之后在来龙头山跳台阶，每天三个来回。肉体的酸胀由最初的痛苦变成秦宇努力的动力，他突然发现自己很喜欢这种跳战突破的感觉。
每一次训练完以后，在运功用法力滋润身体那种浑身通透的舒畅感让秦宇欲罢不能。
龙头山山顶，一只金色的大蛤蟆趴在石台上惬意的享受着初晨的阳光。看了眼半山腰正在跳台阶的年轻人，蛤蟆居然口吐人言：“不错，是个好料子。小瘟神你这盘棋下的有点大啊。”
鬼臼来的比较晚，自从秦宇来龙头山跳台阶以后他早上偶尔也过来看看，和秦宇聊会儿天。看着秦宇挥汗如雨的跳跃，他嘴里啧啧后道：“这种程度的训练太轻了点儿。”
秦宇低下头眯眼看着只在地上露出半个脑袋的鬼臼：“你有更好的法子？”
这几日锻炼秦宇也发现了一些问题，他现在所做的锻炼对常人来说很多，但是对已经用法力改造过肉体的秦宇来说确实不够。他也上网查了一些资料，可惜没有太大收获，都是建议去健身房做常规的训练。
秦宇也想去健身房，但一来小城市健身房出奇的贵，而且设备老旧不完善去了也是浪费钱，第二则是秦宇怕自己在里面疯狂的训练量吓到别人。
现在每天一千个俯卧撑是秦宇的标配。
“大人这样疯狂的训练是想增加肉身的强度还是增加肉身的力量，还是其他目的”鬼臼问道。
这...可把秦宇问住了，他从没想过这些一直以前的训练都是在挑战肉身的极限，加速肉身对法力的吸收仅此而已，
“都有吧，我也没有明确的方向。”秦宇回答道。
鬼臼闭着眼睛脑袋没入地下，三分钟后又冒出来扔上来四个圆筒状的东西，略带青色的锈迹让它们看起来年代极其久远。
秦宇想拿起来一个看看，却发现这玩意儿看起来不大还挺沉的，单手拿一个在手里掂了掂觉得能有二百来斤。
“这是我在龙头山底下无意中发现的玄铁，想来也是前人修炼所用，大人可把这个穿戴在身上负重训练。”
一个二百斤四个就是八百斤，秦宇嘴角的肌肉抽了抽，他现在肉体是强悍但那只是相对于凡人而言，把这八百斤的东西套在四肢估计也不走不了多远。
秦宇先拿了两个套在脚上的东西，这玩意儿造型很简单，把脚套进去在把活扣扣上就行。试着在台阶上蹦了两下，秦宇感觉还好没有想象中那么抬不起来。
他决定以后就带着这个跑步跳台阶。
“小叶你回去告诉小葱，早饭帮我留着我晚点回去。”
脚腕上带着四百斤的玄铁，秦宇背着双手继续把剩下的台阶跳完。整整一百个，秦宇跳完后立刻倒在地上，嘴里穿着粗气，现在不只是双腿算账了，整个上半身都有一种乏力感，尤其是大脑因为缺氧砰砰的跳。
但要的就是这种感觉，秦宇心喜有这四个东西以后不必在靠增加训练量训练瘦肉身了。
小葱在和秦宇慢慢熟悉以后，索性时常到秦宇住的地方帮他打扫卫生，洗衣 做饭。最初秦宇实在是不好意思，但小葱坚持要这么做他也只得答应。
小叶去了秦宇住的地方，进门就打开冰箱翻过之后又失望的把冰箱门关上：“大人怎么如此穷酸，冰箱里全是菜叶子。”
盘腿坐着修炼的小葱睁开眼，娇怒的瞪了眼小叶，伸手在她肉肉的脸蛋上揉捏一番后问：“你怎么提前回来了，大人呢？”
“鬼臼哥哥给了大人四个玄铁做的铁环，大人说今天要增加训练量，让我回来告诉你一声。”小叶翻到床上看着秦宇枕头下露出的钱包，眼珠子咕噜转了几圈似是在打什么主意。
龙头山到秦宇住的地方大概二十多公里，往常来说秦宇跑回去简直是小菜一碟但今天脚上套了四百斤的铁环，所以他跑的很慢。
每一步都需要用出最大的力气，双腿甚至一度失去直觉，好在每当这个时候体内的法力就会加速渗透秦宇的身体，包括脑海中的嫩芽都分出一丁点绿色的能量游走在秦宇的身体最终消逝不见。
等秦宇进市区的时候，街上的人才开始陆陆续续多了起来，都是起来上班或者晨练的人，他们中的某些看到秦玉脚上铁环甚是惊讶，这年轻人是要飞呀还是练功走火入魔了。
秦宇全然不在意，一边慢慢跑着一边运转功法调整呼吸，谁也没看到秦宇身上正慢慢往外渗出黑色的杂质。
为秦宇开门的小葱在看头大汗的秦宇后愣了一下，小叶捂着鼻子道：“大人好臭，大人臭烘烘的，大人快去洗澡。”
秦宇听了往自己身上一看，不知道什么时候体表凝结了一层薄薄的黑色东西，散发着浓浓的臭味，怪不得刚才上电梯的时候大妈死活不进来。
尴尬的笑了笑，秦宇冲去卫生间从头到脚把全身搓了好几遍，沐浴乳用了半瓶才感觉好了很多。
这一刻秦宇甚至觉得身上每一个毛孔都已经张开，某些秦宇不知道的能量都被他吸入身体。
《十轮经》上说功法练到一定地步，就会把体内的杂质给剔除出去看来身上黑色的东西就是杂质。
这《十轮经》上篇自己已经能熟练修习，也不知道下篇会是怎么样的。秦宇有些无奈，自己这个土地神官当的怎么如此寒酸。
