西方人是怎样养生的，我不甚了了。但我对某些西方人的养生哲学，尤其是吃什么不吃什么，还是比较了解的，因为我与他们有过些直接或间接的接触。比较有代表性的是其中一位外企的总经理先生。此公高大魁伟，腰杆笔挺，白而粉红的胸膛上胳膊上四肢上甚至颈项上无不毛发浓密一一这还不是他最惹人注目之处，他给人印象特别深的是年逾65却仍有着一般东方人难以比拟的旺盛精力，一天里只要是睁着眼和有人在侧的时候，谁也不可能让他的嘴巴闭上一分钟，那张雄辩滔滔而嗓门还特别洪亮的嘴巴不停地动个不停，活脱脱就像在缸里不停呼吸的金鱼。许多与他打过交道尤其是有过商务谈判的人，都哀叹过吃不消他那马拉松般在会议桌旁耗和口若悬河的能耐；而暴怒的时候，他能够狠命敲打着桌子冲着电话一口气吼上两个小时！
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叫我如何不执著：姜琍敏散文选
人生不过百，常作千年忧。而一切忧烦，莫不是因欲而起。饮食、男女、财富、地位，无不可欲，无不可忧。即便一切都满足了，那最大的忧烦——谁也无法长生不死之现实，又来啃咬我们那本来就少得可怜的一点儿欢乐了。说到底，我们的一切痛苦，一切烦恼，皆糸这万劫不变之大敌：死亡在作怪呀。怕死，是一切生命的本能，贪生，也就成了一切生物迈不过去的一道深壑。
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