“啊，好疼。”
一阵剧烈的疼痛，习昊悠悠的醒来。鼻子中传来浓郁的药香，慢慢的张开了眼，看到的满是参天的大树。他想动下身子，可是传来的却是一阵剧痛。身体好像被什么包裹着，根本动不了。下意识的想扭头向四周看下，脖子上一阵剧痛，后脑也好像被什么粘住。既然动不了，他也就放弃了挣扎，开始运转体内真气，想尽快恢复点体力。
一动不动的躺着过了一天，习昊感觉身体似乎好些了，挣扎了一下，开始转头向四周看去，这才发现，原来自己躺在一个沼泽中，鼻子中的阵阵药香就是从这沼泽中发出的，这沼泽中的泥似乎对身体的恢复极有好处。一丝丝热力从皮肤钻进身体，在身体中游走，每走过一处，疼痛的感觉就减轻些。
“恩，我被那老道打了一下，又从那么高的地方摔下来，还没有死，一定是因为这个沼泽。”
习昊肯定了心中的想法，也不着急，就开始在这沼泽中运转真气。虽然现在的身体状况不能修炼金身决，可是先吸收天地灵气做些准备工作也是可以的。
三天后，习昊的身体逐渐恢复了。慢慢的爬出了沼泽，开始打量周围的环境。
这是一个狭长的山谷，整个山谷宽度并不大，却狭长无比，看不到尽头。山谷左边一半的地方被阳光照射着，处于光明之中，右边一半的地方阳光却照射不到，形成了一阴一阳的奇怪现象。
“阴阳谷？”
习昊想起了陈寒峰的讲述。
阴阳谷，神州大地九大绝地之一，周围被毒虫笼罩，其中不仅有能毒死普通人的毒虫，还存在能够进入修道人体内，吞噬修道人的金丹元婴的毒虫。
曾经有不少武林人事和修道之人进入谷中查探，可是绝大部分死在了山谷中，只有一个修为已经到了合体境界的高人逃出了山谷，可是逃出山谷后，也只是留下了一点对山谷内的描述，就撒手西去了。
“既然这里是阴阳谷，那这里肯定没什么人来了，我可以在这里修炼金身决了。。。。。”
习昊不由高兴起来。知道了这里是绝地之内，他立即反应的不是危险，而是高兴，终于找到了个潜修的好地方。如果习昊仔细想想，修炼完金身决基础功法后怎么出去，那可能就高兴不起来了。
“可是，这里有水和食物吗？”虽然没想到出去的问题，但是他还是想起了眼前的困境，看着身上一身的污泥，习昊不由苦笑了下，开始在谷中四处寻找起来。
找到了些野果果腹之后，习昊运气很好的又发现了一条小溪。将身上的污泥清洗了一番，由于包袱拉在了茶棚里，他也没有多余的衣服，只好将身上的衣服清洗了一番之后穿在身上，浑身湿湿的感觉很不舒服。
看了看四周的环境，习昊向小溪边的一处竹林走去，将清洗过的吠舍金身决拿了出来。也不知道这书是什么材料做的，在污泥中泡了那么久，还用水洗过，一点都没损坏。甩一甩水，书就干了。
终于可以开始修炼了，习昊可没心情去研究书是什么材料做成的，拿出书，就急不可耐的研究起上面的功法来。
慢慢的合上书，略一调整，习昊终于开始按照书上的法门修习起来。由于身体里有八年积累的天地灵气，他现在第一步要做的就是将体内真气扩散到肉体之中，用真气去冲击淬炼肉体。
真气一遍遍的冲击着身体，一阵阵痛苦传来。
慢慢的，习昊感觉自己飞了起来。他好像看到了父母和哥哥，母亲温柔的叫他吃红薯，父亲慈祥的抚摸着他的头，哥哥递过来一个他最喜欢的弹弓，还看到了师父青阳子正在他的厨房做着吃的，还有梦瑶小师叔又被雨淋了。
父母、哥哥、师父、梦瑶慢慢的走到了一起，同时对习昊笑了笑，然后转身离去。习昊急了，在后面一个劲的喊，可是几人也不理习昊，一个劲的走，也不说话。不要走，习昊大喊着哭了起来，向几个人跑去，伸手去拉几人。
一阵剧痛，习昊意识清醒了过来，暗道一声好险。金身决本来就是一种接近自残的法门，按部就班的修习也必须要承受剧烈的痛苦。
八年的天风门基础功法修炼，习昊身体里面已经存储了大量的真气，可是他还是按照金身决的功法全力冲击肉体，那痛苦刺激自然就比按部就班的修习强烈太多，虽然习昊心性坚韧，可是这种痛苦的冲击还是让他意识涣散，差点神消魂灭。
慢慢的收功，习昊看了看身上，周身已经被血水染红，不由得苦笑了一下，刚洗干净的衣服，又要洗了。
