“跟我来。”林老对李星说道，身体轻盈的向后院迈去。
李星在后面跟着。
老者的房间很大，古木反映着古色，如果不是第二次来的话，李星肯定认为这是一个名胜古迹。
不知走了多久，较黑暗的屋子前闪烁起了一抹亮光。
出去之后才发现，这是一个露天庭院！
“师父，您是怎么在北京四环这里买到这块地皮的......按理说房价应该很贵啊。”李星挠挠头说道。
“这个你别管。”林老将手只想地皮，“看到那条红线了么？”
“看到了。”
“红线所指起点到终点刚刚好是五十米。”
老者微微一笑，“你绕着他来回跑40圈。
“哈？”李星不明所以。
“练功的第一步，就是要掌握你的体能，50米乘以2为一圈，40圈便是4000米，高中生的体力应该能做得到吧。”
“为什么要跑圈呢？”
“因为你的体能不够，就算我交了你武功，你脑子想到了，身体却不能。”
李星便开始跑圈。
1圈，2圈......
不知过了多久，李星终于跑完了，4000米对一个高中生来说可不是小事。
老者掐指一算。
21分34秒，还可以。
“跑完了！”李星都快虚脱了。
“跟我来。”老者刚说完这句话便进了屋。
李星气喘吁吁的跟上。
随着老人到了一个房间，一个大池子，上面飘着暗红色的水，上面冒着热腾腾的蒸汽，毫无疑问，这是浴室。
“把衣服脱了，跳进去。”
“刚运动完不是不能洗澡么......”
“你进去就知道了。”
李星不得不按他说的去做。
进入了浴池，李星便感觉到神清气爽，刚刚运动的疲劳一点都没有了！！！
“这，这是怎么回事。”李星向门外的老者喊道。
“它能消除你的疲劳，十分钟后，去院子里。”老者又一笑，但这一笑......
有点阴险。
十分钟后，李星如约而至。
“再跑四十圈。”
“还！还跑？”
一天就在这样无限循环。
我们以半个小时为一周期来说，从早上八点，到下午四点......
一共是16周期，等于李星跑了64千米！！！
相当于北京到怀柔的距离！！！
最后一圈时，老者再次计时。
19分21秒。
“这样还不行啊，明天该给他规定时间了。”老人揣度道。
一天下来，李星并没有感觉有多累。
回到家后，李星妈妈也没感觉到儿子有哪些异常。
直到六点左右......李星刚刚吃完饭......
李星的双腿突然间疼痛不已！！！
“啊！”李星忍不住大叫一声。
“怎么了？”李星妈妈在厨房喊道。
“没......没什么。”
“不要瞎喊！怪吓人的。”
李星的双腿就像要炸裂一般。
今天跑了64千米，由于那个诡异的池子才没有任何疲劳......
难不成，那池子有问题？
李星一宿也没怎么睡觉，腿疼的要死。
第二天，李星拖着两条腿走了50分钟才到林圣家。
“你，你那个池子到底是什么东西！”
“都说了，能够延缓你的疲劳。”
“延缓？你昨天不是说消除吗！”
“谁说了？那个药只能够将你的疲劳放到两个小时后再去开始。”
李星沉默不语。
“怎么了？打退堂鼓了？”
“没有。”李星咬咬牙，说道：“请继续！”
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“好，那今天就先洗澡吧。”
李星刚刚进入池子，便感觉两条腿又完好如初了。
十分钟后，李星来到庭院。
便想开始跑步。
“等等。”刚刚拔出去的腿被老者喝住，“今天你要在18分钟内跑完全程，并且每一次都要比上一次快10秒！”
“这，这怎么可能！”
18分钟，意味着一千米只用4分半。要按一千米来算的话，李星满分是没问题的，但是持续4次，就连及格都有点难了。
话刚说完李星就开始了跑步。
每一天，周而复始，李星的跑步成绩在慢慢增加。
至于和寄瑶的那个赌注，李星也没耽误。
王者荣耀这个游戏，李星只用两个晚上便达到了铂金段位。
但是，李星也发现，再往上就难了。
李星是主打ADC位的，因为ADC速度快，能快速结束比赛。
这在铂金之上是不可能的。
李星很多时候脑子跟上了，手却跟不上。
这就是操作的转化。
手机版的操作对于李星来说很不熟练。
就这样，12天过去了。
李星的速度......
非常之快。
以每天进步160秒的速度持续着。
但是到后面，李星发现这是不可能的事情，感觉自己已经到了人类极限了。
四千米，11分钟。
他感觉自己已经进步不了了。
“你感觉到极限了？”老者对着李星说道。
李星不由自主的点了点头。
“也是时候了吧。”老者自言自语道，慢慢地靠近李星。
林圣笑呵呵的来到李星身边，神速点了李星两腿八下！！！
李星大叫！疼痛感瞬间迸发！
“现在你再去试试。”
李星上了跑道。
跑起来，感觉自己的腿根本就没有了重量！
4000米9分23秒。
李星自己跑完都惊呆了。
“你再去跑一个短跑试试。”
50米，三秒。
李星惊喜的大叫起来，感觉自己已经突破了人类极限了！
“你这几天每天64千米的高压训练，运动员每天的跑步量也不如你。”老者说道，“但是，他们的身体素质比你好，所以他们才跑的神速。但是，他们的两腿是受控制的。当加速到一定境界时，大脑会控制你的两腿，我刚刚打通了你的穴位，让你的双腿不再受大脑控制，导致你能无限期的加速，在十二天前，我就算打通了你的穴位，你的速度也是不可能突破大脑控制的。”老者解读完毕，拿出一个药丸。
“把它吃了吧，它能够将你的肌肉固定，不会因为突破大脑控制而受到拉伸损伤。”
李星赶紧服下。
“好了，训练第一项已经完成了，从明天起，开始训练第二项！！！”
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