忍着剧烈的疼痛，慢慢的站了起来，走到溪边，将衣服清洗了一遍。只是洗个衣服，就让习昊出了一身大汗。感觉到身体的不适，习昊不由叹了一口气。
“伤这么重，看来有一段时间不能继续修炼了。“
突然，习昊脑海中灵光一闪，那沼泽不是能够疗伤吗？
把湿湿的衣服穿在身上，习昊从身上取下随身佩戴的宝剑。这把剑还是习昊离开天晟府的时候，陈寒峰送给他的，当时他只是随手挂在了衣服上，本来以为是用不上了的，可能就只能做个装饰，没想到这会儿却用到了它。
拿着剑，习昊艰难的，走进竹林，选了根细小的竹子做成了一个烟斗将中间掏空。做好了准备工作后，他慢慢的来到了沼泽边。
习昊仔细的观察了下周围的环境。四周好像灵气极为浓厚，旁边的山崖之上也就滋生了不少灵药，连那些大树枯死的枝干上也长出了不少珍惜药材。这些灵药长年累月没人采集，成熟了自然的落下，掉入沼泽中，不知道多少年的积累，形成了这么个神奇的药沼泽。
心中有了个了解之后，习昊脱下衣服，找了个干燥的地方，将衣服、金身决、黑玉牌等随身的东西放好，嘴里含着烟斗，慢慢的走入沼泽。
慢慢运转真气，一浓郁的药气也随天地灵气进入身体，混入真气之中，身体也在药力外界药力的滋养下慢慢的恢复。可能是药力的作用，习昊没感觉到饥饿，也就不知疲倦的吸收着天地灵气。
习昊渐渐感觉身体已经恢复，也就停止了运转天风门的心法。马上转入了金身决的功法修炼中来。
体内真气开始一波波的向着肉体冲击，身体里的肌肉一次次碎裂，可是在真气里蕴含的药气的真气的滋养下，却飞速的恢复着。在体内真气运行的同时，外界的灵气和药气也疯狂的涌入习昊体内。
不知道外面究竟过了多久，感觉当前的真气强度已经不能起到淬炼身体的作用，知道自己应该进入下一层次蕴体境界的修行了，习昊也就慢慢的走出沼泽，准备去取衣服。手伸出的那一刻才发现，全手都是污泥。反正四下无人，他也就没理会那多，直接赤身裸体的跑到小溪，快速的清洗了下，飞快的跑回放衣服的地方。
快速的穿好衣服后，拿出金身决开始仔细的研究其金身决的第二境界——蕴体。
蕴体境界分为三个层次，第一个层次不需要吸收天地灵气，直接将体内的真气压缩精炼成为纯粹的元力和身体融合，在将真气全部精炼融于身体之后，就将进入第二个层次，再吸收天地灵气进行精炼转化，增加身体融合的强度与元力存储，当身体不能承受时又将破而后立，进入蕴体境界的第三个层次。
研究了第二境界的功法，将第二境界的修炼了然于胸之后，习昊又急不可耐的开始了修炼。
本来进入蕴体境界前期只是将真气精炼和肉体融合，不会有身体的损伤，是不需要进入沼泽进行修炼的，可是由于这山谷中食物实在难找，而在沼泽中，不会有饥饿的困扰，所以习昊还是选择了进入沼泽。
晃眼间，一年多的时光过去了，习昊不仅完成了第二境界第一层次的修炼，还在沼泽的帮助下，身体还经历了两次破而后立，金身决也直接进入到了金身决的第三个境界——震禅。
进入震禅境界后，每进一个层次都需要庞大的真气，需要长时间的积累，习昊可不想长期呆在这谷中不出去。并且他心中也惦记着父母和哥哥，不知道陈寒峰将他们找到没，他也就有了出去看看的想法。
从沼泽出来后，先行清洗，然后来到了存放衣服的地方。
可是时间已经过去一年多，衣服一直是在露天放着，风吹日晒的，一被拿在手里就化作了碎片。看着变成了碎片的衣服，习昊也只好苦笑一声，随便找了棵老树，剥下一块树皮，稍作处理，围在腰间遮羞了事。
身上没了衣服，金身决和黑玉牌也就不好存放了，并且这两样东西还牵涉到一些修道之人，也不知道哪些人身后都有些什么背景，习昊也不想多惹麻烦，略一思考，还是决定将两样东西存放在这山谷中。
将金身决上的内容熟记于心后，习昊一拳在旁边的山石上击了一个浅浅的小洞，将金身决和黑玉牌放了进去，又找来些碎石将洞口封住，在洞的上方做下了标记。
做完一切之后，习昊才拿着剑，准备离开这阴阳谷。
在起身的那一刻，他却突然愣住了，这才想起，这是阴阳谷啊，神州大地九大绝地之一。谷外布满了毒虫，怎么出去？
